Det er en svært smertefull tilstand som forårsaker betennelse og rødhet i de berørte leddene. Det vanligste stedet for gikt å streike er stortåen – det anses å være en form for leddgikt. Det er også ofte referert til som urinsyregikt. Urinsyregikt er forårsaket av overskytende urinsyre i kroppen som danner seg til en forsterket tilstand i en joint. Urinsyre er vanligvis utskilles fra kroppen gjennom urinering. Personer som har en familiehistorie med gikt er mer sannsynlig å utvikle gikt. Det er andre faktorer som setter deg i fare for å utvikle gikt slik som overvekt, skjoldbrusk sykdom og lidelse, bly eksponering, et enzym mangel, hvilke typer mat du spiser, høyt blodtrykk, siste kirurgi og andre mindre vanlige medisinske tilstander.
Symptomer:
store smerter i en felles
Red, glinsende hud sømmelig strukket over de berørte-joint
Chills
lav feber
Kontakt legen din umiddelbart hvis du har en feber og eller frysninger. Det er mange naturlige behandlinger for gikt symptomer, alltid sjekke med legen din før du bruker dem. Alltid søke behandling for gikt. Hvis gikt ikke behandles kan det føre til en permanent skade på de berørte-joint naturlig behandling.
Ta en brennesle supplement for å redusere mengden av urinsyre i blodet ditt. Sting brennesle hjelpemidler i nyrefunksjon som kan hjelpe kroppen skylle ut overflødig urinsyre. Brennesle er tilgjengelig på helsekostbutikker, naturlige apotek og på nettet.
Ta en folsyre supplement. Folsyre bremser ned produksjon av urinsyre. Folsyre kan også tas som et forebyggende.
Legg linfrøolje til kosthold. Linfrøolje reduserer naturlig leddbetennelse.
Drikk kaffe. Kaffe tapper kroppens av urinsyre som forårsaker gikt. Vanlig eller koffeinfri kaffe har de samme fordelene. Unngå å bruke fløte, halvt om halvt eller vanlig melk. Fat gratis ikke meieri creamers er best eller lettmelk.
Spis mørk farget frukt som blåbær, bringebær, bjørnebær og særlig kirsebær. Alle disse fruktene har en tendens til å senke urinsyre i blodet, men kirsebær er mest gunstig.
Unngå alkohol. Alkohol kan øke smerte og alvorlighetsgraden av gikt.
Hvile og heve den berørte-leddet så mye som mulig. Fortsetter med dine vanlige daglige aktiviteter kan føre til skade på de berørte-joint. Jo mer du kan hvile det, jo bedre for deg.
Ta en over disk smertestillende som Advil eller Motrin å redusere leddsmerter og hevelse.
Øk vanninntaket for å skylle giftstoffer ut av kroppen din. Drikk minst 8 – unser glass vann per dag
Unngå mat forbundet med gikt som noen dyreorganer, sardiner, ansjos, rogn, sild og andre rike matvarer
Hold en matdagbok… Skriv ned alt du spiser og når du har gikt flare ups. Unngå mat som ser ut til å utløse gikt symptomer.
