Spørsmål Book Hei der.
Jeg trener ca 5-6 ganger i uken. Ikke tunge vekter i det hele tatt. Bare for å tone. Og jeg har nå vondt når du trykker eller bare når du kjører standard etc …. over brystet mitt og det går rundt til min lavere bør området. Nesten rundt armhulen min like. Men det ikke vondt etter min armhulen.
Det gjør vondt å også ta dype åndedrag. Det føles sorta varmt, og som jeg trakk noe. Men de dype åndedrag er svært smertefullt, og å røre eller presse i over brystet mitt er smertefullt. Det har vært 2 1/2 uker nå …. fortsatt av og på, men svært smertefulle. Jeg ønsker å fortsette å trene-men har sluttet på grunn av dette. Er det muskelspenninger? Hva gjør jeg for å bli kvitt den. Permittere det? Jeg har og ingenting. Arbeid det ut bare lett og litt ??
JENN
Svar
Kjære Jennifer,
Takk for spørsmålet ditt om stølhet og andre symptomer . Yours er et spørsmål noe som ligner på de jeg har hørt fra andre som undersøker kiropraktikk. Dessverre skjønt, er det basert på noen misforståelser. For å svare på det riktig, jeg ll første behovet for å gi deg litt bakgrunnsinformasjon om chiropractic yrket.
Det er to grener eller skoler tanke i kiropraktikk. Kort fortalt, de er differensiert etter om de avtale med begrenset terapeutisk tilnærming for smerter (ofte kalt «mixed» kiropraktikk fordi den representerer en blanding av en kiropraktor med en ikke-kiropraktisk saks skyld) eller en ikke-terapeutisk tilnærming til optimal kropps ytelse (kalt «straight» kiropraktikk, fordi det er ingen blanding av kiropraktikk med noe annet). Min kompetanse er i ikke-terapeutisk rett kiropraktikk.
Terapeutisk «mixed» kiropraktikk er den eldre tilnærming basert på en delt fra grunnprinsipper kiropraktikk omtrent et århundre siden.
Ikke-terapeutisk » straight «kiropraktikk er den mer moderne av de to. Det dreier seg om en særlig vanlig situasjon kalles en ryggvirvel subluksasjon. Ryggraden består av mange bein segmenter som hus og beskytter ryggmargen og de mindre spinalnerve grener som kommer av ryggmargen og ut mellom beina. Disse nervebanene bære informasjon eller meldinger mellom hjernen og cellene i kroppen. Disse meldingene er avgjørende for livet av cellene. Uten hjerne meldinger, cellene umiddelbart starte prosessen for å dø; dvs. kan de ikke lenger fungerer slik de skal for å opprettholde livet.
Fordi bein er bevegelige, kan de misalign på en slik måte at det forstyrrer meldingene og til slutt evnen til personen funksjon på sitt beste eller uttrykke sitt optimale potensial. Personer med vertebrale subluxations ikke er i stand til å få alt de kan ut av livet.
Ryggvirvel subluxations kan være forårsaket av en rekke faktorer, hva vi vanligvis kaller påkjenninger. Disse spenningene kan være fysisk (for eksempel sport eller trening, sover holdning og madrass tilstand, fødselsprosessen, nysing, falt ned, etc.), mental /emosjonell (i sine mange former, sannsynligvis den mest kjente bruken av ordet stress) eller kjemisk (for eksempel forurensning, narkotika, etc.), som er, dessverre, regelmessige deler av dagliglivet for alle aldersgrupper. Kort sagt, kan en ryggvirvel subluksasjon oppstå for en rekke årsaker.
Tragisk, ryggvirvel subluxations er sjelden opplagt for den enkelte de påvirker. De har vanligvis ingen symptomer. Årsaken er at de fleste av hva som foregår inni deg skjer uten din bevissthet. Som et eksempel, kan du prøve å «føle» leveren din. Hva er det du gjør akkurat nå? Du kan ikke vite, så du kan ikke vite om det fungerer på sitt beste eller noe mindre. For å komplisere ting, nervebaner som bærer meldinger av kontroll (kalt «motor» nerver) har ingen måte å overføre verke eller smerte meldinger, slik at kroppen din fungerer kan være langt fra perfekt, og du vil ikke ha noen varsling signal overhodet. Kanskje av mer bruk for deg, er det forgrening av de nervebanene ganske komplisert og omfattende, noe som gjør det svært vanskelig å forutsi eller bestemme nøyaktig hvordan personen vil bli berørt. Av denne grunn alene, er det umulig for noen å gi pålitelige svar på hva kan forårsake det du beskriver i spørsmålet ditt, eller om det kan være relatert til en ryggvirvel subluksasjon. I beste fall vil en slik konklusjon ikke være mer enn en gjetning.
