Diabetes er en sykdom som kan ha en rekke komplikasjoner. Dette kronisk livsstil sykdom kan øke risikoen for hjertesykdommer, nyresykdommer, blindhet, sirkulasjonsproblemer, og det kan også føre til fotsår som kan ende opp som krever amputasjon av underekstremitetene.
fotsår er svært vanlig blant diabetikere. Det er viktig at du bør vite hvordan du skal hindre at dette skjer med deg, da dette er den vanligste årsaken til ikke-traumatisk amputasjon av underekstremitetene. Enhver person med diabetes kan ha fotsår. Imidlertid er det flere faktorer som i vesentlig grad øker risikoen. Ved å lære om de faktorene som øker risikoen for fotsår, vil du være i stand til å vite hvordan du effektivt kan hindre det.
Dårlig blodsukkerkontroll er en viktig faktor som øker risikoen for å utvikle fotsår. Andre faktorer som signifikant øker risikoen for å utvikle fotsår hos diabetespasienter er sensorisk nevropati, dårlig sirkulasjon, dårlig fot helsetjenester, upassende eller dårlig tilpasset fottøy, fotdeformitet, og historien om tidligere sårdannelse.
Hvis du lider fra diabetes og at du har nevropati og redusert eller dårlig sirkulasjon, så er du svært sannsynlig å få fotsår. Dette er et klassisk eksempel på årsakene til fotsår. Hvis du bestemmer deg for å gå på en lang tur med nye sko og at du har nevropati og dårlig sirkulasjon, så er det svært sannsynlig at du vil utvikle fotsår. Den nye par sko og varigheten av turen kan forårsake chaffing i føttene, som du ikke vil føle deg som du mister følelsen i føttene eller på grunn av sensorisk nevropati. Den chaffing vil da utvikle seg til en blemme, som du ikke vil legge merke til av samme grunn.
Som et resultat av dårlig sirkulasjon av blod, vil blemme ikke være i stand til å helbrede, noe som kan slå inn til en sår.
Dette er en situasjon som kan muligens føre til fotsår. Andre klassiske tilfeller ville være å få en inngrodd tånegl som kan skade føttene dine og forårsake fotsår.
Her er måter på hvordan du kan forebygge fotsår. Ved å følge disse tipsene, kan du være sikker på at du vil være i stand til å redusere risikoen for å utvikle fotsår og redusere sannsynligheten for amputasjon.
Den første er å sjekke blodsukkernivået jevnlig. Ved å gjøre dette, vil du være i stand til å overvåke og regulere blodsukkernivået på et akseptabelt nivå.
I tillegg til at du sjekker føttene ved hjelp av et speil er et must, spesielt hvis du har sensorisk nevropati. Ved å gjøre dette, vil du være i stand til å vite om du utviklet chaffing i føttene, som kan utvikle seg i til blemmer og deretter inn til fotsår.
Rengjøring føttene med varmt vann og mild såpe kan også bidra til å forhindre foten magesår. Husk alltid at etter hver vask, må du tørke føttene godt, spesielt mellom tærne.
Hvis du klipper negler, aldri kuttet ned på hjørnene, da dette kan føre til en inngrodd tånegl å utvikle. Prøv heller å kutte tåneglene rett over. Hvis du er usikker på hvordan du skal klippe tåneglene, bør du ta kontakt med en podiatrist.
Egnet fottøy er nødvendig for diabetikere. Pass på at skoene du får passe deg tilstrekkelig. Ta kontakt med din podiatrist for å sørge for at skoene du får er behagelig og en som har nok plass til føttene at det ikke vil føre til skader.
Dette er noen av måtene å forebygge fotsår hos diabetespasienter . Ved å følge disse tipsene, kan du være sikker på at du vil redusere risikoen for å få fotsår, som vil i utgangspunktet redusere risikoen for amputasjon.
