Prosess og Survival
October 30, 2004 jeg vil markere et jubileum slags. På denne datoen for et år siden, mitt liv endret seg dramatisk. Jeg husker små detaljer som legens matter-of-faktum stemme diskutere en større operasjon, cellegift, å miste håret mitt. Jeg husker den «kjære-in-the-frontlykter» se på min manns ansikt, en titt trolig gjenspeiles i mitt eget ansikt. Jeg husker den dagen var vakker, varm og solrik. Jeg husker ikke mye av min kjøretur tilbake til arbeid eller nøyaktig hvordan jeg fortalte mine kolleger som jeg planlagt kirurgi i cirka tre uker etter det som var, nesten helt sikkert, avansert eggstokkreft. Jeg har blitt bedt om å dele noen av de tingene som jeg fant og gjorde som hjalp meg på denne reisen som begynte nesten et år siden
Min første reaksjon var sannsynligvis ganske standard -. DENIAL- «Dette kan ikke skje med meg. jeg er frisk. jeg spiser riktig. jeg trener. » Så kom -ANGER. Jeg bare hadde hatt en fullstendig fysisk med legen min (som inkluderte OB-Gyn eksamen) på 28 August. Jeg hadde fått klager til henne i månedsvis om oppblåsthet, økt midje størrelse og fylde. Men hun hadde forsikret meg om at alt var bra og at min eksamen var normal. (Hvordan kunne hun ha gått glipp av en svulst på størrelse med min knyttneve?) -FEAR Fulgt sinne. Jeg har aldri hatt en operasjon. Kjemoterapi? Et mareritt! Jeg ønsker ikke å være syk. Jeg ønsker ikke å miste håret mitt! Hva om arbeid, min familie, mitt liv?
Frykt kan være en stor motivator. Det motiverte meg til å lære så mye som jeg kunne om eggstokkreft, kirurgi, kjemoterapi protokoller og de nyeste behandlinger og kliniske studier. Kirurgi var planlagt for 24 november, to dager før Thanksgiving. I de tre ukene før operasjonen, jeg organisert min arbeidsbelastning i min avdeling som forberedelse til å være borte i 6-8 uker. Jeg tilbrakte timer sanking informasjon fra internett og biblioteket. Jeg snudde meg til venner og familie for støtte og positiv energi gjennom bønn og visualisering. Med hjelp av min mann og en veldig kjær venn, Sabrina, begynte jeg å forberede for operasjonen. Vi har gjort før og etter operative bånd for stress relief (angst kontroll), avslapning, smertelindring og helbredelse. Jeg øvde visualisere en begivenhetsløs, ingen komplikasjoner, svært vellykket operasjon med minimal post-op ubehag og rask gjenoppretting. Mine daglige meditasjoner inkludert meldinger av selvhelbredende og bilder av min kraftig immunsystemet allerede slåss og ødelegge kreftceller. Jeg fortsatte å trene og, faktisk, gikk til min favoritt øvelse klasse dagen før operasjonen. Trening har spilt en svært viktig rolle i min utvinning fra kirurgi og cellegift. Jeg gikk inn i kirurgi følelsen sterkere, mentalt og fysisk, nesten som om jeg hadde forberedt seg på en maraton. I tillegg til økt øvelse som inkluderte å gå, step klasse, og vekttrening, jeg økt min vitamin inntak for å øke immunforsvaret mitt og energinivå. Og akkurat som en idrettsutøver forbereder for en hendelse, jeg forsøkt å forberede meg følelsesmessig og åndelig. «Jeg føler meg sterk, sunn og helt kreftfri, nå og for alltid,» ble, og fortsatt er, mitt mantra. Jeg samlet alle gode ønsker og positiv healing energi fra venner og familie som en kappe rundt meg. Jeg jobbet veldig hardt på å kontrollere min frykt om kirurgi, cellegift og min fremtid i stedet for å la frykten styre meg!
Morgenen 24 november demret klar og kald. Seks AM funnet John og jeg på vei til UCSF å sjekke inn for kirurgi. Jeg husker følelsen litt frakoblet til hva som skjedde, omgitt av en følelse av uvirkelighet. «Jeg skal bli klar for arbeid og shopping for Thanksgiving og dekorere huset.» I stedet blir vi fart mot en stor ukjent. Jeg øvde noen «jording» og «sentrering» teknikker som Sabrina hadde lært meg og holdt dyp pusting når de «nervøse sommerfugler» flagret rundt inni meg.
