Hvordan gjenkjenne, unngå og behandle panikk Attacks

Et panikkanfall kan lett bli til en skremmende medisinsk fenomen. Tenk deg at du bare gå rundt hjemme når plutselig er du omfavnet av en forferdelig tilstand av frykt. Varierer i alvor til en enkel kortpustethet til en mye mer traumatisk følelse av at du faktisk dø, angst dekker et bredt spekter av symptomer som er helt forferdelig hvis du noen gang opplever dem. De fleste hendelsene kan vare fra alt mellom et par minutter til omtrent en halv time, noe som gjør dem uutholdelig tilfeldig, så akkurat når du tror det skal være over, det kan holde fortsetter. Fordi så mange mennesker lider av panikk angrep hvert eneste år, er det viktig å vite hva symptomene er, hvordan unngå dem og hvilke metoder de medisinske fagfolk i vår verden bruker til å behandle panikklidelse selv om du ikke lider av denne sykdommen .Panic angrep kan faktisk kommer i alle former og størrelser, og kan omfatte et bredt spekter av symptomer som du bør være på utkikk etter. Mens mengden og omfanget av et panikkanfall symptomer kan variere enormt, det er noen tegn på at du enkelt kan bruke til å hjelpe deg å avgjøre om du faktisk opplever et panikkanfall. De vanligste symptomene er en rask puls, akselerert puste, svette eller frysninger, skjelvende og svimmelhet. Ofte kan disse symptomene være ledsaget av andre, mer alvorlige tegn som en tetthet i brystet, problemer med å svelge og en stram, knuger følelse i halsen som om du er i ferd med å die.Unfortunately, ingen er helt sikker på som foreløpig om hva forårsaker disse hendelsene i noen mennesker. Fordi disse angrepene er så utrolig tilfeldig og kan bare oppstå ut av det blå, det er virkelig ingen måte å finne en bestemt årsak. Selv om det har vært noen informasjon som fører folk til å tro at panikkanfall er arvelig, mange forskere og leger er enig i at panikkanfall er relatert til overaktiv kjemiske reaksjoner i kroppen og kan være direkte knyttet til mengden stress som du føler deg på en daglig basis. En god måte å unngå disse angrepene kan være å prøve å unngå så mye stress som possible.Medication ser ut til å være en av de beste måtene å behandle panikkanfall. Hvis angrepene dine forverres eller inntreffe hyppigere, kan det ikke være en dårlig idé å betale din lokale lege et besøk. Mange leger vil forbyr deg med en anti depressant stil stoffet for å hjelpe deg å lindre dine følelser av stress. Dessuten kan du bli pålagt å ta en anti-stress medisiner i tillegg hvis du føler at din panikk angrep er knyttet til høye nivåer av stress. For mennesker som opplever hyppige eller alvorlige panikkanfall, kan regelmessige møter med en psykiater være nødvendig.

Legg att eit svar