En forstørret hjerte, også kjent som cardiomegaly, oppstår når ditt hjerte er større enn hva som anses normalt. Denne tilstanden er ikke en sykdom, men snarere en tilstand som er brakt videre av andre ulike sykdommer og tilstander. [1] Hvis du tror du kan ha et forstørret hjerte, følge noen enkle trinn for å lære å gjenkjenne og behandle et forstørret hjerte .
Steps
Metode 1Detecting en forstørret hjerte
1Recognize årsakene.
Det er mange sykdommer som kan forårsake en forstørret hjerte. Disse inkluderer hjerteklaff eller sykdom i hjertemuskelen, arytmi, svekkelse av hjertemuskelen, væske rundt hjertet, høyt blodtrykk, og pulmonal hypertensjon. Du kan også utvikle en forstørret hjerte etter skjoldbrusk sykdom eller kronisk anemi. Det kan også skyldes en opphopning av overflødig jern eller unormale proteiner i ditt hjerte.
Andre situasjoner har vært forbundet med en forstørret hjerte. En forstørret hjerte kan være forårsaket av graviditet, fedme, ernæringsmessige mangler, stressende livssituasjoner, visse infeksjoner, inntak av visse giftstoffer som narkotika og alkohol, og tar noen medisiner. [2] [3]
2Know risikofaktorene.
Det er visse personer som er utsatt for et forstørret hjerte. Hvis du har høyt blodtrykk, blokkerte arterier, medfødt hjertesykdom, klaffesykdom, eller har hatt et hjerteinfarkt. Du er også i faresonen hvis din familie har en historie med forstørret hjerte, siden de har en tendens til å kjøre i familier.
Blodtrykket ditt må være over 140/90 for det som skal vurderes høyt nok til å være en risikofaktor for en forstørret hjerte. [4]
3Learn symptomene.
Selv om det ikke er en sykdom, det er symptomer på at noen mennesker med et forstørret hjerte lider. En uregelmessig hjerterytme, kortpustethet, svimmelhet og hoste er noen av symptomene på en forstørret hjerte. Dine symptomer kan også variere, avhengig av den underliggende årsaken til forstørret hjerte.
Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis du har brystsmerter, kortpustethet, eller besvimelser. [5]
4Understand komplikasjoner.
Det er flere komplikasjoner som kan oppstå fra en forstørret hjerte. Du kan være mer utsatt for blodpropp og hjertestans. Du kan også ha vedvarende hjerte murmurers, som skyldes friksjon under flyten av blod og forstyrre rytmen av hjertet ditt. Hvis det er venstre ubehandlet, kan en forstørret hjerte også føre til plutselig død.
Hvis du har en forstørret venstre ventrikkel, som regnes som et alvorlig tilfelle av et forstørret hjerte, er du i fare for hjertesvikt. [ ,,,0],6]
5Diagnose et forstørret hjerte.
Det er flere måter at legen kan diagnostisere forstørret hjerte. Det første trinnet er vanligvis en x-ray, hvor legen din vil se på størrelsen på hjertet ditt. Han kan også utføre en ekkokardiogram eller et elektro hvis x-ray er ikke avgjørende. Han kan også utføre en hjertestresstest, en CT scan eller en MR.
Han vil deretter kjøre tester for å finne ut den underliggende årsaken til forstørret hjerte, som vil hjelpe ham å komme opp med den beste måten å behandle det. [7]
Metode 2Changing din livsstil
1Change måten du spiser.
en av de viktigste måtene du kan redusere effekten av en forstørret hjerte og bidra til å bekjempe de underliggende årsakene til tilstanden er gjennom kosten. Du bør spise mat lavt i mettet fett, natrium og kolesterol. Du bør inkludere mer frukt, grønnsaker, magert kjøtt og sunne proteiner i kostholdet ditt.
Du bør også drikke 6-8 åtte unse glass vann om dagen. [8] [9]
Prøv å spise mer fisk, grønne bladgrønnsaker, frukt og bønner for å bidra til å senke kolesterol og natrium nivåer og redusere blodtrykket.
Du kan også be legen din om en diett plan som er best egnet for din spesielle situasjon.
2Work ut.
Sett mer fysisk aktivitet i din daglige rutine. Avhengig av hva underliggende tilstand du har, kan legen anbefale forskjellige typer trening. Han kan foreslå lys aerobic og mild kardiovaskulær trening som gåing eller svømming hvis ditt hjerte er for svakt til å ta for mye stress.
Han kan også foreslå din gjør mer intens kardio og styrketrening, for eksempel sykling eller løping som du blir sterkere, eller hvis du trenger å miste en anstendig mengde vekt.
alltid konsultere legen din før du tar noen fysisk aktivitet, spesielt med en hjertesykdom.
kombinere spise riktig med øvelsen vil hjelpe deg å miste vekt, noe som er svært gunstig for mange av de underliggende årsakene til en forstørret hjerte. [10] [11]
3Reduce dårlige vaner.
