Spørsmål Book SPØRSMÅL: Originalt ca 2 år siden jeg utviklet smerter i siden av føttene mine. Smerten startet på venstresiden, men ca 4 måneder senere høyre side hadde den samme smerten. Et år fra det punktet av å utvikle smerte og en 5 måneder mislykket kurs med en fysioterapeut, begynte å føle kribling i anklene mine og til slutt Leamus i begge leggen. Den Leamus er der hver dag. Det tidvis er i mine føtter og lår, også. Det ser ikke ut til å forstyrre for mye med ben styrke. Sidenotater: Jeg er 21 år gammel. Jeg er astmatiker. Jeg har noen ganger Leamus i min høyre øyelokk også, samt tåkesyn i mitt høyre øye. Jeg har middels til lav ryggsmerter og tidvis hoftesmerter. Jeg var veldig aktiv når jeg først hadde smerter selv om aktivitetsnivået har plumetted siden får det.
Jeg veldig pris på å motta noen råd, diagnostiske forslag, og også, jeg er veldig forvirret om hvilken type legen jeg burde se. Kanskje en nevrolog med en slags spesialitet
Takk, etter Ben
SVAR: Kjære Benjamin,
Tillat meg å svare på dine spørsmål i den rekkefølgen: mest praktiske først:
1. Legen å se ville være en nevrolog som spesialiserer seg på motoriske nervecellen sykdom.
To. Det ser ut som din Leamus kan skyldes astma medisiner.
Tre. Mer direkte årsak kan være magnesiummangel.
4. Din Mg status er lett å kontrollere og – gode nyheter -. Kan være lett å fikse
problem med Mg tilskudd er dens begrensede tilgjengeligheten når det tas oralt. Den beste måten jeg vet om er «magnesium olje», som faktisk er like mettet løsning av magnesiumklorid som kan brukes gjennom huden. Dette, BTW, fungerer som en bronkodilatator og kan derfor hjelpe i astmakontroll.
Når det gjelder smerte, foreslår jeg at du prøver den mekaniske taktile huden stimulering som tørr børste massasje eller ulike «aku-matter» allment tilgjengelig på nettet, for eksempel, se en video forklaring.
gi meg beskjed hvis du ønsker å ha mer praktisk informasjon
Håper det hjelper,
Tanya Zilberter
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Noen råd om hvordan å administrere MgCl? Et spesielt sted å sette det på, eller hvor ofte jeg skal bruke det?
Takk, etter Ben
Svar
Ta 50 g MgCl2-6H2O salt og oppløse den i 100 ml vann. Denne overmettede oppløsning kalles magnesium olje på grunn av det oljeaktige tekstur. Sikt på 1/4 ml to ganger om dagen. Du må kanskje en smal sprøyte for å kunne måle o.25 ml. Ellers måle et beløp av volumet du kan og telle antall dråper den inneholder. Prorate for 0,25 ml.
Det spiller ingen rolle hvor du søker, er effekten systemisk. En praktisk måte å påføre er til den indre overflate av underarmen. Gni den inn i huden med den andre armen (ikke bruk håndflatene for å unngå å miste noen beløp på grunn av rørende ting) før det er absorbert, som er rask og enkel. Du kan føle kribling, men det avtar raskt, og er ikke farlig.
Du ønsker kanskje å lese denne boken for forklaringer og detaljer. Det er en gratis PDF nedlasting.
