Nesten to millioner amerikanere er diagnostisert med kreft hvert år, og en av tre vil møte en kreftdiagnose eller annen gang i sitt liv. Men til tross for massive teknologiske fremskritt det siste halve århundret, er vestlig medisin fortsatt på et tap for hvordan å tøyle sin utbredelse.
På dette punktet, er det stadig mer klart at mange av de konvensjonelle strategier, fra diagnose til behandling, er pepret med feilaktige antagelser og tilnærminger som i mange tilfeller gjør mer skade enn godt.
Hva er verre, nesten ingen av de konvensjonelle strategier faktisk ta roten av problemet.
Kreft defineres på nytt?
NPR nylig intervjuet Dr. Otis Brawley, sjefen legen for American Cancer Society, om National Cancer Institute forslag om å endre definisjonen av «kreft.» Grunnen til dette er fordi montering forskning viser at mange ufarlige svulster blir overbehandlet, og dermed forårsaker langt mer skade enn godt
Som rapportert av NPR. 1
«[S] ometimes ingen behandling er nødvendig i det hele tatt, og det er derfor National Cancer Institute nylig anbefalt at definisjonen av kreft endres … Deres nye definisjonen av kreft ville være smalere enn dagens standarder.
instituttet håper at det å holde ordet kreft ut av noen diagnoser ville minimere unødvendige behandlinger og hjelpe rolig pasient angst.
«… i hovedsak det som har skjedd er vår teknologi har fått så bra at vi kan finne noen tidlige kreftformer, eller ting som ser ut som kreft, som vi nå vet, hvis igjen alene, ville aldri vokse, spre og skade pasienten.
Så vi re faktisk behandling av enkelte lesjoner som ser ut som kreft unødvendig, «[Dr. Brawley sier.] det vi prøver å gjøre er å spare noen mennesker de skadene knyttet til unødvendig behandling … «»
Ifølge Dr. Brawley, har tanker om kreft begynte å endre seg som følge av ny informasjon. For eksempel vil omtrent 50-60 prosent av prostata kreft tilfeller sannsynligvis bli bedre av å bli overvåket i stedet for behandlet. Ditto for skjoldbruskkjertelen og lungekreft, hvor 20-30 prosent og 10 prosent henholdsvis bør sees i stedet behandles.
Når det gjelder brystkreft, om lag en tredjedel av kvinnene i dag diagnostisert med brystkreft har ufarlige svulster som utgjør ingen trussel mot deres liv. Som beskrevet av
New York Times
forfatter Peggy Orenstein: 2
«[C] ancer i
bryst som ikke dreper deg, sykdommen blir dødelig når det metastasizes, sprer seg til andre organer eller bein. Tidlig påvisning er basert på teorien, og kan dateres tilbake til slutten av det 19. århundre,
at sykdommen utvikler seg konsekvent, begynner med en enkelt rogue celle, vokser sekvensielt og på et ufravikelig punkt gjør en dødelig sprang. Herding det, da, ble antatt å være et spørsmål om å finne og kutte ut en svulst før det metastase skjer.
Saken er, var det ingen bevis for at størrelsen på en svulst nødvendigvis spådd om det hadde spredd Ifølge Robert Aronowitz, professor i historie og sosiologi vitenskap ved University of Pennsylvania og forfatter av «Unaturlig History. Breast Cancer og American Society, «Leger støttet ideen uansett, dels av ønsketenkning, desperat å» gjøre noe «for å stoppe en svøpe mot der de følte seg hjelpeløs.»
Selv Flere Kreft oppdages, dødelighet forbli stabile
Mammografi ble innledet som svaret, som det kunne oppdage svulster på et mye tidligere stadium, og som årlig mammografi ble normen i USA, ble flere kreftformer faktisk oppdaget-ennå satsene for kvinner dør av sykdommen tilnærmet uendret.
Som orenstein påpeker, «som skulle ha vært et tegn på at noen aspekter av tidlig deteksjon teori var galt.» Men nei. I stedet ble feilaktig forutsetninger tacked på feilaktige teorier, og den generelle tenkningen forble oppdage kreft
tidligere
fortsatt var nøkkelen til å redde liv.
