Fire musklene utgjør gruppen av muskler kalles Rotator cuff som holder toppen av arm ben på plass i Thea skulder joint. Hvis vi ikke har dem du vil finne din skulder felles dislocating hver gang man forsøkt å løfte anything. Alle fire av disse musklene er forbundet med skulderblad eller skulderblad i den ene enden og den øvre arm eller humerus i den andre og omgir den skulder som danner en mansjett av muskler rundt skulderleddet, som er hvordan de fikk navnet sitt.
en rotator cuff tåre er en tåre i ett eller flere av disse musklene enten gjennom for mye press blir satt på dem eller gjennom slitasje forårsaket av overforbruk eller bare gamle age. One analogi jeg har hørt er at å sammenligne senene i mansjetten til en gammel bil slep rope. Hvis du prøver å trekke noe som er for tungt tauet vil rive eller knipse, og hvis du har brukt den samme gamle slepetauet i mange år det kan begynne å falle gjennom bruk.
Cuff Tears ofte komme i stand gjennom en plutselig trauma. Hvis, for eksempel, var du til å falle og legger armen ut for å fange selv den plutselige belastningen kan rive en av de tendons. Løfte noe som er for tungt kunne ha samme effekt, men skaden ville være annerledes som belastning er sannsynlig å bli lagt mer jevnt og gradually. muskler og sener kan også bare slites ut gjennom en repeterende handling enten gjennom alder eller fordi et arbeid eller fritid aktivitet over bruker muscle. Alle som kaster en baseball gjentatte ganger er å sette press på deres rotator cuff. Enhver repeterende overhead handling som maling kan ha teh samme effekt.
Hvis du rive din rotator cuff vil du oppleve bestemt symptom som smerte med visse bevegelser som strekker seg opp eller bak deg, svakhet i arm. testen for en rotator cuff tåre vil vanligvis innebære å få noen til å forsiktig presse mot legens hånd mens etterligne disse bevegelsene; Hvis dette fører til smerte da du sannsynligvis har en revet rotator cuff.
I terapi kan variere avhengig av alderen på personen og alvorlighetsgraden av tear. Liten eller korte tårer er lettere å fikse og vil sannsynligvis bare trenger anti-inflammatoriske medisiner og fysioterapi, mens større tårer kan innebære kikkhullskirurgi for å reparere tåre eller frigjøre plass for den betente muskler til å bevege seg lettere eliminere smerte helt eller begrense den.
Hvis du er yngre når du ha kirurgi jo større suksess rate. som du alder suksessrate på skulder kirurgi kan falle til rundt 60% .En Noen ganger er det verdt å vurdere det du ser som en vellykket outcome. Selvfølgelig, hvis du er en seriøs idrettsutøver best resultatet ville bli en retur til total fitness. på den annen side, hvis du føre en ganske stillesittende livsstil du kan sikte på å være i stand til å utføre visse dagligdagse oppgaver og bevegelser uten smerter eller ubehag.
rotatorkuffskader kommer i alle former og størrelser, og dermed kan variere ganske betydelig i behandling og prognosis. fysioterapi vil alltid være en del av enhver behandling, men det må være rotator cuff spesifikke øvelser som tar sikte på å trene og styrke muskelgruppe uten å forårsake ytterligere skade .
