Light Drinking Hjelper Helse – men litt for mye er langt verre enn None & nbsp & nbsp
& nbsp
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv inn temaet. interesse i vår søkeboks.
& nbsp
september 4, 2007 – Lys drikkevann hjelper hjerte helse. Men mer enn én drink om dagen for kvinner og mer enn to daglige drinker for menn er skadelig.
Det er bunnlinjen fra en state-of-the-art gjennomgang av drikking og helse ved University of Missouri kardiolog James H. O’Keefe, MD, og kolleger.
forskerne oppmerksom på at studie etter studie viser helsemessige fordeler for moderat drikking. Disse fordelene synes å komme ikke fra den type alkohol, men fra alkohol i seg selv.
Det er blitt sett på som veldig bra nyheter for tipplers. Hvis litt er bra, ville ikke litt mer bli bedre? Nei, O’Keefe og kolleger hevde. Mer er ikke bare ikke bedre – det er skadelig. Bare litt for mye er verre enn ingen i det hele tatt.
Og stadig drikking, sier forskerne, er skadelig selv for ellers lys drinkers.
En drink kan være mindre enn du tror. O’Keefe og kolleger sier en drink er en 12-unse flaske øl, en 5-unse glass vin, eller 1,5 unser 80-bevis destillert sprit som alle har mellom 13 og 15 gram alkohol.
Til tross for helsegevinst av moderat alkoholforbruk, forskerne advarer leger mot råder folk til å drikke.
«tankevekkende statistikk advarer om at moderat daglig drikking er en glatt skråning at mange enkeltpersoner ikke kan navigere trygt, «de merke.
O’Keefe og kolleger rapporterer sine funn i 11 september utgaven av
Journal of American College of Cardiology
.