Derfor mye av fokuset på kreft «forebyggende» har blitt viderekoblet til tidlig oppdagelse, mer eller mindre ignorerer den mest åpenbare spørsmålet, som er: Hvordan kan vi
hindre
dannelsen av dødelig svulster i første omgang?
For alle sine feil, kreft forskning har fastslått at sykdommen er mer komplisert enn tidligere antatt. For eksempel, gjør det
ikke anbefale nødvendigvis fremgang i en konsekvent enhetlig måte. De har også oppdaget at det finnes en rekke genetisk distinkte typer av brystkreft-hver kan ha forskjellige triggere og reagerer forskjellig på nåværende behandlinger. Disse omfatter, men er ikke begrenset til:
østrogenavhengig luminal A og B luminal
HER2-positiv, som over-frembringer et protein kalt human epidermal vekstfaktor-reseptor 2
Basal lignende eller «triple negative», som er den mest aggressive formen av brystkreft. Veksten er relatert til de vanligste biomarkører for brystkreft (østrogen, progesteron og HER2); derav «triple negative» betegnelse
Analyse av 30 Years of Breast Screening Viser Mammograms gjøre mer skade enn godt
I fjor
New England Journal of Medicine
3 publisert en analyse av virkningene av brystkreft screening i USA de siste 30 årene, som fant at 1,3 millioner kvinner ble feildiagnostisert og mishandlet som følge av regelmessige mammogram screenings enn det tidsrommet. Videre, mens påvisning av tidlig stadium brystkreft doblet siden advent av mammografi, redusert sent stadium kreftforekomst ved bare åtte prosent i samme tidsrom, som tyder på at fangst og behandling av svulster tidlig gjør
ikke anbefale automatisk eliminere mer alvorlige tilfeller av kreft.
Ifølge forfatterne av studien:
«… ubalansen tyder på at det er betydelig overdiagnostikk, sto for nesten en tredjedel av alle nydiagnostiserte brystkrefttilfeller, og at screening er å ha, i beste fall bare en liten effekt på forekomsten av død av brystkreft. «
Som du ser, det er en viktig forskjell mellom en ikke-ondartet svulst /tumor og invasiv kreft . Men i dag er liten forskjell mellom de to. Enten er vanligvis levert og mottatt som en dødsdom. Det er dette som National Cancer Institute forslag til ny typebetegnelse av «kreft» har som mål å ta opp. I for en tror det kan være ganske nyttig. I dag er anslagsvis 50.000 amerikanske women4 forvandlet fra friske kvinner med ikke-dødelige skader i rosa-ribboned «kreft overlevende» tenkende de overlevde en børste med døden, når det faktisk kan de ha bare gikk gjennom helvete uten grunn .. .
Mammografi kan skade 10 ganger flere kvinner enn det hjelper
Ifølge nyere funn av det nordiske Cochrane Center, 5 bare
én av 2000 kvinner screenet regelmessig i 10 år
faktisk vil ha nytte av screening på grunn av tidlig deteksjon av brystkreft. Samtidig vil 10 friske kvinner (av de 2000 screenet for et tiår) bli feildiagnostisert, omgjort til kreftpasienter, og vil bli behandlet unødvendig.
Disse kvinnene vil ha enten en del av brystet eller hele brystet fjernet, og vil typisk motta strålebehandling og /eller kjemoterapi. Denne behandlingen (for en kreft som var ikke-eksisterende) øker deretter sin risiko for å dø av komplikasjoner fra terapi og /eller fra andre sykdommer forbundet med stråling og kjemoterapi, for eksempel hjertesykdommer og kreft. I alt rutine mammografi ført til 30 prosent over-diagnose og overbehandling, noe som tilsvarer en
absolutte risikoen økning på 0,5 prosent
. Så til oppsummering, for at mammografisk bryst screening for å redde en kvinnes liv:
2000 kvinner skal skjermes for 10 år
200 kvinner vil få falske positiver, og
10 vil motta kirurgi og /eller kjemoterapi selv om de ikke egentlig har kreft
disse statistikken viser oss overveldende er at bare fordi du ble behandlet for kreft betyr ikke at du er en kreft overlevende. Hvis du virkelig ikke har kreft til å begynne med, så du er egentlig bare en «kreft
behandling
overlevende.» Likevel alle kvinner
behandlet
for kreft som overlever blir en del av den offisielle «kreft overlevende» statistikk som deretter brukes til å rettferdiggjøre effekten av dagens system for diagnose og behandling!
