Det kan virke logisk å gjøre alt du kan for å overvinne panikkanfall, rett  Tross alt, er dette angstlidelse ganske alvorlig og kan helt forstyrre livet ditt. Men, noen mennesker dona € ™ t søke behandling eller hjelp for sine attacks. Det er ikke det at de ikke ønsker å overvinne dem. Enkelte personer kan bruke så mye tid på å håndtere sine angrep og etterkant at de føler seg overveldet og dona € ™ t vet hvor du skal start. Andre kan finne det vanskelig å ta det første skrittet og gjøre en avtale med en doctor. Og, andre kan bli så vant til angrepene som de begynner å akseptere dem som en del av deres liv. I virkeligheten er det ekstremt viktig å søke hjelp for disse attacks. For en ting, disse angrepene er vanskelig på suffererâ € ™ s body. Deres motstand kan bli lav, og de kan stadig føler utslitt. Disse angrepene også skape kaos med sin mentale state. De kan bli anspent, engstelig og overwhelmed. De kan bli mer negativ og føler at de ikke er worthy. De kan også føle seg unormal og skamfull. Og så er det den suffererâ € ™ s family. Det er vanskelig for familien å se en kjær gå gjennom disse struggles. De kan føle seg redd og helpless. De har også sine egne kamper for å håndtere og kan ikke får mye støtte fra angrepet lidende som er overveldet med sine egne åpenbare problemer. Overall, panikkanfall er svært vanskelig på pasienter og folk rundt dem.En Livet er kort, og vi trenger ikke å gå gjennom den følelsen elendig, spesielt når det er så mange måter å søke hjelp for og overvinne disse angrepene.
