Hvis du er en kreft overlevende du vet at forebygging kreft kan konsumere livet ditt. Men nyere forskning viser at om lag halvparten av alle kreftoverlevere dø av ikke-kreft årsaker. Denne nye forskningen viser at kreftpasienter bør ikke bare bekymre ny kreftutvikling, men bør også være opptatt av å ta forebyggende tiltak for å beskytte deres generelle helse.
Cancer Prevention er ikke den eneste bekymringen …
forskerne evalueres 1,807 kreft overlevende som hadde deltatt i National Health and Nutrition Examination Surveys Study (nhanes). Bryst, prostata, cervical, lunge og tykktarmskreft utvikling var den vanligste formen for kreft i studiegruppen. Deltakerne i studien ble fulgt i mer enn 18 år. I løpet av studien, 776 av deltakerne døde – 51% av kreft og 49% i forhold til ikke-cancer årsaker. Hjertesykdom var den vanligste årsaken til ikke-kreft dødsfall i gruppen, sto for over to tredjedeler av de ikke-kreftdødsfall. Kroniske lungesykdommer var ansvarlig for 15%, Alzheimers sykdom og diabetes 4% 4% av ikke-cancerrelaterte dødsfall. Forskerne fant at jo lenger en overlevende levde etter den første kreftutvikling og diagnose, jo mer sannsynlig at de skulle dø av en annen sykdom.
Forskerne sier at når kreftutvikling har blitt diagnostisert, leger samt overlevende betaler mindre oppmerksomhet til å ta forebyggende tiltak for å beskytte mot andre sykdommer og komplikasjoner; fokuset er vanligvis plassert på kreftforebygging. Forskerne understreker at med nesten halvparten av alle kreftoverlevere som dør av en FN-relatert tilstand, bør forebyggende tiltak iverksettes for å beskytte andre aspekter av deres helse. En mer helhetlige tilnærming adressering kreft forebygging samt andre forebyggende tiltak for god helse bør etableres med kreftoverlevere.
Utvikling av kreft er fremdeles skummelt
Mange av trinnene for kreft forebygging, inkludert ikke røyke, redusere eksponering for alkohol, trene regelmessig, så vel som å spise et sunt kosthold er også forebyggende tiltak for å ta for å beskytte mot andre helsemessige forhold. Siden hjertesykdommer står for over to tredjedeler av ikke-kreftrelaterte dødsfall i overlevende, ta forebyggende tiltak for å forhindre denne sykdommen er avgjørende. Forebyggende tiltak som du kan ta for å forebygge hjertesykdom er:
– Spise et hjerte sunt kosthold
– Regelmessig utøvelse
– Felle kolesterolnivået
– håndtere stress
– Røykeslutt
– Managing blodtrykk
– Kontrollere diabetes
– Opprettholde en sunn vekt
Ved å implementere disse forebyggende tiltak mot hjertesykdom, er du redusere risikoen for å dø av denne tilstanden, så vel som andre, inkludert kreft.
Hvis du er en kreft overlevende, kreft forebygging er alltid kommer til å være i forkant av tankene dine . Tiltak for å hindre fremtidig kreftutvikling er viktig, men tar andre forebyggende helsetjenester trinn er like viktig for din generelle helse og velvære.