Sjekker inn gikk greit. I mitt møte med anestesilegen, jeg ba om at han følger et manus jeg hadde skrevet opp for ham å bruke mens du snakker til meg under operasjonen. Manuset hadde meldinger som: «. Du vil ha en rask utvinning og heller komplikasjon» «Alt går greit, Barbara», vil du våkne opp følelsen minimal ubehag, Han gikk med på min forespørsel, og jeg ble til kirurgi.
De neste dagene er en uskarphet, som jeg var inn og ut av sedasjon og smertestillende midler. Noen minner gjør stå ut- mange, mange vakre blomster blir levert, milde hender og stemmer å ta vare på og betryggende meg; ansiktene til min kjære leter overrasket og redd. Jeg må ha dukket opp ganske skummelt med rør og IV er overalt! Alt så ut til å være fremover jevnt inntil tre dager før min utflod. Jeg var våken og flytte rundt på rommet mitt, sitter i stolen, og vandre gangene. Og jeg opplevde min verste dag! Frem til den tid og for det virket som i flere uker, hadde jeg blitt bevisst sette på en god, sterk, positiv foran. Min teori er at jo mer positiv energi vil bli reflektert tilbake til meg i form av:.. «Det var ikke kreft, men bare en godartet cyste Vel, det er kreft, men vi fanget det tidlig Operasjonen vil gå bra, og jeg vil komme seg raskt. jeg vil komme tilbake til mitt vanlige liv! » Den dagen startet med et besøk fra min kirurg. Hun sa at jeg hadde hatt Stadium IIIc eggstokkreft, og hun visste ikke om det var spredning til lymfeknuter. Hun ventet på rapporten. Hun sa en utladning sykepleier ville være med å diskutere chemo, sårbehandling og hjemme oppfølging. I sin eksamen, legen fant ut at min venstre benet var veldig hoven og hun sendte meg å ha en CT skanning for å utelukke blodpropp. Også ble min såret infisert i ett område. Hun fjernet noen få kramper og startet meg på IV antibiotika. Stifte fjerning prosedyren var svært smertefullt, og jeg gråt. Komme inn og ut av rullestolen og opp og ned av bordet for CT scan var vondt og jeg gråt. Ser ned på min 13 tommers abdominal såret som ble stiftet med unntak av en 3 tommers åpent område og se min hoven til «to ganger den størrelsen» venstre ben fikk meg til å gråte. Og så var det besøk med utslipp sykepleier. En fin dame med et vennlig smil da hun snakket om chemo protokoller at jeg ville bli med start i tre uker, og alle som ville føre til tap av hår, øyevipper og bryn. Jeg gråt. Jeg følte meg så kompromittert, så sårbart og så sint! Bilde en favnen full av IVs riste en knyttneve på himmelen. Når jeg ser tilbake, tror jeg endelig å bli sint og gråt var bra for meg. Tross alt, dette var ikke rettferdig, det gjorde jeg ikke fortjener dette, og det hele var overveldende!
Den neste dagen var litt lysere. Jeg gikk tilbake til å lytte til mine kassetter, praktisere min meditasjon og ved hjelp av teknikker som Sabrina og John hadde lært meg for smerte og stress lettelse. CT scan var negativ. Ingen blodpropp. Kroppen min var bare å omfordele væsker. Jeg økte mine turer rundt i hallen og hevelsen begynte å forsvinne. Den patologi Rapporten viste, til kirurgens overraskelse at det var ingen spredning til lymfeknuter! Jeg følte at jeg hadde fått en A +. Og etter 10 dager på sykehus, ble jeg kommer hjem.
Det første pust av frisk luft var himmelen! San Francisco var på sitt peneste-klar blå himmel, varme solen på ansiktet mitt og en kjølig bris kjærtegnet mine kinn og tousling håret mitt. Min bror nøye lastet meg og min pute inn i bilen hans og jeg var, heldigvis, på vei hjem.
Min mann, søster Nance og min mor ønsket meg med et rent hus, mange smakfulle godbiter og kjærlige armer . Min søster, Laurie, ville komme i løpet av få dager. Huset vil bli pyntet til jul, og jeg var klar til å ta fatt på fase 2, utvinning fra kirurgi og oppstart av kjemoterapi.
