Hvis du får en plutselig hodepine mens du trener, kan du ha en primær hodepine, som vanligvis er godartet. Men noen hodepine er sekundært til medisinske problemer, som i sjeldne tilfeller kan indikere en alvorlig eller livstruende medisinsk tilstand. Se din lege for å utelukke farlige forhold dersom du opplever en øvelse hodepine, spesielt hvis du har aldri før opplevd en anstrengelsesutløst hodepine. Hvis du har en plutselig, alvorlig hodepine med stiv nakke, nedsatt bevissthet eller synsforstyrrelser, søke medisinsk nødhjelp
primær hodepine
Primær trening hodepine -. Også kalt anstrengelsesutløst hodepine – oppstår under eller etter vedvarende og sprek trening, som løping, tennis, basketball eller løfte vekter. Ifølge National Headache Foundation, kan utøve hodepine også utløses av samleie. Disse hodepine er antatt å være forårsaket av utvidede blodårer inne i skallen. Andre årsaker til anstrengelsesutløst hodepine inkluderer trene i varme, fuktighet eller i store høyder. Bankende, vanligvis påvirker begge sider av hodet, er symptomatisk for en anstrengelsesutløst hodepine. Symptomene kan variere i varighet fra 5 minutter til 48 timer.
Sekundær hodepine
Sekundær hodepine er forårsaket av medisinske problemer, for eksempel bihulebetennelse, godartede eller ondartede svulster, en blokkering i flyten av spinalvæsken, redusert blodtilførsel i arterier og subaraknoid blødning, blødning eller mellom hjernen og dens membranaktig dekke. Gjennomsnittsalderen på en person opplever en sekundær hodepine er 42. Sekundære hodepine symptomer inkluderer bankende smerte, oppkast, tap av bevissthet, en stiv nakke og dobbelt syn som varer i minst en dag, og kan vedvare i flere dager. Andre årsaker til sekundær hodepine inkludere migrene, kronisk obstruktiv lungesykdom og anabole steroider
Ved å søke medisinsk nødhjelp
Cerebral aneurismer -. En av årsakene til hjernehinneblødning – kan være livstruende kriser. Årsaker til subaraknoidalblødning inkluderer hodeskade, en blødning lidelse, bruk av blodfortynnende eller misdannede arterier som fører til eller i hjernen. Ifølge Medline Plus, det viktigste symptomet på en subaraknoidalblødning er en alvorlig hodepine med plutselig innsettende. Smerte er ofte verre nær baksiden av hodeskallen, og kan begynne med en plutselig snapping eller dukker følelse i hodet. Andre symptomer er nedsatt bevissthet, forvirring, nakke og skuldersmerter, nakkestivhet, lysfølsomhet, beslag, dobbelt syn eller blinde flekker. Elevene kan synes å være av forskjellige størrelser, og øyelokkene kan henge. Søk øyeblikkelig legehjelp med en gang hvis du har symptomer på en subaraknoidalblødning.
Behandling av sekundær hodepine
Sekundær hodepine på grunn av migrene kan behandles som alle andre migrene heacache, med over-the-counter eller reseptbelagte medisiner. Antibiotika er vanligvis foreskrevet for hodepine forårsaket av bihulebetennelse. Men hvis hodepine skyldes en subarachnoid blødning, er situasjonen mye mer drastisk og kan kalle for aggressiv medisinsk behandling. Ifølge Medline Plus, kan leger må bruke redningsstøttetiltak, plassere en drenering tube i hjernen, eller utføre kirurgi for å reparere årsaken til blødningen. Blodtrykkskontroll og forebygging av anfall er primære bekymringer i løpet av denne medisinsk nødstilfelle.
Behandling av primær Exercise Hodepine
Å behandle en godartet primære oppgave hodepine, kan legen forskrive blodtrykk medisiner eller indometacin, en anti-inflammatorisk narkotika. Han kan råde deg til å ta over-the-counter medisiner for smerter, varme opp før du trener og unngå å trene i varme og høy luftfuktighet. Hvis du ofte opplever trening hodepine, kan legen forskrive medisiner for å bli tatt før trening for å forebygge forekomsten av hodepine. Snakk med legen din for tips og teknikker for å hjelpe avverge primær hodepine.
