Langsiktig depresjon og følelse kval er absolutt ikke en mangelvare tilstand som påvirker storhjernen og din mentale velvære. Masse folk lider av dette daglig. For mange disponeringen av mismot og melankoli som følger denne tilstanden kan være svimlende. Mange prøver ulike medisiner og behandlinger med en viss suksess, likevel for andre virker det ingenting fungerer. Faktisk for noen pasienter er det tungvint å finne kurer eller behandlinger som vil lindre deres smerte. Men, det er noe håp for disse pasientene. Tidligere studier på omega 3 fiskeoljer og fiskeolje kosttilskudd har presentert løfte om en behandling for despair.For noen depresjon lider, kan en del av årsaken til deres tilstand har å gjøre med nivåene av visse fettsyrer som eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA) i hjernen. I studier er det blitt bestemt at personer som lider av alvorlig depresjon har en mindre mengde av disse organiske forbindelser i hjernen. Siden disse er de ideelle prinsippene i omega 3 fiskeoljer og ren fiskeolje, tar disse kosttilskudd på daglig basis kan bidra til å gjenopprette de med dette condition.The kroppen fungerer i en bestemt rekkefølge, og når et område som mangler i noe kan det forårsake lidelse i hele kroppen. Dette er spesielt nøyaktig i dette tilfellet. Kroppen må ha både omega 3 fettsyrer og omega 6 fettsyrer for å utføre nøyaktig. I disse dager vår næring består først og fremst av omega 6 fettsyrer som de som finnes i bearbeidet mat og bearbeidet vegetabilsk oils.There er ingen mangel på omega 6 fettsyrer. Likevel er det en følge underskudd på omega 3 fettsyrer som de som finnes i omega 3 fiskeolje og fiskeolje kosttilskudd. Uten disse organiske forbindelser, systemer er ute av sync. Kroppen krever både av disse kjemikaliene i samklang, å holde ting i sjakk. Uten dette, systemer blir ustadig. Dette er hva som skjer i den forlengede marg. Ikke bare er det en mangel av en fettsyre, men det er en mengde av den andre. Dette fører til flere problems.This er grunnen tillegg av omega 3 fiskeolje og fiskeolje kosttilskudd kan hjelpe og korrigere andelen i ens hjernefunksjoner. Det er uheldig, men kroppen ikke syntetisere et antall av en av disse nødvendige fete oljer. En normal person skal kunne få volumet han /hun kan kreve fra sitt daglige inntak av mat. I dagens raske tempoet verden er det vanskeligere å gjøre dette til en realitet. Det virker som veldig lite av vårt kosthold i dag er laget av de kildene som omfatter av omega 3 fettsyrer for å gi balanse tilbake til kroppen vår.
