Eksem kan behandles med over-the-counter reseptbelagte piller, men de fungerer ikke i alle tilfeller. Det er flere måter du kan behandle eksem ved hjelp av naturlige behandlingsmetoder. I denne artikkelen vil jeg avsløre noen tips for å bli kvitt eksem naturlig.
Vitamin E og pulverisert Goldenseal roten. Denne fabelaktige lett å gjøre blandingen bidrar til å redusere kløe og smerte, og har egenskaper som vil hjelpe huden din leges raskere også. Bruk litt honning og legge ingrediensene og gjelder direkte på huden.
Kremer og lotion kan brukes for å redusere kløe og hevelse. Men du trenger å se etter naturlige produkter i stedet for kjemiske produkter. Så, ved hjelp kremer eller lotion som består av naturlige ingredienser er sterkt anbefalt.
Jeg tror en persons kosthold har noen rolle å spille i oppblussing av eksem selv om dette er ikke den eneste faktoren, kan dette spille en nøkkelrolle. Sørg for at kostholdet er sunt og unngå mat som egg, koffein, sjokolade, frokostblandinger, melk og sitrusfrukter, som kan forårsake allergiske reaksjoner.
En mild cleanser er nødvendig for å fjerne støv akkumulert i løpet av dine daglige gjøremål . Bare sørg for at alle ingrediensene er naturlige og den inneholder ikke parfyme som påvirker huden din. Dette vil hjelpe deg å unngå allergener og irritanter som kan gå inn i kontakt med huden din.
Hold en flaske med deg hele tiden, og sørg for å bruke den hver gang du vasker hendene (før du spiser, for eksempel) for å holde hendene rene, men uten å irritere huden din.
Hold en matdagbok: Opprettholde en matdagbok eller en journal kan hjelpe en lang vei å overvåke og kontrollere maten du spiser. Det er utrolig hvor ofte vi blir sugd inn i fristelser. Hvor mange ganger har du blitt fristet til å smake som kake på din venns bursdag eller på kontoret for kollegaens jubileumsfest? Også det vil hjelpe deg å forstå diett som fungerer best for deg over en periode. Du vil være i stand til å forstå hva kombinasjonen av mat fungerer best, og hvilken kombinasjon forverrer tilstanden
være forsker. Skriv ned alt og alt som du gjør. Jeg mener rett fra maten du spiser til de klærne du til vaskemiddel du bruker. Kjøp en personlig dagbok og skrive ned alt. Føler du deg en allergisk reaksjon når du spiser en bestemt kombinasjon av mat? Har huden din føler irritert når du samhandler med kjæledyr? Føler du deg bedre når du følger en bestemt rutine? Du må forstå kroppen din og hvordan den reagerer.
