Spørsmål Book Hei
Jeg er 58 år prog alder
Sport -… Golf, og har en tendens til å bash hundrevis av baller på områder
Nyutviklet smerter i høyre lår etter baken slik at jeg måtte ta min høyre beinet opp fra bakken når svingende gjennom.
2 uker siden, etter å ha kjempet seg gjennom en smertefull runde golf, utviklet jeg en nummen høyre fot (utenfor hæl til tå) . Kiropraktor mistenkt plate problem, men kan ikke spore noen positive tegn på dette.
Doctor har foreskrevet anti inflammatoriske.
Foot fortsatt veldig nummen, oppstår smerter i rumpeballe området og ned til baksiden av kneleddet når straight-leg stretching.
Alle andre kroppsfunksjoner er normale. Jeg røyker ikke, 5 ft 9 i høyde og 11 stein i vekt.
Kunne dette være piriformus syndromet?
Hvis så hvordan best å behandle?
Takk.
Martin Svart
Svar
Martin:
Takk for skriving
Dette kan meget lett bli piriformis syndrom.. Det er svært vanskelig å diagnostisere en Isjias (smerter nedover baksiden av leggen) som kommer fra en plate, en feilplassering av bein i ryggen eller en piriformis muskel. Den eneste måten å vite er å prøve det og se om det fungerer. (Vanligvis)
Korreksjon av piriformis kan gjøres av pasienten. Bare stå eller ligge på ryggen, flytte berørte beinet med kneet rett, ut og vekk fra kroppen. Med andre ord, flytte den høyre foten til høyre så langt du kan. Deretter slår tærne ut slik at de peker bort fra kroppen.
Hvis dette gjør vondt verre, hvile beinet tilbake i midten av kroppen, og vente i to minutter. Prøv igjen. Hvis smertene er nå borte, var det en piriformis syndrom og du har rettet det. Hvis det gjør vondt veldig mye verre, kan du vente og prøve det igjen, men det er svært sannsynlig er en sprukket plate. Eller det kan være et bein malplassert i ryggen, men jeg tror det chiro ville ha korrigert det. For å være sikker, gå til en annen chiro for en second opinion før du godtar kirurgi. Man kan gjøre denne fremgangsmåte mange tid, hvis det er nødvendig, med mindre det gjør smerten verre hver gang. Da bør du ikke gjøre det lenger.
Vit. E eller hvetekimolje vil støtte og næring til piriformis.
Dr. Rozeboom
