Å oppleve ryggsmerter er noe som nesten alle av oss har opplevd minst en gang i vår levetid og leger for avow at dette er? en tilstand der svært mange av sine pasienter be egnet behandling. Nedre ryggsmerter er ikke hyggelig, og i noen tilfeller kan det helt immobilisere alle uansett hvor sterke de fysisk er. Det beste alternativet så langt som å overvinne smerter i korsryggen er å identifisere og behandle den viktigste nedre ryggsmerter årsaken.
ikke ekte Forklaringer
Den triste sannheten i forhold til å identifisere den nøyaktige nedre ryggsmerter årsaken er at vitenskapen har til dato ikke vært i stand til å positivt forklare hva som egentlig hoved nedre ryggsmerter årsaken er. I alle fall er smerter i korsryggen kjent for å påvirke din spinal området, og når det skjer det fører til mye smerte og i tillegg betyr det å pådra seg en masse utgifter i å få problemet behandles.
Uten forstår nedre ryggsmerter fordi det ville være vanskelig å finne ut den beste behandling, og dette i sin tur betyr at funksjonshemninger på jobben vil føre til økte tilfeller av fravær på jobben. Imidlertid er en vesentlig lavere ryggsmerter sak om hvilken det ikke er mye tvil er når en person har til å bære en ekstra mengde vekt som kan føre til belastninger og skader i det området av legemet. Og i tillegg en person som er overvektig også vil være mer utsatt for lider av smerter i korsryggen.
Det er selvsagt tre hoved nedre ryggsmerter årsaker som er identifisert og som omfatter uriktig mobilitet i hofteregionen ; kjerne stabilitet som er dårlig, og også feil teknikk for å gjøre vekttrening.
I todayâ € ™ s samfunnet, vi har en tendens til å gjøre mye for å sitte og dette i sin tur fører til frysing opp av våre ledd fører til immobilitet i vitale deler av kroppen, inkludert ankelen, som når det er heller immobil vil føre til at legemet for å lete etter tilsatt mobilitet i knærne. Dette er ikke bra for deg fordi ekstra belastning på knærne påvirker korsryggen hvor muligheten for å utvikle smerter i korsryggen er den største.
Hvis kroppen din ikke har riktig kjerne stabilitet din bodyâ € ™ s fundament når det svekker vil resultere i svekkelse av musklene i korsryggen og dermed gjør deg utsatt for å utvikle smerter i korsryggen.
feil vekttrening teknikker kan føre til at du skade ulike leddene i kroppen din og den nedre tilbake er et område som er mest egnet til å lide som en konsekvens.
Heldigvis er det mer enn en lavere tilbake smerte rette tilgjengelig som kan i det minste lindre noen av de viktigste, om ikke helt eliminere symptomene og smertene. Tradisjonell kinesisk medisin eller TCM er et slikt middel som er verdt å ta en nærmere titt på.
