In tross for det faktum at den vitenskapelige kunnskapen om akne og dens årsaker har kommet i de siste årene, er det fortsatt mange myter som fortsatt holdes som sannhet.
Følgende er fem av de vanligste mytene om acne:
en. Akne er forårsaket av dårlig hygiene
hudinfeksjoner er forbundet med akne, og dette kan være hva som har ført til denne myten. Kombinasjonen av talg og døde hudceller som fører til akne faktisk skjer under hudens overflate, der det ikke kan vaskes bort.
To. Akne er forårsaket av visse matvarer
Det har lenge vært antatt at sjokolade og fet mat forårsake kviser. Det er ingen bevis for å bevise at dette er sant. Disse matvarer er ikke veldig sunt så å spise for mye av dem kan føre til andre helseproblemer, noe som kan forverre problemer med akne.
Noen av de matvarer som ser ut til å forverre akne når det er allerede til stede inkluderer melk og matvarer med høyt innhold av jod. Jod er ofte funnet i sjømat, så det er en god idé å begrense melk og sjømat inntak hvis du lider av akne.
Tre. Acne har å gå sin gang
Det er vanligvis antatt at den eneste måten å håndtere akne er å la det gå sin gang. Dette er ikke lenger tilfelle – det er mange behandlinger tilgjengelig for å håndtere akne. Hvis du lider med det, snakke med en hudlege for å se om noen behandlinger er tilgjengelig som kan hjelpe.
4. Akne er en tenårings tilstand
Mens de fleste tenåringer håndtere akne til en viss grad, er det på ingen måte begrenset til dem. De fleste folks akne klarner opp av den tiden de nå sine 20-tallet, men det er andre som fortsetter å ha problemer i voksen alder. Noen mennesker selv opplever det for første gang i sitt 30-tallet og 40-tallet.
5. Solen er bra for akne
Soling er ikke en god måte å håndtere akne. Det kan bidra til å tørke ut overflødig olje fra huden slik at den har en kortsiktig fordel, men huden blir vant til endring raskt og fordelen er tapt. Plus, kan solen alvorlig skade huden og føre til hudkreft, slik at risikoen er større enn fordelene.