Mer nøye skille mellom ufarlige klumper og ondartede svulster ville gå en lang vei mot å hindre unødvendig emosjonelle og fysiske traumer forbundet med over-diagnose og overbehandling. Det ville sannsynligvis også hjelpe til å bestemme den faktiske effekten av forskjellige behandlinger.
Kvinner trenger for å bli bedre informert
Den gåten nå ligger i å overbevise en forsteinet offentlig, grundig mettet med «bevissthet» av den dødelige konsekvenser for kreft, at det kan være i din beste interesse å forsake noen av diagnostiske tester og behandlinger. Dette vil sannsynligvis være en utfordring, fordi noen tør å ta en mindre aggressiv rute når livet kan være på spill. Som det fremgår av orenstein:
«T
han frykt for kreft er legitimt: hvordan vi håndterer den frykten, innså jeg – våre svar på det, våre følelser rundt det – kan være manipulert, pakket, markedsføres og selges, noen ganger av de aller krefter som hevder å støtte oss. det kan farge alt fra våre oppfatninger av screening for vår forståelse av personlig risiko for våre valg i behandling. «
igjen, for å gi deg noen flere data å tygge på, diskuterer orenstein resultatene fra andre studier som følger: 6
«så usannsynlig som det høres ut, studier har antydet at rundt en fjerdedel av screening-registrert kreft kan ha gått bort på egenhånd for en enkelt kvinne i hennes 50-tallet, da kan årlig mammografi fange brystkreft, men de reduserer risikoen for å dø av sykdommen i løpet av de neste 10 årene med kun 0,07 prosentpoeng -. fra 0,53 prosent til 0,46 prosent. Reduksjoner for kvinner i 40-årene er enda mindre, fra 0,35 prosent til 0,3 prosent. » product: [min vektlegging]
For å ikke bare ta bedre informerte beslutninger, men også ta avgjørelser som er mindre farget av frykt, kvinner trenger å være utstyrt med alle sine screening alternativer, inkludert deres styrker og svakheter; fordeler og risiko. I dag er kvinner sjelden informert om at ioniserende stråling er en stor
bidragsyter
til kreft for eksempel, det vil si at rutinemessig testing i seg selv kan øke risikoen for dødelig brystkreft.
Dette er et svært viktig poeng med tanke på innføring av 3D mammografi, som eksponentielt øke din eksponering for skadelig stråling som kan føre til kreft senere. Hvis du vil vite mer om dette, kan du se min forrige artikkel,
«Ny 3D Mammografi signifikant øker strålingseksponering, og risikoen for stråling-indusert kreft.»
Resultater fra andre studier som evaluerte effektiviteten av mammografi
Archives of Internal Medicine
7 publisert en metaanalyse av 117 randomiserte, kontrollerte mammogram studier. Blant funnene: Utbredelsen av falske positive resultater er høy (20% til 56% etter 10 mammografi), og «selv om noen kvinner 50 år eller eldre har risikoen fra mammografi som oppveier fordelene, antyder bevis for at flere kvinner 40 til 49 år har slike risikoer. »
En studie publisert i
British Medical Journal
8 i desember 2011, bekreftet at brystkreft screening kan føre kvinner skade, spesielt i de første årene etter at de begynner screening. Dette skader skyldes i stor grad operasjoner, for eksempel lumpectomies og mastectomies og andre (ofte unødvendige) intervensjoner. Studien belyser tap i livskvalitet fra falske positive resultater og unødvendig behandling.
I september 2010
New England Journal of Medicine
publiserte den første study9 i år for å undersøke effekten av mammografi. Deres funn er langt fra hva de fleste offentlige helsemyndigheter ville du tror. Poenget er at mammografi ser ut til å ha redusert kreft dødelighet av bare 0,4 dødsfall per 1000 kvinner-en mengde så lite at det kan like godt være null. Sagt på en annen måte, ville 2500 kvinner må være skjermet over 10 år for en enkelt brystkreft døden skal unngås.
Hva er årsaken til kreft er tiden ignorert?
