Når det gjelder helserelaterte saker av hjertet, nyhetene er ikke så bra – en rekke hjerte sykdommer er på vei oppover.
Ifølge en analyse i tidsskriftet The Lancet, antall personer med perifer arteriell sykdom eller PAD steg nesten 24 prosent på bare 10 år, fra 2000 til 2010. Folk med PAD, en plakett akkumulering i arteriene i beina, har større risiko for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag.
antall mennesker med hjerterytmeforstyrrelse atrieflimmer eller Afib, er også opp og forventes å fortsette å lede høyere. Rundt 2,7 millioner amerikanere har Afib. Som befolkningen eldes, er det tallet forventes å mer enn dobles innen 2050.
Men det er ikke bare eldre mennesker som står overfor mer hjertesykdom. En 2012 studie publisert i tidsskriftet Neurology fant at personer under 55 år lider slag på en økende rente. Ifølge forskere ved University of Cincinnati College of Medicine, i 1993-1994, var 13 prosent av slagpasienter i alderen 20 og 54. I 2005 var dette tallet steget til 19 prosent.
Kroniske sykdommer er selv påvirker barna. En studie publisert i American Heart Association tidsskriftet Hypertension i juli 2013 fant at risikoen for at barn og tenåringer som har hypertensjon steg 27 prosent over en 13-års periode. Hypertensjon, eller høyt blodtrykk, kan føre til hjerneslag, hjertesykdom, og nyresvikt.
Hva som forårsaker dette alarmerende økning i hjertesykdommer i mennesker unge og gamle? En rekke faktorer, hvorav de fleste er livsstilsvalg, sa to kardiologer.
fedmeepidemien
For Tracy L. Stevens, MD, en kardiolog i Saint Lukes Health System i Kansas City , Mo, og en talskvinne for American Heart Association, på toppen av listen over årsaker er at flere amerikanere er overvektige og altfor stillesittende.
«en stor ting er amerikanere, for det meste, har mistet oversikten over hvem som er ansvarlig for deres helse, «sier hun. «Amerikanerne tror det er noen andre, og de har ikke den disiplin hver dag for å være på toppen av deres risikofaktorer.»
Fedme har blitt en epidemi «, og det er på vei i feil retning,» hun sa. Ifølge American Heart Association, mer enn en tredjedel av alle voksne i USA, om lag 78 millioner kroner, er overvektige – noe som betyr at de har en kroppsmasseindeks på 30 eller mer. Det samme gjelder for våre barn. Nesten en av tre, eller nesten 24 millioner, veie for mye for deres eget beste
Når du er overvektig, sette deg selv i fare for en rekke helseproblemer, inkludert høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes, som i sin tur, all øke sjansene dine for å få slag og hjertesykdom, sier Dr. Stevens.
Suzanne Steinbaum, DO, en deltar kardiolog og direktør for kvinner og hjertesykdom ved Lenox Hill Hospital i New York og forfatter av Dr. Suzanne Steinbaum hjerte Bok: Every Woman guide til en hjerte-sunt liv, kunne ikke vært mer enig. Amerikanerne spiser for mye usunn mat og ikke trener nok, og økende vekt, noe som resulterer i diabetes og fedme. «Diabetes og fedme fører til aterosklerose (eller åreforkalkning), som kan føre til hjerteinfarkt og slag,» sa hun
Røyking og PAD
En annen dårlig vane -. Røyke – kan føre til perifer arteriell sykdom, sier Dr. Steinbaum. Røyking forårsaker betennelse i blodårene. Betennelse kan føre til plakk dannes i blodårene dine. Hovedårsaken til PAD er plakk bygge opp i perifere arterier. Antallet personer som røyker sigaretter har gått jevnt nedover siden århundreskiftet
Den gode nyheten er motvirket av en dramatisk økning i antall personer som røyker pipetobakk og sigarer. – Det er opp mer enn 123 prosent fra 2000 til 2011.
Steinbaum siterer en overraskende årsak til økningen i hjertesykdom blant kvinner: jobbe mer. I dag, sa hun, «kvinner er sjonglering morsrollen, wifehood, daughterhood, og å være heltidsarbeidere. Med presset av å være i arbeidslivet, flere kvinner får det som en gang var en manns sykdom -. Hjertesykdom «Den 24/7 livsstil fører til mer stress, som fører til mer hjertesykdom
En Aging. Befolknings
Hjertesykdom sykdom~~POS=HEADCOMP er også på vei oppover fordi Amerika er aldring. Kvinner har økt risiko for hjertesykdom etter overgangsalderen, når østrogenproduksjonen synker. Når dette skjer, en kvinnes nivå av dårlig kolesterol øker og hennes gode kolesterolet reduseres. Kolesterol kan forårsake fett å bygge opp i blodårene, noe som fører til hjerteinfarkt og slag.
Du kan ikke endre noen risikofaktorer for hjertesykdom, som alder, kjønn og familiehistorie. Men du kan endre levevaner som forårsaker en dramatisk økning i antall personer med hjertesykdom, både kardiologer streket
For å redusere risikoen, begynne å spise et hjerte sunt kosthold og får regelmessig mosjon -. Minst 30 minutter om dagen de fleste dagene i uken. «Dette er et valg av kosthold og trening», sa Steinbach. «Det er bare så enkelt.»
