Fighting å gjenvinne klar hud etter kviser har vedvarende brutt ut over hele ansiktet, er ikke en lett oppgave. Det kan være en svært nedslående krig også. Men det er en kamp som kan vinnes hvis du er virkelig motivert.
De fleste tror at det første stedet du bør se når du lider av vedvarende akne er for en akne behandling produkt som fungerer. Men det er ikke et godt sted å begynne i krigen mot akne.
Du skjønner, det aller første stedet du bør starte er ved roten av problemet. La meg stille deg et granskende spørsmål – du lever en virkelig sunn livsstil? Det er et viktig spørsmål å begynne med fordi som du vet, hva du spiser vil dukke opp på ansiktet før eller senere.
Hvis du nekter å ta ansvar for å utvikle konsistente sunne måter å leve, ingen kviser produktet i verden kommer til å kurere vedvarende kviser i det lange løp!
er du helt sikker på at du vil få tilbake klar hud du brukte til å ta for gitt? Deretter spise sunn mat i stedet for junk food. Ikke glem å drikke nok vann hver dag og unngå brus som er fulle av sukker. Vær spesielt forsiktig med å spise for mye stekt mat som er fylt med fett fordi den type måltid vil virkelig gjøre kvisene dine sprette ut.
Siden overflødig olje skilles ut av talgkjertlene kombinert med bakterier produserer stygge kviser, vokte ditt inntak av skadelige fet godbiter -. for eksempel frityrstekte matvarer
Tenk på frisk frukt og grønnsaker som dine venner i din pågående kamp med kviser og spise rikelig med disse næringsrike naturlige matvarer. Som en akne lidende, visse vitaminer er viktig for deg å få tilbake klar hud. Du finner disse vitaminer i grønnsaker og frukt, så spiser mange av dem.
Inkludere øvelsen i din nye sunne livsstil, fordi det vil ikke bare hjelpe deg å miste uønskede pounds, men det vil også hjelpe deg til å håndtere overflødig stress i livet ditt. Og overflødig stress fører til kviser. Når du svette i løpet av en streng trening, kan dette hjelpe porene til å puste. Men vær sikker på at du er iført klær av stoffer som bomull som tillater svette å passere gjennom dem og fordampe.
Kvinner må unngå iført fet sminke som gjør deres porene enda mer koblet opp. Og man må være forsiktig når de er barbering, slik at de ikke bryter åpne sine kviser og spre bakterier.
Nå som du har vurdert noen av de faktorer som går inn i en sunn livsstil du nå kan være lurt å se etter en akne behandling produkt. To hudleger som ble utdannet ved Stanford oppfunnet et produkt som kalles Proactiv. Det er en av de mest populære acne behandling produkter og det bare kan fungere for deg.
Det er tre trinn i denne populære acne behandling alternativet.
Trinn nummer én bruker benzyl peroxide for å bidra til å befri porene i bakterier som gjemmer seg dypt inne i porene i huden. Det er ikke bare dreper bakterier, men det hjelper også hindre fremtidige bluss-ups av akne ved å fjerne døde hudceller.
Trinn nummer to i Proactiv arsenal av akne angripere er deres toner. Formålet er å kvitte seg med flere døde hudceller, men det er skånsom mot huden.
Proactiv tredje trinnet er deres reparere lotion. Den benzyl peroxide i denne lotion bidrar til å gi ekstra beskyttelse mot fremtidige kvise invasjoner, selv om det også er en beroligende fuktighetskrem.
Det finnes en rekke andre akne behandling løsninger som du kanskje ønsker å prøve så godt.
Så sørg for å starte krig mot akne på riktig måte ved å utvikle en sunn livsstil. Deretter prøver en av akne behandling produkter som er utviklet for å hjelpe deg å få klar hud
Så tør å kjempe for å få tilbake klar hud -. Det vil være verdt det når akne er bare et mareritt i din fortid og ikke en del av din nåværende eller fremtidige.
