Diabetes mellitus ofte referert til som â € ~diabetesâ € ™ er en tilstand, hvor man opplever overdreven vannlating, og en økning i nivået av blodsukker. Dette er en skadelig tilstand, noe som kan føre til flere hjertesykdommer, hjerte-problemer, arteriosklerose, blindhet og mye mer. Det er svært viktig å forebygge diabetes heller enn å kurere den; men hvis du er diagnostisert med diabetes, er det flere effektive metoder for behandling av det også. Disse behandlingene er viktig og effektivt og holde pasientene sunn og passform.
Nye livsstilsvaner
Du bør prøve og oppnå en nyere nivå av form, som du aldri hadde . Fysisk aktivitet hjelper fitness workouts alltid en god del. Hold deg i bevegelse, thatâ € ™ s stikkordet for å bli kvitt det ekstra stablet opp fett, og øke muskelmasse. Du kan legge opp mange flere år i livet ditt på denne måten, ved å delta i noen energigivende aktiviteter. Å miste en betydelig mengde vekt virkelig hjelper mye. Så, dona € ™ t nøl før han begynte som gym, var du alltid procrastinating, og utvikle langsiktige fitness.
medisiner for behandling av diabetes
Din mengde medisiner, brukes til å redusere nivåene av diabetes bør senkes, og på samme tid, bør A1C blodsukkernivået nå innenfor sine grenser. . De HDL-kolesterolnivået bør økes samtidig LDL-kolesterolnivåene bør reduseres. Generelt hjelper det øverste tenke positivt om livet, og har en optimistisk tilnærming til livet. Du kan unne deg noen medisiner, og begynne å trene yoga, som er en unik form for åndelig, mental og fysisk avslapning.
Opprettholde en anti-diabetes Program
Men det hjelper å konstruere en lang sikt, futuristisk anti- diabetes program, der du kan vedlikeholde din vekt og helse, og holde en sjekk på din diabetes. Denne omfattende programmet bør inneholde en helhetlig tilnærming til kroppen din, og består av kosthold, mosjon, og en sjelden selvhjelps gruppe kommunikasjonssystem.
Selvfølgelig, på samme tid, må du regelmessig besøke en lege for generelle helsesjekk ups, som gjør det mulig å holde en sjekk på nivåene av blodsukker. Du må ta tabletter, injeksjoner, insulinpumpe hva du er foreskrevet som behandling for diabetes. Disse daglige pillene er kvintessensen forbedre din diabetiker tilstand, og holde rede på kolesterol blodsukker og blodtrykk. Pasienter som har behov for insulin, kan være gjenstand for flere skudd per dag.
Hold form og aktiv
Du bør følge en diabetiker plan, regelmessig og strengt, som er inkluderende av din daglig inntak og trene. Din totale kalorier i løpet av dagen bør deles inn i 3 måltider, med unntak av enkle sukker. Sørg for å redusere vekten av tung trening som det er ansett som en ressurs for å behandle diabetes. Dette anses som en komponent som bringer om en økning i bodyâ € ™ s mottakelighet og følsomhet for den merkede insulin, som igjen er en søyle i å kontrollere blod sugarâ € ™ s forhøyninger.
