Spørsmål Book Jeg har leddgikt i hendene mine og korsrygg.
Det jeg lurte på er det best å bruke varme eller kulde når hendene mine føles stiv. Jeg finner varmen føles bedre (spesielt om vinteren), men jeg ønsker ikke å være årsaken mer problemer for i fremtiden. Jeg bruker en av disse saccosekker som du varmer i mikrobølgeovn.
Svar
Kjære Debbie, enten en er helt fint ….. Heat virkelig falt bedre enn kald, spesielt om vinteren …. Men kan kalde omslag faktisk nummen området og dermed redusere smerte raskere ….
Her er et nettsted jeg bruker for å få informasjon og sikkerhet .. ..
www.orthop.washington.edu/arthritis/living/pain/05
også ta en anti-inflamatory vil bidra slik som ibuprofen, advil, motrin osv …
Takk, karen
