TIPS
Hvis du lider av astma, er det viktig at du unngår å røyke!; hvis du gjør det, bør du slutte. Røyking er ikke bra for noen, men det er verre for de med astma.
Selvfølgelig er lungene nødvendig for at kroppen din skal fungere ordentlig. Når du har astma, kan lungene ikke fungerer slik de må, og dermed forårsaker forstyrrelser i det daglige liv. Men du kan fortsatt føre en vanlig normalt liv som en astma lidende. Les denne artikkelen råd, og innse at astma er overkommelig å leve med.
TIPS!
Astma er en kronisk luftveissykdom som krever konstant ledelse. Pass på at du øver riktig egenomsorg, og sørg for at du har din inhalator klar til å gå i tilfelle du lider av en full-blåst angrep.
Astma ikke bare gå bort, så du kan ikke bare slutte å administrere den. Det er avgjørende at du har de riktige medisiner for å kontrollere astma, samt medisiner, for eksempel en redning inhalator for å behandle plutselige anfall. Diskuter behandlingsstrategier med både den primære omsorg lege og din allergolog.
TIPS!
Enhver type røyk kan føre til en alvorlig astmaanfall. Røyking er forbudt.
Riktig bruk av inhalatoren hver gang du skal bruke den. Finn et bra sted og følge alle instruksjonene som er gitt av produsenten av produktet. Riktig bruk leverer medisiner til lungene. Mens inhaling luft, spray riktig mengde sniffe inn i munnen din. Det er da nødvendig å holde pusten i omtrent ti sekunder for å gi medisiner tid til å jobbe i lungene.
TIPS!
Ikke slå på noen fans hvis du ser at rommet ditt er støvete. Støv blåst rundt av fans kan føre til astma til bak seg.
Tenk på å kjøpe en avfukter om astma symptomer er dårlig. Med mindre fuktighet, vil det bli færre støvmidd, og det betyr at det er mindre sjanse for at astma vil blusse opp. Bruk en avfukter, og luften du puster vil være mye mindre sannsynlighet for å forårsake astma til å blusse opp.
TIPS!
Leukotriene hemmere kan være nyttig for deg hvis du lider av astma. En leukotriene hemmer hindrer dannelsen av leukotriener.
Hvis du lider av astma, unngå røykere, selv om du ikke røyker selv. Tobakksrøyk fører til at lungefunksjonen for å redusere, øker risikoen for en meget alvorlig angrep, spesielt i lukkede rom uten mye luftstrøm eller ventilasjon.
TIPS!
Hvis du er noen som lider av astma, bør du vurdere å kjøpe en avfukter for ditt hjem. Avtagende fuktigheten i huset reduserer støvmidd, noe som reduserer astma flare ups.
Mens astma er tilstand som varer livet ut, kan det gjøres enklere å håndtere ved å følge rådene fra legen din og artikler som dette en. Se inn nye funn, og kanskje nye medisiner og behandlinger som forskning utvikler seg.