Nå som du har mer informasjon om kroppen og ryggvirvel subluksasjon, hvordan du gjør bruk av det? Vel, først forstå at dette ikke er en forklaring på det nøyaktige innholdet i dine klager eller om de er knyttet til en muskel belastning eller ryggraden. Så, er det grunner for de tingene du? Re opplever? Selv om de kan være utenfor vår evne til å identifisere, ja, det er; men låsing dem ned er ikke relevant for spørsmålet om du ville ha nytte av å være fri for vertebrale subluxations, enten de skyldes treningen, en muskel belastning eller noen andre av de mange ulike mulighetene som kommer fra dagliglivet. Ryggvirvel subluksasjon er, i seg selv, skadelig for livet! Folk som forstår dette, og jeg synes at folk som trener er vanligvis også interessert i kroppen 抯 beste ytelsen på alle nivå? Har sine pigger sjekkes jevnlig for ryggvirvel subluxations. Det? Er umulig å vite basert på symptomer, som vi så ovenfor. Den eneste måten å vite om noen har en ryggvirvel subluksasjon er å ha den personen 抯 ryggrad sjekket av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor ved hjelp av en metode for «analyse». Når en ryggvirvel subluksasjon oppdages på denne måten, er det selvsagt viktig å korrigere det så snart som mulig.
Siden ryggvirvel subluxations er forårsaket av så mange forskjellige ting, folk velger å gå til en ikke-terapeutisk rett kiropraktor på jevnlig for å nyte mest tid uten livs-rane effekter av ryggvirvel subluksasjon. Det er et ordtak som rett kiropraktikk er ikke om ryggen din, er det ikke om din smerte, det handler om ditt liv. Hver person har en unik potensial i livet. Med ryggvirvel subluksasjon, er det umulig å realisere dette potensialet.
Et viktig spørsmål å stille for ditt formål, da, ville være, er noen som kanskje har anstrengt en muskel bedre med ryggvirvel subluksasjon /nerve forstyrrelser eller gratis subluksasjon /med nervekanaler åpne? Det er lett å se at det å ha alle tilgjengelige nerve meldinger får gjennom er bedre enn bare noen av dem å komme gjennom, uavhengig av personens situasjon ellers. Det? Er ikke at du skal se en ikke-terapeutisk rett kiropraktor FOR dine klager? Du bør besøke en i et forsøk på å være fri for vertebrale subluxations, selv med slike saker i din historie. Ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ikke om diagnostisering og /eller behandle symptomene du beskrev eller noen terapeutisk-modell eller medisinsk tilstand. Det er helt atskilt i målet.
Som jeg nevnte tidligere, ikke alle kiropraktorer holder seg til dette, og det er viktig at du er i stand til å skille mellom hvilke som ikke gjør hvis du kommer til å søke denne type tjeneste. Du må forstå veldig tydelig at praksisen målene for terapeutisk blandet kiropraktikk og ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ganske forskjellige, som beskrevet ovenfor. Hva slags informasjon jeg gir dere må ikke tolkes fra den blandede synspunkt.
Det ville sikkert være lurt å ha ryggraden sjekket for subluxations av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor, selv om du fortsatt velger å ha terapeutisk oppmerksomhet for dine rapporterte anstrengelsesrelaterte klager. Husk, de to målene er ikke det samme.
Hvis du er interessert i å finne ut hvordan du finner en ikke-terapeutisk rett kiropraktor i ditt område, kan du kontakte meg på dette nettstedet igjen, eller i [email protected]. Du kan også besøke www.gschiro.com, et nettsted som representerer ikke-terapeutiske rette kiropraktisk organisasjoner på et statlig nivå.
Jennifer, jeg ønsker deg det beste i å forstå hva kiropraktikk har å tilby. Det har vært en glede for meg å gi deg litt informasjon.
Hilsen
James W. Healey, DC