Så hva er noen av de grunnleggende årsakene til kreft at næringen ikke klarer å ta opp? Vel, for én, tror jeg det ville behoove oss hvis forskerne brukte mindre tid og penger søker etter genetiske faktorer og mer på å vurdere kreftfremkallende effekten av ulike livsstil og miljøfaktorer. Fordi mens noen kreftformer kan være sterkt påvirket av arvelige genetiske defekter, viser den nye vitenskapen om epigenetikk at genetiske koden er ikke på langt nær så predeterministic som tidligere antatt.
Du har faktisk en enorm mengde kontroll over
hvordan
dine genetiske egenskaper kommer til uttrykk. Dine gener vil uttrykke eller undertrykke genetiske data avhengig av miljøet den befinner seg, noe som betyr tilstedeværelse eller fravær av riktige næringsstoffene, toksiner, og selv dine tanker og følelser, som utløse hormoner og andre kjemikalier i kroppen din. Dr. Susan Love, en brystkreft kirurg og leder for Dr. Susan Kjærlighet Research Foundation kommentert slik forskning tilbake i 2009, og sa: 10
«Det er spennende hva det betyr, hvis alt dette. miljø ting er riktig, er at vi skal være i stand til å reversere kreft uten å måtte drepe celler. Dette kan åpne opp en helt ny måte å tenke på kreft som ville være mye mindre assaultive. «
Forskning i helsen til våre gamle ancestors11 antyder også at kreft er faktisk en menneskeskapt sykdom. Stadig
miljø- og livsstilsfaktorer
blir påpekt som de skyldige, og det er min personlige oppfatning at vår kreft problem er et resultat av for mange mennesker blir jevnlig utsatt for for mange av disse giftige faktorer, som inkluderer:
plantevernmidler og andre syntetiske kjemikalier flere En overvekt av sukker og korn som får kroppen til å forbrenne sukker i stedet for fett som sin primære fuelWireless teknologier, skitne elektrisitet, og medisinsk diagnostikk stråling exposurePharmaceutical drugsObesity, stress og dårlig sovende habitsLack sol eksponering og bruk av solkremer
Det er svært usannsynlig at noen
en
av disse er ansvarlig. Snarere er det sannsynligvis en kombinasjon av flere. Dette betyr at det må gjøres en fullstendig overhaling av de fleste bransjer som gir oss med alt fra mat og klær til personlig pleie, møbler og mer. Ja, det jeg foreslår er dramatisk, og kanskje det er derfor ingen egentlig ønsker å ta den oksen ved hornet, men det er nødvendig hvis vi ønsker å
virkelig
adresse meteorlignende økning av ikke bare kreft, men mange andre moderne sykdommer i tillegg. Nesten hver eneste ting du putter i munnen, på kroppen din, og i ditt hjem og næringsliv, må evalueres for sin giftige potensial.
All-Natural Cancer Prevention Strategies
Min anbefaling til deg er å ikke vente på at systemet skal forandre seg, men for å ta saken i egne hender-
nå
. Det er viktig å innse at kreft screening ikke på noen måte likestille til kreftforebygging, og at mens tidlig påvisning er viktig, har vist en rekke populære screening metoder for å forårsake mer skade enn godt-mammografi spesielt.
i den største gjennomgang av forskning på livsstil og brystkreft, American Institute of Cancer Research anslått at om lag 40 prosent av amerikanske brystkrefttilfeller kan forebygges hvis folk gjort klokere livsstil choices.12, 13 jeg tror disse anslagene er altfor lav , og det er mer sannsynlig at 75 prosent til 90 prosent av brystkrefttilfeller kunne vært unngått ved strengt å bruke anbefalingene nedenfor.
Forbedre insulin receptor sensitivitet. Den beste måten å gjøre dette på er ved å unngå sukker og korn og gjør at du trener, spesielt med Peak Fitness.
Adresse din matlaging. Spis minst en tredjedel av maten rå. Unngå steking eller charbroiling; koke, posjere eller damp din mat i stedet. Vurder å legge kreft-bekjempelse Whole Foods, urter, krydder og kosttilskudd til kosthold, som brokkoli, curcumin og resveratrol. Hvis du vil vite mer om hvordan disse anti-angiogenetic matvarer bekjempe kreft, vennligst se vår tidligere artikkel: «Dramatisk Effektiv New naturlige måten å sulte kreft og fedme.»
