Akne kan være en vanlig bivirkning av produkter som inneholder litium.
Litium har vært en bærebjelke i behandling av bipolar lidelse i mange år. Selv om andre medisiner er også ofte brukt til å behandle dette ofte diagnostisert psykiatrisk tilstand, når kostnaden av medisiner er en stor bekymring, er litium nesten alltid medisinering av valget. En av de alvorlige potensielle bivirkninger av litium behandling, men er akne. Og det er ikke bare litium som en medisin, men også litium i mat og drikkevann, enn det som kan være en bekymring.
Hva er Lithium?
Litium er det letteste av alle metallelementene. Den brukes til å lage keramikk og glass, i smøremidler, og ved fremstilling av batteriene. Alle levende vesener inneholde små mengder litium, spesielt planter og dyr som lever i havet. Om 0,02% av menneskekroppen er laget av lithium forbindelser.
Forskere kjent at alle levende ting inneholder litium, men de er ikke helt sikker på hva litium gjør. Japanske forskere i 2011 fant at økende litium i kosten øker menneskets levealder, og amerikanske forskere har funnet ut at det byene i Texas og Arizona hvor litium er rikelig i godt vann har lavere forekomst av voldelige forbrytelser.
Hvordan Lithium brukes i psykisk helsearbeid
En form for litium kjent som litiumkarbonat brukes til å behandle bipolar affektiv lidelse, som også er kjent som manisk-depresjon. I bipolar affektiv lidelse, kan stemningen svinge fra deprimert til opprømt og tilbake over kortere eller lengre perioder av gangen. Litium er svært nyttig for å jevne ut humørsvingninger i bipolar lidelse, spesielt euforisk mani som forlater den lidende følelsen godt om ville eller ekstreme handlinger. Den har en spesiell anti-selvmords effekt som ikke er hentet fra nyere medisiner for tilstanden.
Litium er ikke en lett stoff å bruke. Det må bygges opp i blodstrømmen over tid. Det er ikke alltid mulig å bygge opp litiumnivåer raskt nok til å forhindre en manisk episode. Om lag 50% av folk som tar litium utvikle intens tørste, som utvanner blodet og senker den effektive konsentrasjonen av litium, noe som gjør det mindre sannsynlig å arbeide. Opp til 50% utvikler tørr munn, noe som kan føre til problemer som spenner fra dårlig ånde til tannråte. Mange mennesker som tar litium utvikle håndskjelvinger, ufrivillig batting av øyevippene, hukommelsessvikt, forvirring, kvalme, oppkast, diaré, overreactive reflekser, og vertigo, som alle blitt mindre vanlig over tid.
komplikasjon som blir mer vanlig over tid, derimot, er akne.
Hvorfor litium kan forårsake kviser
Ikke alle som tar litium utvikler akne, men mange gjør det. Grunnen litium utløser akne er ulogisk. Det øker aktiviteten av immunsystemet som igjen øker hudens betennelse.
Litium fører til en tilstand som kalles leukocytose. Den tekniske definisjonen av leukocytose er en økning i antall hvite blodceller (WBC) som skyldes forhold. Når folk som har bipolar affektiv lidelse ta litium, fører til at stoffet dem til å produsere flere stresshormoner (som faktisk er en god ting) når de er deprimerte. Disse stresshormoner gjøre det lettere å finne energi til å fungere fra dag til dag.
Stresshormoner i huden imidlertid øke betennelse. De utløse frigjøring av histamin fra lagrings pakker i huden. Histamin er den samme kjemiske som forårsaker allergier. Det bryter ned hudens celler eller celler i membranen i nesen og halsen for å fjerne fremmedlegemer og bakterier. Når frigjøring av histamin er indusert av stress, men ødelegger histamin friskt vev som ikke er blitt gjennomtrengt av fremmedlegemer eller infisert med bakterier. Resultatet er rødhet, kløe, og selv smerte i huden som er verre i porene som er berørt av akne.
Ikke bare fra Medisinering
Det er ikke bare medisiner som litiumkarbonat eller Eskalith som kan føre til et overskudd av litium til å akkumuleres i kroppen. Det er også mulig å akkumulere litium fra mat. Tomater og varme grønn paprika (spesielt jalapeños og serranos), de viktigste ingrediensene i pico de gallo og salsa, er rike på litium. Ved å spise for mye salsa eller pico de gallo gjør huden bryte ut, er det ikke nødvendigvis en allergisk reaksjon. Det kan være en reaksjon på litium i maten, særlig hvis tomater eller paprika ble overrislet med høy litium vann som er funnet i Arizona, New Mexico, og langt vestlige Texas i USA.
Hva å gjøre når Lithium forårsaker acne utbrudd
Hvis du tar litium og ansiktet bryter ut, er det siste du bør gjøre for å slutte å ta medisinen. Det vil heller ikke hjelpe å bruke hud desinfeksjonsmidler eller pore rensemidler, med mindre du tilfeldigvis også å ha den vanligste formen for akne kjent som akne vulgaris. Hva du trenger å gjøre er å redusere mengden av betennelse i huden din så godt du kan.
Det hjelper som regel å begrense eller eliminere inntak av chilipepper, tomater og poteter som kan være høy i litium. Det hjelper også, som vi har nevnt andre steder på dette nettstedet, for å ta en probiotiske som Lactobacillus acidophilous. Probiotiske kosttilskudd levere mer av den vennlige bakterier i tynntarmen enn yoghurt og yoghurt er bare nyttig hvis den inneholder levende bakterier. (Noen «probiotiske» yoghurt ikke, og blant de merker av yoghurt som selges i USA og Canada som ikke er solgt som probiotiske kosttilskudd, bare Stonyfield Farms og Oikos er faktisk nyttig.)
Grunnen probiotiske bakterier bidra til å kompensere for virkningene av litium er at de «tog» av immunsystemet til å frigi mindre betennelse. Når immunsystemet første møter vennlige bakterier i tynntarmen, behandler det dem som om de kunne forårsake sykdom. Det frigjør betennelse å drepe probiotiske bakterier.
Hvis du spiser yoghurt med levende kulturer eller ta en probiotiske supplement, men kan immunsystemet ikke få dem alle. Etter hvert lærer den at bekjempelse av probiotiske bakterier er ikke nødvendig. Noen av celler som er «opplært» i tynntarmen sirkulere gjennom blodet til huden, hvor de er mindre tilbøyelige til å slippe betennelse når de møter akne bakterier.
Hvis du tar litium og bor i en by i USA eller Australia som har høye konsentrasjoner av litium i drikkevann, det hjelper også å drikke flaskevann. Du kan spare penger ved å kjøpe 5-gallon (20 liter) beholdere. Redusere mengden litium i mat og drikke og øke aktiviteten av probiotiske bakterier bidrar til å klare opp akne uten å forstyrre viktig medisinsk behandling.
