ha hud kan være et slikt problem, kan det ikke? Det synes å være en liten sone i hvilken det er naturlig perfekt, skrevende på begge sider ved å være for tørr eller for fet. Når det kommer til tørrhet, det er mye vi kan gjøre med det, fra å bo ute i solen og unngå steder med lav luftfuktighet for å engasjere seg i en daglig fuktighetsgivende rutine. Men å gjøre det motsatte – å få solbrent, få alle fuktes og ignorerer fuktighetskremer – er ikke svaret på fet hud. Faktisk kan varme og fuktighet faktisk gjøre det verre. Og bare for å gjøre saken enda mer komplisert, de fleste av oss har kombinert hud, fet noen steder og tørke i andre. Så hvordan skal vi bekjempe fet hud?
For de fleste av oss, er fet hud en smule irriterende tilstand som vi kan eller ikke kan velge å gjøre noe med. Dette er ikke å si, men at fet hud ikke kan føre til mer alvorlige problemer, og når kroppen vår produserer mengder olje som går langt utover en mindre kosmetisk problem, er det sannsynlig å være forårsaket av en hormonell problem og medisinsk hjelp bør være søkt. Overproduksjon av talg, naturens fuktighetskrem, er en av årsakene til akne og andre hud-baserte bakterielle infeksjoner som kan være svært smertefullt.
Heldigvis har de fleste tilfeller av fet hud ikke nå slike nivåer, og det verste vi kan forvente er en skinnende, glassaktig blikk på vår hud og en litt høyere predisposisjon for hudormer. Den visuelle problem, som typisk fet glans, kan håndteres enkelt ved å vaske, men forsiktighet må tas med metoden og produktene som brukes. Ved hjelp av veldig varmt eller veldig kaldt vann kan faktisk gjøre vondt verre; varmt vann vil tørke ut huden din for mye, og kaldt vann kan forårsake en mild temperatur sjokk og føre til at porene til å lukke opp, holder i flere oljer. Samt rensing, vil en vanlig peeling regimet stoppe porene fra å bli blokkert, sterkt minske forekomsten av hudormer og flekker.
Vi trenger også å være nøye med å velge produkter som er spesielt utviklet for fet hud omsorg, som de vil formuleres med den rette balansen av ingredienser for å sørge for at problemet ikke blir verre, og forhåpentligvis blir bedre. Noen av tiltakene folk gjør for å bekjempe fet hud er faktisk intuitiv. For eksempel, forutsatt oiliness er det motsatte av tørrhet, kan folk bruke produkter som tørker ut huden; men alt dette gjør er stimulerer hudens naturlige reaksjon – å produsere enda mer oljer og gjøre problemet verre. Så sørg for at rensemidler og eksfoliering er balansert for din hudtype. Gode leverandører vil også karakteren sine produkter fra mildt fet til veldig fet hud, så velg det som passer ditt problem.
Selv fet hud ikke kan være så enkelt å administrere som tørr hud, det er absolutt ikke bare noe du må leve med. Fornuftige tiltak vil redusere voksaktig utseende og holder flekker og hudormer i sjakk, og som de fleste helseproblemer, holde seg i form og ha et godt kosthold vil trolig ha en effekt, selv om disse alene er usannsynlig å være de bakenforliggende årsakene. Og hvis problemet er mer enn bare kosmetisk, det finnes behandlinger tilgjengelig som takler de hormonelle forholdene som ligger i hjertet av problemet, men disse bør bare forsøkes med profesjonell medisinsk hjelp.