Unngå karbohydrater og sukker. Redusere eller eliminere bearbeidet mat, sukker /fruktose og kornbaserte matvarer fra kostholdet ditt. Dette gjelder hele ubehandlet økologisk korn også, som de pleier å raskt bryte ned og kjøre opp insulinnivået. Bevisene er helt klart at hvis du ønsker å unngå kreft, eller du allerede har kreft, du absolutt må unngå alle former for sukker, spesielt fruktose, som mater kreftceller og fremmer deres vekst.
Reduser protein og økning fett. Vurder å redusere proteinnivået til ett gram per kilo mager kroppsvekt. Det ville være uvanlig for de fleste voksne til å trenge mer enn 100 gram protein og mest sannsynlig nær halvparten av den mengde. Bytt ut overflødig protein med høy kvalitet fett, slik som økologiske egg fra beitet høner, høy kvalitet kjøtt, avokado og kokosolje.
Drikk en halv til hel liter økologisk grønn grønnsak juice daglig. Vennligst se mine juicing instruksjoner for mer detaljert informasjon.
Unngå GMO. Unngå genetisk konstruerte matvarer som de er vanligvis behandlet med herbicider, som f.eks Roundup (glyfosat), som er sannsynlig å være kreftfremkallende. En fransk forskerteam som i stor utstrekning har studert Roundup konkludert med det er giftig for menneskeceller, og sannsynligvis kreftfremkallende for mennesker. Velg ferske, økologiske, fortrinnsvis lokalt vekst matvarer.
Unngå fermenterte soyaprodukter. Ugjæret soya er høy i planteøstrogen eller fytoøstrogener, også kjent som isoflavoner. I noen studier synes soya å fungere i samspill med menneskelig østrogen for å øke bryst celleproliferasjon, noe som øker sjansene for mutasjoner og kreftceller.
Normal omega-3 og omega-6 fettsyrer ratio. Normalisere forholdet mellom omega-3 og omega-6 fettsyrer ved å ta en høykvalitets krillolje og redusere inntaket av bearbeidet vegetabilske oljer.
Optimaliser tarmflora. Optimalisere tarmfloraen vil redusere betennelser og styrke immunrespons. Forskere har funnet en mikrobe avhengig mekanisme som enkelte kreft montere en betennelsesreaksjon som drivstoff deres utvikling og vekst. De foreslår at inhibering av inflammatoriske cytokiner kan forsinke progresjon av kreft og bedre respons på kjemoterapi.
Legge naturlig gjæret mat til ditt daglige kosthold er en enkel måte å forebygge kreft eller hastighet utvinning. Du kan alltid legge til en høy kvalitet probiotiske supplement i tillegg, men naturlig fermentert mat er best
. Tren regelmessig. Trening senker insulinnivået, noe som skaper et lite sukker miljø som fraråder vekst og spredning av kreftceller. I en tre-måneders studie, ble øvelsen funnet å endre immunceller til en mer potent sykdom-kampene form i kreftoverlevere som nettopp hadde avsluttet kjemoterapi.
Forskere og kreft organisasjoner i økende grad anbefale å gjøre regelmessig mosjon en prioritet for å redusere risikoen for kreft, og bidra til å forbedre kreft utfall. Forskning har også funnet bevis som tyder på trening kan hjelpe trigger apoptose (programmert celledød) i kreftceller. Ideelt sett bør treningsprogram inkluderer balanse, styrke, fleksibilitet, høy intensitet intervalltrening (HIIT). For hjelp til å komme i gang, kan du se min Peak Fitness Program.
Optimaliser vitamin D-nivå. Det er vitenskapelig bevis du kan
redusere risikoen for kreft med mer enn halvparten
bare ved å optimalisere vitamin D-nivåer med riktig soleksponering. Din serumnivå bør holde stabil på 50-70 ng /ml, men hvis du blir behandlet for kreft, bør det være nærmere 80-90 ng /ml for optimal nytte.
Hvis du tar oral vitamin D og har kreft, ville det være svært fornuftig å overvåke vitamin D i blodet jevnlig, samt å supplere vitamin K2, som K2-mangel er faktisk hva produserer symptomer på vitamin D toksisitet. Hvis du vil vite mer, kan du se min forrige artikkel: «Hva du trenger å vite om Vitamin K2, D og kalsium.»
