TIPS!
Mange er fristet til pop sine kviser. Når du bare ikke kan motstå, sørg for at hendene er rene, inkludert neglene, slik at du ikke introdusere nye bakterier til den åpne pore.
Mange er fylt med frykt når de innser at de er utsatt for kviser . Det er mye frustrasjon og forlegenhet for dem som lider av kviser, men det kan lett behandles hvis du får riktige råd. Denne artikkelen vil dele noen tips som kan bidra til å helbrede kviser enkelt.
TIPS!
Å spise for mye kjøtt og meieriprodukter vil gjøre akne verste. Dette kan redusere akne utbrudd, fordi hormoner som finnes i kjøtt og meieriprodukter kan negativt påvirke huden.
Mange ser ikke noe problem med popping kviser. Hvis du bare må gjøre dette, må du sørge for at dine hender og negler er rene og renses for å unngå å forårsake huden ytterligere skade ved å legge til flere bakterier til åpen pore. Hvis du pop ansvarlig, vil du se mindre kviser.
Fresh Putevar
TIPS!
Hold deg unna hva som forårsaker du stress. Stress fører ikke nødvendigvis til akne, men det kan forverre en allerede avansert tilfelle av akne.
Bruk alltid en fersk putevar for å hjelpe til med kviser. Tenk på det. Du kaste og slå ofte i søvne, så vel. Du kan unngå smuss og skitt som samler seg ved å ha en vasket, frisk putevar å legge hodet på hver natt.
TIPS!
Koffein finnes i kaffe, te og brus, kan skape ødeleggelse på huden din og la deg med fryktelig akne. Selv om du kutte ned på bare en del av koffein inntak, kan du oppleve betydelig redusert forekomst av akne utbrudd.
Fjern tannblekingsprodukter fra din diett. Hvis du ofte har kviser rundt munnen, bør du tenke på de spesielle behandlinger som blir brukt på tennene. Disse produktene inneholder sterke kjemikalier som kan irritere huden din og bringe på en avslapnings. Huden på munnen din er enda mer følsom enn de andre, så se hva du putter på den!
TIPS!
Øke tiden du tilbringer i solen er et skritt som du kan ta for å redusere akne på ansiktet ditt. Eksponeringen mot solen vil hjelpe oljer for å tørke.
Kamille te har vist seg å fungere som en meget god urte rette for akne på grunn av urter. En te-pose som er blitt avkjølt kan redusere røde øyne, hvis den er plassert på det berørte området.
TIPS!
Hvis du har akne, kan sink hjelpe deg å hindre frie radikaler fra skade hud. Ta en sink supplement daglig, og det vil bidra til å ødelegge cystisk akne.
Koffein finnes i ulike drikker og matvarer kan ha en negativ effekt på huden, og kan føre til kviser. Du vil sannsynligvis se færre kviser om du eliminere noen eller alle av koffein inntak fra kosten din.
Som du har sett, kviser behandling kan brukes med et mål på informasjon om emnet. Med riktig informasjon, trenger acne tilstand ikke føles så overveldende.
