Dessverre er svineinfluensa kommet for å bli. Det er ikke noe du kan slå og ikke se noe i forhold til det. Barn også se og høre disse nyhetene og se de voksne i deres liv for beroligelse. Små barn kan være spesielt engstelig på dette punktet. Deres angst over influensa kan bli løst gjennom åpen og ærlig kommunikasjon fra de voksne i deres liv.
Diskuter hvor H1N1 kommer fra, hvordan den er spredt og hva symptomene er åpent og ærlig med barnet. Forsikre dem om at selv om det er en svært alvorlig helseproblem, kan de ta tiltak for å minske sjansene for å bli smittet med viruset. Det er viktig at du snakker med barnet i en rolig stemme i ord de kan forstå.
Forklar barnet at alle som er syke med svineinfluensa vil utvikle en høy feber plutselig med hele kroppen smerter og frysninger. De kan også ha vanlig influensa symptomer som sår hals, rennende nese og nysing eller hosting. Disse er også symptomer på allergi så forklare for barnet det er andre symptomer som følelse ekstremt sliten og ikke spise. Forklar dem at noen som har denne influensa kan også lider av oppkast og diaré.
Forklare og demonstrere personlige sikkerhetstiltak de kan ta for å unngå H1N1. Å vite at de kan bidra til å beskytte seg selv vil gjøre dem føler seg mer trygg. Forklare og demonstrere riktig håndvask teknikker, forklare hvorfor de ikke skal berøre deres øyne, nese, munn eller ansikt etter å berøre noen overflater og til å holde minst et par meters avstand fra andre mennesker. Minn dem om at å få riktig mengde søvn og spise riktig også bidrar til å holde dem friske for å unngå mange sykdommer, inkludert denne.
Forsikre barnet om at du ser eller lese nyheter, så du vil vite om svineinfluensa har nådd ditt område. Begrense barnets eksponering for nyheter, slik at de ikke blir redde fra media vanvidd. Praktisere det du preker, bruke riktig tiltak for å redusere sjansene for å pådra seg svineinfluensa selv.
Foreldre ofte utilsiktet glemmer at deres barn ser og hører mer enn de må. Selv en kort kommentar på nyhetene kan skremme et lite barn. Det skjer og i stedet for å ha dårlig samvittighet over det, ta opp situasjonen klart og rolig.
