Betydningen av Drinks for human helse

De medisinske eksperter forklare at inntak av sunne drikker viser seg å være en betydelig del for trivselen i helsen til folk siden slike riktige proporsjoner av væske i kroppen bidrar til å holde seg borte fra en antall tøffe helsemessige forhold og dermed også bidra til bevaring av fuktighetsnivået i kroppen. Det har vært mange som har vært vant til å gjøre forbruket av myke eller luftet drikke i den hensikt å satiating tørst nivåer fra menneskekroppen. Det må bemerkes at slike væsker er svært velsmakende, men er dårligere fra helse synspunkt. Disse er inneholdt med effektiv mengde kalorier og således anses å være unhealthy.There er en rekke av væsker som må være innlemmet i form av mennesker for å slukke tørst og dessuten vise seg å være fordelaktig for effektiv opprettholdelse av den menneskelige helse. De er oppført som følger: * Grønn te støtter ikke begrepet kalorier og bidrar til å holde seg borte fra en rekke lidelser som inkluderer kreft, cardio problemer, osteoporose, etc. Det har blitt beriket med visse naturlige antioksidanter som inkluderer polyfenoler, flavonoider, etc. og disse anses å være avgjørende for sunn funksjon av immunforsvar. De er nyttige for reduksjon av blodpropper, være gunstig for tannpleie siden de er inneholdt med fluor. * Melk er rik på kalsium som viser seg å være nyttig for pasienter som lider av osteoporose og dessuten holde unna sult cravings. Imidlertid må dette inntas i tilstrekkelige mengder slik som å holde skikkelig sjekk på tungtveiende spørsmål. * Varm sjokolade fungerer som en velsmakende væske og også ivaretar helse fra en rekke cardio problemer, og det er rikt på serotonin som fører for å holde unna av depresjon. Det sies at sjokolade er stappet med antioksidanter som involverer polyfenoler, og dette er viktig for å opprettholde god kontroll over kolesterolnivået i kroppen. * Cranberry juice bidrar til bekjempelse mot smittsomme reaksjoner som påvirker urinveiene, tannkjøtt etc. Videre slike væsker må forbrukes i riktige mengder, siden de inneholder høye mengder sukker. * Bete juice er lastet med nitrater og dette er avgjørende for effektiv strømning av blod til alle deler av menneskekroppen og dermed de hjelper til å holde unna demens .