Av Dr. Mercola
Radon eksponeringen er nummer to årsaken til lungekreft i USA, nest etter røyking. Det er den fremste årsaken til lungekreft blant ikke-røykere.
Det er anslått mellom 15 000 til 22 000 mennesker dør hvert år av radon-relatert lungekreft. [1] Et flertall av disse dødsfallene skjer blant folk som også røyker sigaretter.
Av de 11 000 lungekreftdødsfall blant ikke-røykere, anslagsvis 20 til 25 prosent er radon-relatert. [2]
Radon i ditt hjem kan stamme fra en rekke kilder, inkludert:
Byggematerialer
Vel vann
Utenfor luft som siver inn i ditt hjem gjennom sprekker i grunnmuren, vegger og gulv
Røykvarslere varslere~~POS=HEADCOMP installert i hjemmet
Enkelte klokker
Radongass gass~~POS=HEADCOMP kan være dødelig, og er til stede i nesten all luften vi puster. Jeg sterkt oppfordre deg til å undersøke hvor mye av denne gassen deg og din familie blir utsatt for, og ta de nødvendige skritt for å avhjelpe problemet hvis nivåene i ditt hjem er overdreven.
Hva er Radon?
radon er en radioaktiv gass som kommer fra normal nedbrytning av uran i bergarter, jord og vann hele verden.
Du kan ikke lukte, smake eller se radon i luften. Men det er i miljøet både ute og inne, og er unik i at det er en innendørs luft forurensning fra en naturlig kilde.
Bekymring nivåer av radon i boliger og bedrifter er et resultat av omfattende forskning som har vist seg eksponering for gassen forårsaker lungekreft i underjordiske gruvearbeiderne som jobber med uran.
Hvordan Radon forårsaker sykdom
Radon har en halveringstid på tre og en halv til fire dager. Med andre ord, halvparten av en gitt mengde radon tar over tre dager, men mindre enn fire, til forfall.
De nedbrytingsprodukter av radon, også kjent som radon avkom eller datterproduktene av radon, er en serie av faste elementer, inkludert bly-214, polonium-214 og polonium-218. Disse elementene avgir alfa-partikler av stråling. Alfapartikler, i motsetning til gammastråling, kan ikke dypt trenge gjennom vev i kroppen, men de inneholder nok energi til å endre strukturen på DNA permanent.
Hvis sammenbrudd elementer av denne gassen kommer i lungene, disse alfa partikler kan skade cellene lining lungene og øker risikoen for å utvikle lungekreft, spesielt med kronisk, langvarig eksponering.
Lung Cancer i Miners
Radon er et veldig godt -studied kreftfremkallende. Det vitenskapelige samfunnet har lært hvordan å puste inn radon leverer stråling til lungene, og hvordan partikler fra radon avkom kan skade menneskeceller.
Koblingen mellom å arbeide i underjordiske gruver og høy dødelighet ble anerkjent i midten 1500-tallet, før radon ble selv identifisert som et element.
i begynnelsen av det 20. århundre, knyttet forskere lungekreft i gruvearbeidere med de høye nivåene av radon funnet i gruver i Tsjekkoslovakia og Tyskland. I 1950, forskere fastslått at det var radon sammenbrudd elementer og ikke gassen i seg selv som forårsaket kreft.
I USA, økt forekomst av lungekreft i Mormon og indianar gruvearbeidere var av spesiell interesse siden disse gruppene normalt har lav forekomst av sykdommen generelt. [3]
Senere epidemiologiske studier på 1950-tallet og 1960-tallet bekreftet den direkte sammenhengen mellom radoneksponering og lungekreft i gruvearbeiderne.
radon eksponering i sigarett røykere er spesielt farlig, fordi radon sammenbrudd elementer feste til partiklene i sigarettrøyk og lodge i lungene. Kombinasjonen av de to kreftfremkallende skaper en mye større risiko for lungekreft enn både faktor i seg selv.
Radon og Non Lung-relatert kreft
Det er noen bevis for radon er knyttet til kreft utenfor lungene også.
en studie gjennomført i Danmark 1968-1994 tyder på en statistisk signifikant sammenheng mellom radoneksponering og akutt barndom lymfatisk leukemi. [4]
en annen nyere studie ved University of Texas Medical Branch konkluderte radoneksponering kan være en betydelig risikofaktor for kreft i bukspyttkjertelen i afrikanske amerikanere, indianere og asiatiske amerikanere. [5]
Hvor mye radon er trygt?
radon inne de fleste hjem er normalt betydelig lavere enn i urangruver. Imidlertid har det blitt oppdaget at omfanget av eksponeringsnivåer funnet i sterkt forurensede boliger kan være tilsvarende nivåene funnet i gruver, og kan faktisk overgår de etablerte standardene tillatt for underjordiske gruvearbeidere!
Den EPA har utviklet retningslinjer for maksimale akseptable nivåer av radon i boliger ved å ekstrapolere data fra høye yrkesmessig eksponering i gruveindustrien til mye lavere bolig eksponeringer.
