Spørsmål Book jeg begynte som postbud fire måneder siden, og har utviklet en særegen sett av problemer siden – noen handlinger som er utført på en vanlig daglig basis forårsaker en skarp smerte i toppen av mitt høyre bryst, under brystmuskelen. Jeg kan reprodusere smerten ved å holde hendene tett til brystet og trekke. Handlingen i arbeid som er vondt er når en bunt av post holdes i høyre hånd og en strikk er trukket rundt bunten med venstre hånd.
Noen ideer? – En lege mener det kan være en muskel tåre eller belastning, og en physitherapist mener at det kan være et ribbein og brusk problemet.
Svar
Høres ut som de er begge nær – muskelkramper, enten musklene på toppen av ribbeina (brystmusklene) eller mellom ribbene (intercostals). Disse musklene ville være vanskelig og innleide å ta på.
Hvis du var min klient, jeg ville være å undersøke for det og deretter gi deg noen opplæring i avslappende de involverte musklene.
Manipulasjoner, anti inflammatorisk narkotika, og styrking er ikke sannsynlig å få jobben gjort. Høres ut som du trenger opplæring i avslapning av disse musklene og kontroll over dem.
Vennligst se artikler om smerte og bevegelse utdanning på somatics.com/page4.htm.
Ikke et komplisert problem med den rette tilnærmingen.
med hensyn,
Lawrence Gold
