Søvnløse netter, seks uker med en hacking hoste, obligatorisk kurs av antibiotika, endrer flaske fett, søte dråper av homeopatisk medisin, eksperimenterer med det virket som alles bestemors rettsmidler-jeg gikk gjennom alt. Ingenting hjalp mye. Aromaterapi, noen endelig foreslått. Nå hva kan en lukt-å-få-brønn terapi gjøre for en person med en blokkert nasal passasje, lurte jeg, selv om jeg satt på leting etter lukten apotek.
Jeg kom tilbake fra aromaterapeut klinikk væpnede med laget på bestilling aromatisk massasjeolje, en blanding av innåndings oljer og essensielle oljer som jeg kunne DAB på en vev og snuse eller strø på puten min? Jeg steilet ved tanken på fet flekker på sengetøy. Det var selvfølgelig før jeg visste mye om eteriske oljer, base av aromaterapi. Eteriske oljer, nåtid som små dråper mellom planteceller, er aromatiske stoffer som er utvunnet av blomster, gress, urter, skall av sitrusfrukter, frø, blader, bark, røtter-nesten alle deler av anlegget, vanligvis etter en prosess med « uttrykket «(kald-presset klemming av fruktskall) eller destillasjon. Denne prosessen er langsom, arbeidskrevende og dyrt.
For eksempel, åtte millioner håndplukkede sjasmin blomster gi en ren kilo bratt-priset jasmin olje. Eller 30 roser produsere en eneste dråpe roseolje. En liter av rose olje kan koste opp til Rs 4-5 lakh. Disse essensielle oljer inneholder plantens vital essens, dets mest verdifulle og konsentrerte terapeutiske og ernæringsmessige egenskaper. I naturen, disse oljene, som frigjøres sakte, beskytte planten fra klimaendringer, skadedyr, sykdommer og andre ubalanser. Utrolig nok er forskning som viser minutt doser av disse essensielle oljer kan arbeide lignende verk i våre organer, stimulerende, foryngende og balansere våre delikate livs støttesystemer.
Femti prosent av verdens essensielle oljer låne sine aromatiske smaker og konserverende egenskaper til næringsmiddelindustrien, parfymeri står for en betydelig andel, mens fem prosent er for aromaterapi, en liten, men signifikant tall som er økende. Hvis disse oljer brukes nøye, kan aromaterapi være en av de gent, universelt gjeldende, naturlige helbredende terapier.
«Mer er bedre» fungerer ikke her, så jeg skjønte når jeg sprengte en liberal mengde anbefalt olje i altfor varmt innånding vann og rykket som den sterke, fordampe olje stukket øynene mine og overveldende aroma brakt høylytte protester fra andre i rommet. Seks dråper ville være nok, bekreftet terapeuten, og holde øynene lukket når du inhalerer den aromatiske olje lagt til lunkent vann. Fungerte bedre, gjennom jeg følte meg langt mer komfortabel når jeg sprengte et par dråper på min pute og til slutt sov gjennom hele natten. Det var ingen fet flekker neste morgen fordi essensielle oljer er ikke-fet i naturen, og når ren, fordampe.
Da jeg fant meg selv hoppende tilbake til helse, undringen på effekten av aromaterapi førte meg til å lese alt om emnet jeg kunne legge hendene mine på. Sakte, små brune flasker, double-forseglet for å beskytte den flyktige oljen fra lys og luft, begynte å stille min medisinskap. Oljene, jeg oppdaget, var allsidig, mulighetene for bruk ubegrensede. Du kan gjerne bruke dem til å slå tilbake søvnløshet, insekter, fordøyelsesbesvær, angst, akne eller smerter, som du kunne for å skjerpe hukommelse, utvide din bevissthet eller vekke erotisk sensualitet. Aromaterapi er klar til å være en av de viktigste alternative behandlingsformer i det 21. århundre.
Folk innser at de kan kvitte seg med sine fysiske, mentale, emosjonelle og selv åndelige plager gjennom en fornuftig bruk av aromatiske essensielle oljer. Utallige universiteter og sykehus studerer bruk av aromaterapi oljer. Utallige universiteter og sykehus studerer bruk av aromaterapi oljer. Noen sykehus i Oxford, England, for eksempel, har erstattet kjemiske sedativa med essensielle olje blander som inkluderer lavendel, merian, geranium og kardemomme olje. The University of Cincinnati, USA entydig vist at bruk av lilje-of-dalen og peppermynte oljer økt, med 15-25 prosent, fagenes ytelse i enhver oppgave trenger konsentrasjon.
firmaer i Japan er pumping aromaterapi oljer som sitron og rosmarin gjennom luftkjølesystemer for å bedre ansattes effektivitet, spesielt i de mindre produktive timer av ettermiddagen. En hel ny innen helsevesenet, noe som gjør bruk av aromaterapi oljer med sine beroligende, beroligende, smertereduserende effekter, vokser rundt omsorgen for dødssyk. Aromaterapi oljer, med sin luftrensende, anti-virus, antibakteriell, antiseptisk evner, er ideelle for å fordampe i sykehus og overfylte offentlige steder for å hindre luftbårne infeksjoner. Mass aromaterapi er også foreslått å påvirke sosial atferd og øke effektiviteten.
Dette er selvfølgelig heftig motarbeidet av forkjemperne for holistisk aromaterapi, som tror på individuelle resepter. Aromaterapi er egentlig gammel vin på nye (litt brun) flasker. Aromatiske essenser var populært brukt hundre år siden i India, Egypt Kina og Hellas. Vi har alle hørt historien om Kleopatras amorøse eventyr hjulpet av aromatiske essenser, av ayurvedisk bruk av essensielle oljer for medisin og massasje, bruk av sandeltre forbedrer meditasjon, og bruken av aromatiske harpiks av egyptiske balsamerte for å bevare mumier. Moderne aromaterapi, kommer inn moten de siste 30 årene, har gitt en ny og fokusert drivkraft til kunsten
Les også:.
Aromaterapi – Praksis og prinsipper
Aromaterapi – gjør det virkelig fungerer?
Aromaterapi: Identifiser eterisk olje med Ayurveda
Innhold kilde: www.lifepositive.com