Radon måles i picocuries per liter av luft, eller pCi /l. En måling på 0,4 pCi /L er et typisk nivå av radon i uteluft og 1,3 pCi /L er det gjennomsnittlige nivået for inneluft.
Ifølge EPA, en gjennomsnittlig årlig innendørs nivå på eller over 4 pCi /L er uakseptabelt. Regelmessig inhalering at mengden av radon i hjemmet eller på kontoret bærer omtrent samme risiko for lungekreft som å røyke en halv pakke sigaretter om dagen …
På slutten av denne artikkelen vil jeg gi deg noen retningslinjer for hvordan man kan måle og redusere radonnivåene i ditt hjem.
Kilder av radoneksponering
Du og din familie er utsatt for radon i hjemmet, på kontoret, på skolen, i næringsbygg – inne hver struktur du skriver
radon i uteluften sprer før den når høye nivåer av konsentrasjon, men i tett tillukket eller dårlig ventilerte rom innendørs, kan selv lave nivåer av radon akkumulere og utgjøre en betydelig helse. fare.
radongass som slippes ut av jord og stein kan sive inn i bygninger gjennom hull i grunnmuren, støpeskjøter, og gjennom sprekker i gulv og vegger. Siden radonnivået er høyest i rommene nærmest bakken, hvis du tilbringer mye tid i kjelleren rom hjemme, på jobb eller skole, kan risikoen for eksponering bli større.
Jordradonnivåene varierer mye over USA og avhenger av geologien i området. Regioner i midtatlantiske statene og den øvre Midtvesten har høyere radonverdier enn de som finnes i sørøst og vest i Texas, og langs det meste av vestkysten.
I 1998, EPA anslått at så mange som åtte millioner amerikanske hjem har forhøyede radonnivåer. For å finne ut hva de naturlige radonnivåene er i ditt område, sjekk ut EPAs radon kartet på denne linken.
Husk at forhøyede radonverdier har blitt funnet i nesten hver stat, så vær forsiktig med å gjøre forutsetninger om sikkerhet i ditt eget hjem basert på dette kartet. Du vil fortsatt trenger å måle radonnivået i hjemmet eller på kontoret for å finne ut om du kan utsette deg selv og din familie til farlige nivåer.
Hva er Eksponering Risk
radoneksponering risiko vil avhenge av:?
De nivåene av radon i innemiljøer
Hvor mye tid du tilbringer i disse miljøene
Om du er en røyker
Naturligvis, din radoneksponering er trolig bli svært høy hvis du arbeider i en underjordisk gruve (uran og noen andre typer også) eller en uran prosessanlegg, hvis du bor i nærheten av en uran mine (selv om noen anlegg er fortsatt i drift), eller hvis du kommer i kontakt med fosfatgjødsel.
Du kan også bli utsatt for radongass gjennom drikkevann. Som radon frigjøres fra vannet i luften, kan du inhalerer det inn i lungene.
Risikoen for eksponering fra vann er minimal, med mindre du tilfeldigvis bruke en dyp, underjordisk godt senket i stein med en høy radium konsentrasjon. Vann fra et slikt godt kunne ha et høyt nivå av radon, men overvann fra innsjøer og elver har svært lave radonnivåer
Radon eksponering kan også komme fra visse bygningsmaterialer, inkludert:.
Silikon-rike magmatiske bergarter, spesielt granitt, og spesielt de mer eksotiske granitter som rødt, rosa og lilla varianter
Gips avfall
Sement
Betong
Pumice
Basaltisk bergart
En annen kilde til radon du kanskje aldri har tenkt, kan skjule noen fare er røykvarslere. Du kan ikke innse det, men det er mer enn én type røykvarsler til hjemmet ditt, og noen er emittere i denne dødelig gass. Det er ioniseringen typen, den fotoelektriske type, og detektorer som inneholder begge typer av føleanordninger.
ionisering røykvarslere er mindre kostbart og mer vanlig, men de avgir små mengder av radon, og også har en høyere rate av falske alarmer enn den fotoelektriske variasjon.
Enkelte klokker kan også legge til den generelle radonnivåer dine omgivelser. Hvis du eier en ny eller relativt ny klokke med en lysende dial, inneholder det trolig enten Tritium, en radioaktiv form av hydrogen, eller promethium, en menneskeskapte radioaktive elementet. [6] Begge deler avgir små mengder radon, og mens de fleste av den finnes i forsiden av klokken, er det fortsatt en minimal risiko forbundet med å ha lysende klokker rundt.
Hvis du tilfeldigvis eier en verdenskrig vintage «glow in the dark» klokke eller klokke, Vær oppmerksom på at høyradioaktivt radium ble brukt til å lage selvlysende maling for de ringer. Iført slike klokker, og sikkert reparere dem, utgjør en betydelig risiko for radoneksponering.
