ryggsmerter inversjon tabeller er klassiske smertestillende midler. Mange velger disse tabellene på grunn av sin enkelhet og brukervennlighet.
En ryggsmerter inversjon tabellen er rett og slett et polstret tabell som brukeren stropper seg til. Tabellen kan da bli snudd, setter brukeren i en invertert posisjon. Noen av de nyere modellene ikke bruker stropper. Disse ansette polstret barer som brukeren slips deres fot under. Dette holder brukeren på plass som de er snudd opp-ned.
Ryggsmerter inversjoner bord fungerer ved hjelp av tyngdekraften til å legge press på ryggmargen, strekke det ut. Dette kan dekomprimere diskene i ryggen, samt løsne musklene rundt det. Dette lindrer effektivt ryggsmerter.
Her er fordeler og ulemper med å velge en ryggsmerter inversjon tabellen.
Pros
Mange mennesker elsker ryggsmerter inversjon tabeller fordi de kan lette ryggsmerter uten bruk av medisiner eller urte kosttilskudd. Dette appellerer virkelig til de som ser etter helt naturlig, ingen kjemisk smerte behandlinger.
Andre mennesker elsker ryggsmerter inversjon tabeller fordi de er så enkle å bruke. Faktisk, de er en studie i enkel medisin. De dona € ™ t krever mye komplisert montering, de dona € ™ t har kompliserte instruksjoner, og de medisinske prinsipper bak dem er enkle å forstå.
Bruk av ryggsmerter inversjon tabellen hjelper også å korrigere dårlig holdning, som kan utilsiktet lette ryggsmerter.
Cons
De virkelige ulemper med ryggsmerter inversjon tabeller har å gjøre med lagringsplass. Tilbake smerte inversjon tabeller er veldig klumpete og er ikke enkel å oppbevare ute av veien. De krever også ganske mye gulvplass når den er i bruk. Vanligvis tar det rundt seks kvadratfot med klar gulvplass til å drive en ryggsmerter inversjon tabellen. Mange dona € ™ t har denne type rom til overs i sine boliger og leiligheter. Den die-hard brukeren kan finne at det er verdt å flytte møblene til side for å bruke ryggsmerter inversjon tabellen, skjønt.
Også noen mennesker finner ut at å henge opp-ned er svært ubehagelig. Dette kan være på grunn av leddsmerter, gnaging fra stroppene, blod rushing til hodet, eller frykt for å henge opp-ned. Disse tabellene er heller ikke en god idé for de som har svake ankler eller leddproblemer i anklene.
Akkurat som med alle smertestillende, er det alltid oppsider og ulemper. For å velge den som er riktig for deg, må du veie fordeler med ulemper og velge hva du er mest komfortabel med.
