Porsjoner: 16
Prep Tid: 15 minutter
Cook tid: 40 minutter
Totalt: 55 minutter
Ingredienser
tre kopper redusert kalori all- formålet baking mix
1 kopp skummet melk
kopp appelsinjuice (fersk presset er best, men du kan også bruke vanlig appelsinjuice, også)
1 stort egg
1 ss revet appelsinskall
cup en-til-en sukker erstatning
1 ts vaniljesukker
cup mini semi-søt sjokolade chips
Veibeskrivelse
Forvarm ovnen til 350-graders F. Spray et brød pan med matlaging spray
Sted baking mix i medium bolle
I en egen bolle, kombinere melk, appelsinjuice, egg, appelsinskall, sukker erstatning, og vanilje..; legge alt på en gang til baking mix. Pisk til godt blandet (ca. 1 minutt).
Rør i små sjokoladebiter.
Spoon røren i forberedt panorere.
Bake 40-56 minutter eller til tannpirker inn i sentrum kommer ut ren
Cool 10 minutter i pannen, og deretter fjerne fra pannen til wire rack og avkjøles helt
wrap i folie eller plastfolie..; lagre over natten før du skjærer
Og for moro, kan du prøve oransje chocolate chip muffins..
Forvarm ovnen til 350-graders F
papir linje eller spray 16 muffins kopper med matlaging spray.
Forbered batter som anvist ovenfor.
Fyll muffins kopper 2/3 full.
Bake 12 til 15 minutter, eller til tre plukke inn i sentrum kommer ut ren
Nærings
Per porsjon:.
120 kalorier, 3 g protein, 3 g fett, 20 g karbohydrater, 0 mg kolesterol , 260 mg natrium
byttet:
2 karbohydrat (1 brød /stivelse, en frukt), 1/2 fett