Det er visse dårlige vaner du bør unngå eller avslutte alt sammen når du er diagnostisert med en forstørret hjerte. Du bør slutte å røyke umiddelbart fordi det legger belastningen til ditt hjerte og blodkar. Du bør også unngå å drikke store mengder alkohol og koffein fordi de gjør ditt hjerte slå i en uregelmessig rytme og sette en belastning på muskelen.
Du bør også prøve å få minst 8 timer søvn en natt i for å bidra til å regulere hjerterytmen og fylle opp kroppen din hver dag. [12]
4See legen din ofte.
som du går gjennom utvinning, må du oppsøke lege ofte. På denne måten kan han holde et tett øye med tilstanden i ditt hjerte og fortelle deg om din tilstand er bedre eller verre.
Legen din vil også kunne fortelle om du reagerer på behandling eller hvis du må søke mer avanserte alternativer for behandling. [13] [14]
Metode 3Considering prosedyrer og kirurgiske alternativer
1Discuss medisinske alternativer med legen din.
Hvis en forstørret hjerte forårsaker alvorlig hjertesvikt eller signifikant arytmi legen din kan foreslå at du får en implanterbar defibrillator (ICD). ICD er en fyrstikkeske-sized enhet som hjelper hjertet opprettholde normale rytmer gjennom elektriske støt.
Legen kan også foreslå en pacemaker for å bidra til å koordinere sammentrekninger i ditt hjerte. [15]
2Consider hjerteklaffkirurgi.
Hvis en svekket ventil forårsaket en forstørret hjerte, og legen din kan foreslå erstatning kirurgi som et alternativ. Under denne prosedyren, fjerner kirurgen den smalere eller skadet ventil og erstatter den med en annen.
Disse ventilene kan være en vev ventil fra en avdød menneske donor, en ku eller en gris. Du kan også få en kunstig verdi.
Kirurgi kan også være nødvendig å reparere eller erstatte en lekk ventil, også kjent som ventil oppstøt. Denne tilstanden, som også bidrar til en forstørret hjerte, fører blod å lekke ut gjennom ventilen bakover. [16]
3Ask om andre operasjoner.
Hvis forstørret hjerte er på grunn av syke arterier må du kanskje ha koronar stenter eller koronar bypass kirurgi for å fikse ditt hjerte. Hvis du har opplevd hjertesvikt på grunn av forstørret hjerte, kan legen foreslå at du har kirurgi for å implantere en venstre ventrikkel bistå enhet (LVAD). Denne enheten vil hjelpe svake hjerte pumpe skikkelig.
LVAD kan være en langsiktig behandling for hjertesvikt eller som en livreddende tiltak mens du venter på en hjertetransplantasjon.
hjertetransplantasjoner er regnes som den siste utvei for en forstørret hjerte, og er bare vurderes når alle andre muligheter er utelukket. Det er ikke lett å få en hjertetransplantasjon, og vente prosessen kan ta flere år. [17]
Metode 4Treating med medisiner
1Take angiotensin-converting enzyme (ACE) hemmere.
Når du er diagnostisert med en tilstand som forårsaker et forstørret hjerte, kan legen forskrive ACE-hemmere. Hvis en svak muskel i ditt hjerte bidratt til din tilstand, er ACE-hemmere brukes til å gjenopprette hjertets normale pumpefunksjoner. Medisinen kan senke blodtrykket også.
Angiotensin reseptorblokkere (ARB) er foreskrevet som et alternativ medisin for pasienter som har problemer med å tolerere ACE-hemmere. [18]
2Treat hjertet vev arrdannelse med diuretika.
Hvis du har en forstørret hjerte, spesielt hvis det på grunn av kardiomyopati, kan legen forskrive diuretika. Disse medikamentene bidra til lavere nivåer av vann og natrium i kroppen og bidra til å redusere tykkelsen på hjertemuskulaturen.
Denne medisinen kan senke blodtrykket. [19]
3Bruk betablokkere.
Hvis et viktig symptom på forstørret hjerte er høyt blodtrykk, kan legen forskrive betablokkere. Dette vil avhenge av din generelle tilstand. Denne medisinen bidrar til å øke blodtrykket og reduserer unormal hjerterytme i tillegg til å senke pulsen.
Andre medisiner som digoksin også bidra til å forbedre hjertets pumpemekanisme. Dette kan hjelpe deg å unngå sykehusinnleggelse på grunn av hjertesvikt. [20] [21]
4Ask legen din om andre medisiner.
Avhengig av årsaken til forstørret hjerte, legen din kan også foreskrive andre medisiner for å hjelpe til med din tilstand. Hvis han er bekymret for at du kan stå i fare for blodpropp, kan legen forskrive antikoagulantia. Disse medikamentene reduserer risikoen for blodpropp som kan føre til slag eller hjerteinfarkt.
Han kan også foreskrive antiarytmika, som er medisiner utviklet for å bidra til å holde hjertet i en normal rytme. [22]