Den andre delen av historien vil bli publisert i en fremtidig nyhetsbrev. Den beskriver kjemoterapi, finne kliniske studier, gratis tilnærminger til å slå kreft i eggstokkene som har vært arbeidet for Barbara
Eggstokkreft: a. Ikke så silent killer
Eggstokkreft har lenge vært ansett som vanskelig å oppdage med vage symptomer som ser ut som andre tilstander som irritabel tarm syndrom og PMS. Jeg hadde opplevd oppblåsthet, gass, fylde, og urinveisproblemer i flere måneder. Jeg klaget til legen min. Hun foreslo endringer i kostholdet, men aldri fikk noen oppfølging testing på meg. En enkel blodprøve som kalles CA-125 ville ha varslet henne til problemet før det hadde avansert til Stage III. En forhøyet CA-125 (over 35) er et tegn på kreft i eggstokkene, spesielt i forbindelse med de andre symptomene jeg hadde. Nye forsknings peker på et klart tegn på sykdommen: tilstedeværelsen av tre spesifikke symptomer simultaneously- økt midje størrelse, oppblåsthet eller gass, og det presserende behovet for å urinere. Siden min diagnose, har flere venner og min søster bedt om at deres leger gjør en baseline CA-125, spesielt hvis de hadde symptomer på gass eller oppblåsthet. Heldigvis, de er fine. Jeg oppfordrer deg til å forske, få informasjon, og hvis du har noen symptomer eller bekymringer, snakk med legen din og være påståelig om hva du vil.
Vitamin og kosttilskudd som Barbara forsket på og brukt i hennes kamp med eggstokkreft, fase I.
følgende er en liste av vitamin og kosttilskudd som jeg tok for å forberede deg til operasjonen, og for å få fart postoperative healing
vitamin A:. 25000 IE daglig-rekke studier har vist en positiv effekt av Vit.A på healing etter operasjonen
Vitamin C:.. 2000 mg per dag- avgjørende for kollagen syntese som er en del av normal sårtilheling
sink, magnesium, B Complex: sårtilheling
Vitamin E: hastigheter healing
Homeopati:
Solblom 30x, 3-4 pellets to ganger per dag på dagen før kirurgi og også straks før kirurgi som mulig. Så dem så snart som mulig på postoperativ avdeling. Ta for en uke etter operasjonen. Arnica er veldig god på å hindre negative effekter fra enhver form for fysisk traume. Se: kvinners kropper, kvinner Wisdom av Christine Northrup, MD for ytterligere informasjon om disse og andre kosttilskudd. Hun har også et skript eksempel på fire healing uttalelser for kirurgen og anestesilegen som jeg ba om de sier til meg under operasjonen min.
Jeg tok også Katteklo. Jeg fant informasjon om denne urten på internett og begynte å ta det så snart jeg fikk diagnosen. Jeg fortsetter å ta det daglig. Katteklo er innfødt til regnskogen i Amazonas og andre tropiske områder av Sør-og Mellom-Amerika. Det har blitt brukt i over 2000 år av urfolk for en rekke forhold, inkludert sårheling, kreft, intern rensing, og «normalisering» kroppen. Det har vært brukt i Europa og Peru siden tidlig på 1990-tallet som en tilleggsbehandling for kreft og aids, samt andre sykdommer som er rettet mot immunsystemet
En god informasjonsside for videre forskning. Raintree Nutrition-Tropical Plant database.
Link til del II
jeg brukte guidede lettelser /visualiseringer CD-er fra Stress Utdanning Center-Dstress.com
1. # 209 Stress Management for Pre og Post-op Survival
2. # 208 Stress Management for Healing
Annonse:
Helse Update fra SELF Magazine av Jennifer Nelson November 2004
Eggstokkreft: en ikke-så-silent killer
«Tidlig diagnose er avgjørende. Når sykdommen er fanget før det sprer seg, 80 prosent av kvinnene vil overleve.»
av Barbara Ehlers-Mason, RN og L. John Mason, Ph.D.
Se etter del II …. Hvis du ønsker mer informasjon
Stress Education Center (707) 795-2228 hjemmeside:. https://www.dstress.com