Hvordan Test dine innemiljø for Radon
Det finnes en rekke ting som kan føre til innendørs radonkonsentrasjon til variere. Den EPA anbefaler at du utfører langsiktig heller enn kortsiktige mål for å få mest mulig nøyaktig vurdering av konsistente radonnivåene i ditt hjem eller kontor
Innendørs radonkonsentrasjoner kan bli påvirket av. [7]
Den type og drift av ventilasjonsanlegg
Alle krefter som påvirker innendørs lufttrykket, for eksempel vindusåpninger, vindus fans, tørker og peis
Vær
Vannforbruket
Klokkeslettet lettet~~POS=HEADCOMP
Forskjellige områder i ditt hjem eller annen struktur
Hvis du ønsker en sertifisert tekniker for å måle radonnivået i ditt hjem eller andre innendørs miljø, kan du kontakte American Association of Radon Forskere og teknologer. Testing koster fra $ 100 til $ 300.
Du kan også få informasjon om sertifiserte teknikere og gjør-det-selv-testing fra EPA. Staten og regional informasjon kan bli funnet på https://epa.gov/iaq/whereyoulive.html.
Gjør-det-selv-test kits for radon kjøre mellom $ 20 og $ 30, og kan kjøpes på nettet og i ditt lokale jernvarehandelen.
Vanlige typer testsett detektorer inkluderer kull beholdere, alfa spor enheter, electret ion kamre, kontinuerlige skjermer og kull flytende scintilleringsdetektorer.
Test kits er plassert i hjemmet i flere dager, opp til så lenge som tre måneder, og deretter blir sendt til et laboratorium for analyse. Kortsiktige test kits, som ofte brukes på tidspunktet for et hjem salg, har en tendens til å gi målinger som er over det faktiske nivået i hjemmet. Det er derfor det er en bedre idé å utføre en av de lengre testene eller gjenta målinger over en lengre periode.
Ved hjelp av en Geiger Counter måle stråling
Hvis du ønsker å finne ut om elementer i ditt hjem avgir stråling (for eksempel hvis du har en bestemt bekymring om dine granitt benkeplater), og i hvilke mengder, kan du bruke en geigerteller.
en Geiger mottiltak alfa, beta og gammastråling. Det vil ikke oppdage tilstedeværelsen av radongass i inneluft, men det kan være et nyttig verktøy for å lokalisere strålekilder i ditt hjem eller andre bygningen.
Hva du kan gjøre for å redusere radonverdier i Your Home
det er anslått at én av 15 boliger har et radonnivå på eller over EPA handlingen nivået på 4 pCi /L. Forskere anslår dødsfall av lungekreft kan bli redusert med 2-4 prosent, eller om lag 5000 dødsfall, ved å senke radonnivåer i boliger overstiger EPA handling nivå.
Du kan redusere din egen og din families helse risikoen ytterligere ved å senke radoneksponering i dine innemiljø til nivåer godt under EPA retningslinjer, og jeg vil sterkt oppfordre deg til å gjøre det.
Det finnes en rekke måter å redusere radonnivået i huset, inkludert:
Tetting sprekker i gulv og vegger
Økende ventilasjon gjennom sub-skive trykkavlastning med rør og fans
Fjerne granitt benkeplater hvis de avgir høye nivåer av radon
Skifte ionisering røykvarslere med den fotoelektriske typen
kostnaden for radonreduserende tiltak avhenger av størrelsen og utformingen av ditt hjem og de spesifikke metoder som trengs. Prisene varierer fra $ 800 til $ 2500, med en gjennomsnittlig pris på $ 1.200.
Hvis du bygger et hjem eller annen struktur, insisterer på bygningsmaterialer som er mer motstandsdyktig mot naturlig forekommende radon i det ytre miljø.
De fem grunnleggende funksjonene i en radon-resistente hjem er:
Grus lagt under stiftelse som gir radon i jorda for å sirkulere fritt under din Hus
plastfolie eller annen damp retarder lagt over grusen for å stoppe jordgasser fra å komme inn i strukturen
Vent rør kjøre vertikalt fra grus lag opp til taket trygt lufte radon fra jorda utenfor huset
Tetting og drivning av alle sprekker, sprekker og andre åpninger i betongfundament og veggene av strukturen
Elektrisk koblingsboks montert på loftet for bruk med en lufthull fan, bør man være nødvendig
for mer informasjon om Radon-Resistant New Construction (RRNC), besøk EPA hjemmeside https://www.epa.gov/radon/rrnc/basic_techniques_builder.html
[1] National Cancer Institute faktaark, Radon og kreft:. spørsmål og svar
[2] American Cancer Society, Radon
[3] Wikipedia, Radon
[4] PubMed.gov,
Helse Phys
. Oktober 2009, Radon og leukemi i den danske studien: en annen kilde til dose
[5] PubMed.gov,
Pancreas
Mai 2009, rasemessige forskjeller i bukspyttkjertelkreft og radoneksponering: en korrelasjonsstudie
[6] RadonSeal, Radon og Radioaktivitet – Fakta og Kontroverser
[7] Health Physics Society
