Søvnapné kan øke en persons risiko for hjertesykdom. Denne artikkelen kaster lys på seg rollen som søvnapné i forårsaker hjertesykdommer.
Dag, hjertesykdom er nummer én årsak til død over hele verden. Det er derfor viktig å være klar over alle årsaker og risikofaktorer for hjertesykdommer. Etter å ha kunnskap om disse risikofaktorene kan hjelpe i behandling og forebyggelse av hjertesykdommer. Du må være klar over at fedme og høyt blodtrykk er noen av de vanligste årsakene eller risikofaktorer for hjertesykdommer. Men er du klar over at søvnapné kan også øke risikoen for hjertesykdommer? La oss få vite mer om det.
Sleep Apnea knyttet til hjertesykdom
I enkleste form, kan søvnapné defineres som søvnforstyrrelse der pusting av personen blir meget lav og langsom. Det er veldig lange pauser, som kan vare i noen sekunder, mellom puste. Sentral søvnapné er en tilstand som oppstår når hjernen ikke sender signaler til luftveiene til å puste. Årsakene er overvekt eller å ha blokkert luftveiene. I de fleste tilfeller går søvnapné udiagnostisert fordi symptomene vanligvis vises når personen sover. Derfor er det ikke lett å diagnostisere tilstanden umiddelbart. Men det er visse faresignaler og symptomer som man bør se etter for å diagnostisere sykdommen raskt. Angst, søvnløshet, søvnighet på dagtid og irritabilitet er andre symptomer på søvnapné. På den annen side, obstruktiv søvnapné (som er den vanligste typen av denne lidelsen), kan føre til langsiktige komplikasjoner som høyt blodtrykk og forstyrrelser av hjertet.
Vel, hvis du tar en titt på definisjonen av søvnapné, vil du finne at sammen med en søvnforstyrrelse, er det mer av en pust uorden. Personer som lider av obstruktiv søvnapné erfaring hyppig kollaps av luftveiene. Derfor opplever de lengre hull i mellom puste. Noen ganger kan hullene være så lenge som 10 sekunder. Det kan være en farlig tilstand hvis personen opplever dette ofte, og for hele perioden at han sover. Mengden av oksygen som faktisk skal nå til de vitale organene reduseres på grunn av pusteproblemer. Dernest Puste problemer vekker person fra sin søvn konstant gjennom hele natten. Nå må du være oppmerksom på at vi sover for å gi resten til alle organer i kroppen. Dette er imidlertid ikke tilfelle med mennesker som lider av denne lidelsen. På grunn av deres puste uorden, de har vanskeligheter med å ha en god søvn. Dette kan øke blodtrykket og hjertefrekvensen, noe som resulterer i hjerte sykdommer som hjerteinfarkt og hjertesvikt. Derfor ser vi at hjertesykdom, obstruktiv, sentral søvnapné, alle er relatert til hverandre. Søvnapné kan øke en persons risiko for hjertesykdommer med så mye som 60%.
Det er viktig å diagnostisere symptomene på søvnapné og bli behandlet umiddelbart. Hvis du våkner opp om natten ofte, og opplever tørr munn, føler andpusten, lider av søvnløshet, har vanskeligheter med å ha en god og dyp søvn, bør du oppsøke lege umiddelbart. Metoder for behandling omfatter bruk av en respiratorisk ventilator eller en maske. Den Positive Airway Pressure (PAP) eller kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) er den beste og den mest effektive metoden for behandling av søvnapné. For det andre, kan legen din selv anbefaler endring i sove vaner og mønstre for å få god søvn og kurere søvnløshet. Du bør også redusere inntaket av koffein inneholder drikker, alkohol, til å behandle denne lidelsen.
Det bør også bemerkes at obstruktiv søvnapné, hvis venstre ubehandlet, kan også føre til døden. Derfor er det lurt å oppsøke lege hvis du har noen varige forstyrrelser i søvn, og få dem behandlet umiddelbart. Ta vare!