Få rikelig med naturlig vitamin A. Det er dokumentert at vitamin A spiller også en rolle i å hjelpe forebygge brystkreft cancer.14 Det er best å få det fra vitamin A-rik mat, snarere enn et supplement. Dine beste kildene er organiske eggeplommer, 15 rå smør, rå melk og storfekjøtt eller kylling leveren.
Tenk curcumin. Dette er den aktive ingrediensen i gurkemeie og i høye konsentrasjoner kan være meget nyttig supplement ved behandling av brystkreft. Det viser enorme terapeutisk potensial i å forebygge brystkreft metastasis.16 Det er viktig å vite at curcumin er generelt ikke absorberes så godt, så jeg har gitt flere absorpsjon tips her.
Optimaliser søvn. Sørg for at du får nok restorative søvn. Dårlig søvn kan forstyrre melatoninproduksjon, som er forbundet med en økt risiko for insulinresistens og vektøkning, som begge bidrar til kreft er potensen.
Begrense eksponering for giftstoffer. Reduser eksponering for miljøgifter som pesticider, ugressmidler, husholdning kjemiske rengjøringsmidler, syntetiske luftrensere og giftige kosmetikk. Unngå BPA, ftalater og andre xenoestrogens. Dette er østrogenliknende forbindelser som har vært knyttet til økt risiko for brystkreft.
Begrense eksponering for stråling. Begrense eksponeringen og beskytte deg mot stråling produsert av mobiltelefoner, tårn, basestasjoner og Wi-Fi-stasjoner, samt minimere eksponering fra stråling-baserte medisinske skanninger, inkludert dental røntgen, CT og mammografi.
Unngå syntetisk hormonbehandling. Brystkreft er en østrogen-relaterte kreft, og ifølge en studie publisert i
Journal of the National Cancer Institute
, brystkreft for kvinner falt i takt med redusert bruk av hormonbehandling. (Det finnes lignende risiko for yngre kvinner som bruker p-piller. P-piller, som også består av syntetiske hormoner, har vært knyttet til livmorhals og brystkreft.)
Pass på at du ikke er jod mangelfull, så det er overbevisende bevis knytter jodmangel med brystkreft. Dr. David Brownstein, 17 forfatter av boken
Jod: Hvorfor du trenger det, hvorfor du ikke kan leve uten det
, er en forkjemper for jod for brystkreft. Det har faktisk potent anticancer egenskaper og har vist seg å forårsake celledød i bryst og thyroid kreft celler.
For mer informasjon, jeg anbefaler å lese Dr. Brownstein bok. Jeg har vært forsker jod for en stund siden jeg intervjuet Dr. Brownstein som jeg tror at mesteparten av det han sier er spot on. Jeg er imidlertid ikke overbevist om at hans doseringsanbefalinger er riktige. Jeg tror de er for høye.
Stress Management. Stress fra alle årsaker er en stor bidragsyter til sykdom. Selv CDC sier at 85 prosent av sykdom er drevet av følelsesmessige faktorer. Det er sannsynlig at stress og uløste emosjonelle problemer kan være viktigere enn de fysiske, så sørg for at dette er adressert. Min favoritt verktøy for å løse følelsesmessige utfordringer er Emotional Freedom Techniques (EFT).
Hva gjør du hvis du allerede har kreft
Uten tvil den mektigste viktig strategi jeg vet om å behandle kreft er å sulte cellene ved å frata dem deres mat kilde. I motsetning til kroppens celler, som kan brenne karbohydrater eller fett som brensel, har kreftceller mistet den metabolske fleksibilitet. Dr. Otto Warburg ble faktisk gitt Nobelprisen over 75 år siden for å finne ut dette, men nesten ingen onkolog faktisk bruker denne informasjonen.
Du kan se mitt siste intervju med Dr. D’Agostino nedenfor for mer informasjon, men integrere en ketogen diett med hyperbar oksygenbehandling, som er dødelig for kreftceller ved å sulte dem om deres drivstoff kilde, vil være den strategien jeg vil anbefale til min familie hvis de ble diagnostisert med kreft.
