Selv om de spiller en så stor rolle i å hjelpe oss med å kommunisere, de fleste av oss betaler knapt noen oppmerksomhet til våre ører. Det vil si, inntil vi lider av øreverk, som kan være en av de mest ødeleggende smerter gang har opplevd. I noen tilfeller øreverk er et resultat av infeksjon, og vil kreve behandling med antibiotika. Men i de fleste situasjoner, kan smerte være et resultat av betennelse som er enten på grunn av kulde og lunger eller på grunn av feil drenering av voks og fluider fra øret. I slike situasjoner, enkle naturlige rettsmidler for sunne ører er alt du trenger for å lindre smerten.
Varme eller kalde omslag
Som alle andre smerte forårsaket av betennelse, øresmerter reagerer også godt til anvendelse av enten varme eller is. Dypp en bomullsklut i varmt vann, klem ut overflødig vann, sikre at det er behagelig å berøre og legg den til å dekke øret og huden rundt. Hvis du ønsker å bruke en kald komprimere, bruke en ispose på utsiden av øret, men sørg for at vannet kondenserer på pakningen ikke piple inn i øret.
Essential olje massasje
Masserer området utenfor øret med essensiell olje bidrar til å forbedre sirkulasjonen av blod til dette området. Dette antas å lette drenering av stoffer som kan ha samlet seg i den regionen på grunn av betennelse. Pass på at den essensielle oljen du bruker – lavendel, eucalyptus, timian eller kamille – fortynnes med noen carrier olje og gni den på halsen, kjeven eller kinnene i en nedadgående retning
Dampende med essensiell olje
.
i mange mennesker, øreverk er utløst av lunger i Eustachian rør som kobler nesehulen med øret. Innånding av ren damp eller damp inn som noen dråper en eterisk olje har blitt lagt bidrar til å decongest disse rørene og dette midlet gir lindring fra øret smerte. Hell kokende vann i en stor bolle, tilsett 3-5 dråper eucalyptus eller lavendelolje i den og helle over bollen å innhalere damper. For best resultat, bruk et håndkle til å lage et telt rundt hodet slik at dampen er rettet mot nesen.
Hvitløk grøtomslag
Hvitløk har sterke anti-inflammatorisk egenskaper og gjør underverker som en forebyggende så vel som en kur for øreverk. Lett knuse et fedd hvitløk, deretter brytes det i litt bomull, lage en ball ut av pakket hvitløk og sett lett inn i øret. Sørg for at ballen ikke trenge dypere inn i ørekanalen.
Onion grøtomslag
Skjær en liten løk i to og stek to stykker i en ovn før de bare begynne å lukte og krympe. Trykk for å sørge for at løk bitene er behagelig varmt og deretter plassere både i løpet av de to ører som øreklokker. Vikle et håndkle rundt hodet passerer over de to ørene for å holde løk på plass. Den varme og naturlige ingredienser av løk gi rask lindring fra øret smerte.
Valsalva manøver
I situasjoner når øreverk er et resultat av blokkering av Eustachian rør grunn av lunger, en teknikk kalt Valsalva manøver kan bidra til å gi rask lindring ved å koble ørene. Ta et dypt åndedrag, lukke munnen, klemme nesen fast stengt samtidig prøve å blåse luft ut av nesen. Ikke blås for hardt for å unngå skader på trommehinnen. Dessuten må denne manøveren ikke brukes hvis det er tegn til en ørebetennelse.
Du har kanskje lagt merke til at disse tiltakene ikke omfatter bruk av urte olje i øret. Selv om det ble anbefalt som et middel for friske ører i eldre tider, har studier vist at å sette olje inne i øret kunne introdusere infeksjoner der ingen eksisterte i første omgang. . Ved hjelp av disse naturlige rettsmidler for sunne ører er derfor en mye sunnere måte å tiding over ubehag og svie av en øreverk
Du kan også liker å lese:
8 årsakene til øresmerter alle bør vite om
Hvordan bli kvitt øresmerter i 15 minutter
Ørevoks fjerning – dos and don’ts du bør vite om
for flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
Referanser
1 Elnima EI, Ahmed SA, Mekkawi AG, Mossa JS.The antimikrobiell aktivitet av
hvitløk og løk ekstrakter. Pharmazie. 1983 november; 38 (11): 747-8. PubMed PMID:
2 Silva J, Abebe W, Sousa SM, Duarte VG, Machado MI, Matos FJ.Analgesic og Selge
anti-inflammatorisk effekt av essensielle oljer av Eucalyptus.J Ethnopharmacol. 2003 desember; 89 (2-3): 277-83. PubMed PMID: 14611892.
