Psoriasis artritt, også kjent som leddgikt psoriatica, arthropathic psoriasis eller psoriasisledd, påvirker både hud og ledd. De kommende passasjer belyse om symptomer og behandling av denne medisinsk tilstand.
Leddgikt psoriatica er en tilstand der en person er plaget med både psoriasis samt leddgikt. Psoriasis er preget av sølvfargede flekker på huden som er hevet og skjellete. Leddgikt, på den annen side, er en tilstand der leddene blir betent og hoven, og personen lider av uutholdelige smerter.
Selv om utgangspunktet mye misforstått, forskere nå er enige om at psoriasisartritt tilhører den kategorien av autoimmune sykdommer. En autoimmun sykdom er en tilstand der antistoffer og celler, som danner en del av immunsystemet, angripe sitt eget vev. Selv om det er sjelden, men noen ganger er det tilfeller der folk utviser leddgikt psoriatica symptomer uten å vise noen tegn til psoriasis. Men generelt, er de alvorlig symptomene på hudens tilstand manifestert, jo høyere er sjansen for at et individ vil ha artritt psoriatica. Ifølge estimater, om lag 8 prosent av de som får psoriasis også utvikle leddgikt.
Ifølge noen estimater, er om lag 2,5 prosent eller rundt 1 million voksne av den hvite befolkningen i USA rammet av arthropathic psoriasis, og det påvirker om 5-8 prosent av alle personer som har psoriasis. Denne tilstanden er mindre utbredt blant mørkere-skinned mennesker, for eksempel indianere og afro-amerikanere. Også, omtrent halvparten av forekomst av revmatoid artritt inkluderer arthropathic psoriasis også. Selv om psoriasis kan manifestere seg i alle aldre, det vanligvis skjer i alderen 35 til 55 år. Både kvinner og menn er like utsatt for det.
Symptomer Observert
Primært påvirker leddgikt de små leddene i bena som er i fingre og tær. Neglene på fingre og tær er også vanligvis påvirket i om lag 80 prosent av personer med denne tilstanden. Små groper eller hull vises på neglene.
Et annet karakteristisk trekk er at, i motsetning til reumatoid artritt, forekommer det ikke er symmetrisk, noe som betyr at den ikke manifestere seg jevnt på leddene på begge sider av kroppen.
Denne lidelsen kan også manifestert som leddgikt mutilans, som er et spesielt herjer og deformere type leddgikt.
Bortsett fra leddene, leddgikt påvirker også sener, leddbånd, og fascia, og den har en tendens til å være mer alvorlig når et individ har pustuløse form. Ofte det manifesterer seg på huden først, etterfulgt av utviklingen av leddgikt.
betennelse manifesterer i vev og ledd i hender og føtter ved å forårsake daktylitt, hvor tallene blir som pølser. Hos dem som får leddgikt mutilans, kan det virke som leddene er oppløst, og det resulterer i en overdreven vekst av huden overliggende dem.
I fem prosent av tilfellene med psoriasisledd, den øvre delen av livmorhalsen ryggraden blir påvirket, noe som er en tilstand mer vanlig hos menn. Noen ganger denne felles lidelse rammer også øynene og forårsake en betennelse i området.
behandlingstilbud
Ikke-steroide antiinflammatoriske midler eller NSAIDs, som ibuprofen og aspirin er vanligvis anbefales ved behandling av milde former for psoriasisledd. Disse bidrar til å kontrollere hevelse, smerte og stivhet i morgen. Imidlertid NSAIDs vanligvis irriterer slimhinnen i mage og tarm, og deres bruk over en lang tidsperiode kan føre til blødning og sår i mage-tarmkanalen. Noen av de andre bivirkninger av NSAID som kan oppstå er: nyreskader, retensjon av væske i legemet, og til og med hjertesvikt. Pluss, generelt, NSAIDs har en lindrende effekt på psoriasis. Imidlertid kan disse medikamentene være nyttig for de som ønsker å takle problemet med stivhet og smerte. I alle fall er det svært lurt å konsultere legen din før du tar noen medisiner, inkludert aspirin, for å avlaste deg fra smerten av leddgikt.
Selvledelse
De som er berørt av arthropathic psoriasis kan gjøre mye for seg selv for å administrere denne smertefulle og ødeleggende tilstanden:
Ta vare på huden din
En daglig bad er nyttig for å fjerne flassende hud av psoriasis. Imidlertid må det utvises forsiktighet for å unngå harde såper og varmt vann. Etter badet eller dusjen, klapp kroppen tørr med et mykt håndkle og påfør en fuktighetskrem eller krem, anbefalt av en lege, mens huden fortsatt er fuktig. Unngå å bruke lotions eller kremer som inneholder alkohol.
utsette huden for å Moderate mengder sollys
Siden sollys hindrer vekst av celler, er det anbefalt å utsette huden til moderate mengder den. Imidlertid må man passe på å ikke utsettes huden i lengre tid enn omkring tjue minutter om gangen. Overeksponering kan føre til solbrenthet, som faktisk kan forverre psoriasis hud.
Å spise en næringsrik diett
Selv om ingen bestemt næringsstoff eller mat har blitt funnet som hindrer eller styrer leddgikt, mange er ansett for å være ganske lovende. For eksempel er antioksidanter som vitamin A, C og E antas å være nyttig for å hindre celleskader, noe som kan være en medvirkende faktor for leddgikt. Det har vist seg at et kosthold rikt på grønnsaker og olivenolje er nyttig i å lindre symptomene på psoriasisledd. Friske grønnsaker er rike på fytokjemikalier og antioksidanter, som anses for å være veldig sunt. Olivenolje inneholder en høy mengde vitamin E. Også forbruk av matvarer rike på omega-3 fettsyrer, som finnes i kaldt vann fisk, som laks, sild og makrell, er nyttig for å redusere betennelse i leddene.
unngå visse mistenkte matvarer Book Det er generelt antatt at visse matvarer, som rødt kjøtt, sitrusfrukter og grønnsaker og frukt som tilhører søtvier familien, for eksempel tomater, poteter , paprika og aubergine, forverre leddgikt. Selv om det er ingen vitenskapelige bevis som knytter disse matvarene med betennelse eller leddsmerter, er det bedre å unngå visse matvarer som kan forverre tilstanden.
kontrollere vekten
Bortsett fra å ta vare på matvanene, er det spesielt viktig å kontrollere vekten i forhold som psoriasis artritt for å legge mindre belastning på leddene. Dette kan bidra til å redusere smerte og øke mobilitet og energi.
Trene regelmessig
Flere studier har vist en positiv effekt av trening, ikke bare for friske mennesker, men også for de som lider av leddgikt psoriatica. Det kan hjelpe til å redusere mange av de enfeebling effekter, som tretthet og smerte av sykdommen. En godt designet treningsprogram kan øke fleksibiliteten i leddene, redusere stivhet om morgenen, og øke mobiliteten. Det forbedrer også humør og er bra for å kontrollere vekten.
Vær oppmerksom på at det er viktig å konsultere legen din samt lytte til din egen kropp når innlemme øvelser. Du skal føle deg mer energisk og ikke verre etter en treningsøkt. Start treningen gradvis, og lytte til advarselen tegn som smerte. Aldri tvinge kroppen til å gjøre noe som det ikke er klar for eller rett og slett ikke kan gjøre. Ta vare
Disclaimer:. Denne livsstil artikkelen er for informative formål og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning
