TMJ eller kjeveledd lidelse er en dysfunksjon i ledd og muskler som styrer bevegelsen av kjeven. Millioner av mennesker lider av ubehag av denne tilstanden. I de fleste tilfeller årsakene til denne tilstanden er ukjent, men mistenkte årsaker er dårlig bitt, tenner sliping, kjeveortopedisk bukseseler og stress. Selv om årsakene til TMJ er ikke klart, selvfølgelig er det viktig å kvitte seg med TMJ å fri deg fra dens irriterende symptoms.Some av plagene brakt av TMJ er kjevesmerter som stråler i ansiktet og øre, vanskeligheter eller stivhet kjevemusklene, grating lyd når du åpner og lukker munnen og låsing av kjeven. Plagene brakt av denne tilstanden er veldig irriterende, og det er best å vite hvordan du skal bli kvitt TMJ for good.Of selvfølgelig må du ta kontakt med lege eller tannlege for å vurdere tilstanden din. Din helsepersonell kan hjelpe deg å bli kvitt TMJ smerte og kan anbefale over-the-counter smerte medisiner som smertestillende og betennelsesdempende medikamenter for å midlertidig lindre pain. Legen kan også anbefale en matbit vakt eller stabilisering splint.You kan også gjøre noen egenomsorg for å lindre smerten som unngår tyggegummi for å hindre for mye kjeve bevegelse og spise myk mat for å unngå for mye press på jaw. være forsiktig med kjeven din og unngå ekstreme kjeve bevegelser vil hjelpe deg å bli kvitt TMJ pain.It er også nyttig å gjøre noen kjeve tøyningsøvelser for å slappe av kjeven. Du kan trenge hjelp av en terapeut for å kjenne de riktige øvelser som du trenger for å slappe av kjeven. I de fleste tilfeller TMJ trenger konservative behandlinger og krever ikke aggressiv treatments. Hvis du ønsker å vite hvordan du skal bli kvitt TMJ naturlig besøke naturlige metoder for å eliminere TMJ.To vite mer om skjønnhet og helse naturpreparater besøke store Discovery-helse og Beauty.
