Spørsmål Book Mitt spørsmål er kan det være noe galt med hjertet mitt, fordi jeg er 27, og selv om jeg er ikke stort på bulking opp, jeg liker jogging og kunne virkelig bruke øvelsen fordi jeg er nå på 285 lbs. 5’11. Men jeg forstår resultatene av en inaktiv livsstil, har en stemning lidelse og indikasjon på at kanskje ditt hjerte er ikke forsyne kroppen med oksygenrikt blod raskt nok. Jeg ville gå til parken eller et treningsstudio og etter et par kilometer å kjøre brystet mitt er pounding måte å raskt og jeg er utslitt skaper melkesyre. Som ikke gir meg tid til å få en god treningsøkt. Jeg har sett folk som er lett i sin førti-er har mer utholdenhet enn meg, og jeg har ikke alltid vært overvektige, inaktive eller ute av form. Hva er det med mitt hjerte ??
Svar
Hei Anthony, etter du er mer sannsynlig ute av form snarere enn å ha et hjerte problem, men den beste måten å gå fremover er å få en hjerte ECHO til sjekk ditt hjerte:
http: //www.cardiac-risk-assessment.com/heart-disease-diagnosis/exercise-stress-t …
Du må også bli alvorlig om kosthold og trening; selv i en alder av 27, med din høyde og vekt har du en BMI = 39,7 eller en klasse II form av fedme, setter du på en svært høy kardiovaskulær risiko
Du kan lese (mye mer) her.
http : //www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/heart-health-and-obesity/
Håper dette hjelper, etter Dr T
http: //www.cardiac-risk- assessment.com/
