Hvordan stoppe nyrestein
Hvis du nylig har gjennomgått av nyrestein etter det kan du snart være i for en stygg shock.These pesky lite steiner har en rutine på å komme tilbake med en hevn andparticularly hvis du d …
Hvis du nylig har gjennomgått fra
nyrestein
etter det kan du snart være i for en stygg shock.These pesky lite steiner har en rutine for å komme tilbake med en hevn andparticularly hvis du ikke tar de riktige forebyggende tiltak for å stoppe themfrom forekomst.
? /p>
de fleste av teknikkene til
stoppe nyrestein
er ned til mindre livsstil endringer, men oncethese endringer kommer på plass, kan du spesielt redusere trusselen ofgetting
nyrestein
i fremtiden.
? /p>
nyrestein
arewell -kjent for individuell en arvelig omstendighet så hvis du har en familiehistorie av dem; det er på tide å gjøre forandrer. Enten du har tidligere hadkidney steiner eller ikke, det er aldri for sent å endre sannsynligheten for yougetting dem og en redusert trussel betyr redusert smerte.
? /P>
En av de viktigste tingene å gjøre for å
stoppe nyrestein
er å drikke mye vann. Den suggestedamount er 3 liter per dag, og selv om dette kan virke som en unworkabletask i starten, når du kommer på sporet med det, er det snart enkelt å venne seg til.
? /P>
resonnement bak denne massive mengden av vann hver dag er fordi nyrestein synes det er mye vanskeligere å danne i urinen som decreasedin denne saken. Det kan også vise seg å være nyttig når du prøver å bli kvitt smallerstones i kroppen, spesielt hvis du har hatt dem tidligere til.
? /P>
En av de mest vanlige
typer nyrestein
er kalsium stein, og på grunn av dette afew endringer i dietten er foreslått for de som lider av dem. En dietthat er lav i oksalat og kalsium anbefales å
stoppe nyrestein Hotell og dette betyr forbruker mindre meieriprodukter andalso ser på fjerne matvarer som grønne grønnsaker og peanøtter samt asdrinks som cola, te og kaffe fra diett.
? /p>
Hvis det er en uric stein som du har hatt så adiet som reduserer produksjonen av urinsyre er en utmerket idé. Kjøtt tendsto gjøre mye av denne syren når den blir fordøyd så ved å kutte ned på theamount av kjøtt og produkter som inneholder kjøttprodukter fra kostholdet, har du en superiorpossibility av å være i stand til å stoppe nyrestein i fremtiden.
? /p>
Det er visse typer resept som kan brukes til
stoppe nyrestein
når man drikker plentyof vann og gjøre endringer i kostholdet har ikke vist seg å være nyttig. Thesemedicated alternativer vil bidra til å redusere de forbindelser som forårsaker thestones å danne fra kroppen. Disse inneholder kalsium, oksalat, cystin anduric syre.
