Mange mennesker lider av gjær infeksjoner på en jevnlig basis. Selv om dette problemet er sikkert frustrerende og vanskelig å forholde seg til, er det ikke umulig å løse. Det er noen gode råd som kan hjelpe noen til å bekjempe gjær infeksjoner. Dette rådet er utarbeidet i denne artikkelen for å gi et klart guide for å bekjempe dette problemet.
Snakk med en lege. Selv om det er fristende å prøve å vente det ut, kan en lege gi deg riktig medisinering og sørg for at det ikke er et mer alvorlig problem. Se legen din så snart du har symptomer på en gjær infeksjon, og du vil komme raskere.
Gjær infeksjoner tendens til å danne når en kvinne ikke skal rengjøre vaginal området. Det er derfor det er viktig at vaginal regionen er rene til enhver tid. Ikke glem å rengjøre alle områder av det (inkludert innsiden folder) ved hjelp av en mild såpe. Også, ikke skrubbe for hardt.
Organismene som forårsaker gjær infeksjoner elsker varme og fuktige områder av kroppen. Prøv å begrense eksponeringen i badestamper og lange varme bad. Dette vil redusere sjansene for at du får en gjær infeksjon. I sommer, prøv å ikke bruke klær som er for stramt som vil felle varm luft rundt vagina.
Unngå å bruke parfymerte produkter i nærheten av eller i vaginal regionen. Parfymerte elementer som sprayer og såper kan irritere vaginalområdet og gi opphav til en gjær infeksjon. Det er viktig å ikke bruke pads eller tamponger som er parfymert siden de er i nærmest kontakt med området og kan irritere deg. Unngå fargestoffer som finnes i mange fargede toalett papirer.
Tilbakevendende vaginal gjær infeksjoner kan være et resultat av for mye stress. Siden stress svekker kroppens immunsystem, er du mer utsatt for alle infeksjoner, inkludert gjær infeksjoner. Prøv å redusere stress i livet ditt for å få lindring fra gjær infeksjoner. Når du er under uunngåelig stress, prøve avslapping teknikker for å hjelpe deg å takle.
Mange kvinner tror at skylling vil holde vaginal området rent og mindre utsatt for gjær infeksjon. Imidlertid kan hyppig skylling faktisk ødelegge de gode bakterier som lever i skjeden, slik at det mer sannsynlig å få en gjær infeksjon. Regelmessig bading med en mild rensemelk og grundig tørking er nok til å holde området rent.
Vær oppmerksom på eventuelle skraper eller riper. Selv små perforeringer vaginal huden kan forårsake en risiko for en gjær infeksjon. Ting som seksuell aktivitet og bruk av tamponger er vanlige årsaker. Vær mer forsiktig i begge situasjoner. Unngå grov seksuell aktivitet hvis du lider av kroniske gjær infeksjoner.
Sørg for å vaske grundig. Ikke overse vagina. Det vil holde deg lukter godt, føler frisk, og bidrar til å forebygge gjær infeksjoner. Flekker som ofte går ubemerket inkluderer foldene. De er utsatt for bakterier opphopning så ta vare å rengjøre dem med jevne mellomrom når du dusjer eller bader.
Hvis du lider av en gjær infeksjon og seksuelt aktiv, kan det hende du trenger å kutte ut sex for en liten stund . Sex kan overføre gjær infeksjoner fra en partner til den andre, og aktiviteten kan også lage din gjær infeksjon verre. Stopp handlingen til du er i stand til å få full behandling og kurere infeksjonen.
Gjær infeksjoner er ikke uvanlig. De plakk mange, og de ofte oppstår på nytt. Med noen gode råd, er det mulig å bekjempe plagsomme symptomer på en gjær infeksjon og selv finne en kur. Gjennom informasjonen i denne artikkelen, gi noen av de virkemidlene en prøve og se hvilke som fungerer best for deg.
