Spørsmål Book Hei lege. Jeg er 25 år gammel, hadde smerter i ryggen min når jeg tar et dypt åndedrag, i over ni måneder. Også når jeg tar et dypt pust, mine tilbake sprekker. Jeg pleide å like sprengning ryggen min mye, vri den og sånt, men jeg tror jeg bare likte det når jeg kunne gjøre det med vilje !! Nå er det ikke stoppe. Jeg begynte å trene håper smertene ville stoppe og det sunket betydelig. Men cracking ser ikke ut til å stoppe !! Det er problematisk for meg fordi jeg føler en sterk «klø» hele tiden, som bare avtar når ryggen min sprekker … det er veldig ukomfortabel, og jeg trenger en mening om hva det kan være … Jeg har hatt MR-tallet, X- stråler og en CAT scan, men ingen av mine leger og fysioterapeuter vet hvorfor ryggen min gjør dette. Alt i mine eksamener synes ok, selv om min fysio sier mine nedre tilbake tucks og min øvre thorax tilbake er flat. Min øvre del av ryggen svaier ryggen også. Jeg tror jeg trenger å vite hvorfor det ikke vil stoppe cracking? Jeg er redd det vil ikke stoppe. Takk på forhånd.
Svar
Pedro,
Basert på informasjonen du har gitt, høres det ut som det er en del av ryggraden som er hypomobile (leddene ikke bevege seg riktig, sannsynligvis de som produserer din smerte) og områder med hypermobilitet (ledd som beveger seg også fritt) som er ansvarlig for sprekker (kalt kavitasjon).
Selv kavitasjon tendens til å øke mobiliteten av hyper ledd.
Min anbefaling vil være å se en kiropraktor for å finne ut om det faktisk er det områder av hypermobile.
Siden fysioterapeut har observert at de normale krumninger av ryggraden din ser ut til å bli redusert, du kanskje nytte av å styrke kjernemuskulaturen for å kompensere.
det er imidlertid mulig at mens hyper og tilhørende sprengning ikke kan helt stoppe, kan det bli redusert med disse tiltakene.
