Scientists rundt om i verden har nylig blitt utsteder politiske uttalelser om at vi bør redusere vårt inntak av salt på daglig basis fra 3500 milligram til mellom 1200 og 2300 mg en dag.
nå er det et etablert faktum at å redusere natrium og 70 natrium inntak kan forebygge høyt blodtrykk, og han og redusere forekomsten er i fare for hjertesykdom og slag. Dette er svært mye en gitt faktum
Det Faren er at folk får altfor fokusert på å redusere natrium og har en tendens til å se på det som først og fremst er det eneste de gjør for å behandle sine høyt blodtrykk.
Den andre faren er at i det i sitt hastverk for å kutte ned på matvarer som inneholder natrium de har også kuttet ned på mer velvillig forbindelser som magnesium, kalsium og kalium i tillegg.
mens det er en medisinsk faktum at natrium kan godt ha en skadelig effekt på høyt blodtrykk faktisk i tilfelle av magnesium, kalsium og kalium, kan disse elementer også har en velgjørende virkning på å senke blodtrykket.
Hva er det med hypertensjon som gjør det til et problem, og når ignorert så dødelig?
i de fleste tilfeller, og det betyr at det bare i fem prosent av tilfellene vil de lider være klar over at de har høyt blodtrykk.
Ganske ofte en tilsynelatende symptom mindre lidelse, en diagnose av hypertensjon kan være savnet i mange år og dermed sykelig beskrivelse silent killer.
Hvis oppdaget det er et par tegn som kan tilskrives hypertensjon og om disse er observert og med ut åpenbar årsak så de bør ikke stå ubehandlet
Disse symptomene kan omfatte følgende:. Svimmelhet, øresus, tåkesyn, økt hyppigheten av vannlating om natten.
Selv om de ovennevnte kan indikere hypertensjon det må understrekes at de kan like gjerne tyde på andre knytter betingelser.
Hva betyr hypertensjon mener?
Bruke et internt nettverk og system av fartøy som kalles arterier, hjertet pumper blod og næringsstoffer til kroppens store vev og organer.
I ni av ti tilfeller så spesiell årsak til høyt blodtrykk er vanskelig å identifisere, og som sådan i disse tilfellene hypertensjon er betegnet Primary (Essential) High Blood Pressure.
i de fleste tilfeller hvor årsaken til høyt blodtrykk kan spores direkte til en bestemt sviktende organ eller forårsake så er det ikke uvanlig at de assosierte problemer å bli behandlet på riktig måte der dette Secondary High Blood Pressure er ikke den direkte årsaken til førsteamanuensis hypertensjon .
i hvert en av ti tilfeller av hypertensjon diagnostisert, faller forekomsten innenfor kategorien som kalles malignt hypertensjon. Dette kan ofte bli oppdaget ved et uhell eller gjennom et tilknyttet medisinsk test som en synsundersøkelse der en optiker kan oppdage forandringer gjennom effekten de har på øyet.
Meldingen bør absolutt være med alle midler kutte ned på natrium, men vær forsiktig med hvordan du oppnå dette og bare tenke fornuftig om hvordan du oppnår dette. Det er ikke en kompleks vitenskap heller et tilfelle av å være fornuftig.
