Spørsmål Book Hi Shawn
Jeg lurer på om du kan hjelpe? Jeg er en 41 år gammel mann som har vært overvektig i ulik grad for de siste 20 årene. som sagt jeg er fysisk aktiv og har spilt mange idretter, men hovedsakelig Rugby, siden barndommen.
For de siste 15 årene eller så har jeg utviklet en stor hump mellom skuldrene mine. Noen av hump er klart fettvev, men det er en hardere «kjerne». Min spilleposisjon i rugby er en der betydelig press kan bli satt på bein på toppen av ryggraden min og jeg fortsatt husker en hendelse flere år siden da jeg ble rullet over på hodet mitt under en rugby kamp som resulterer i mye klikking på basen av halsen min. Selv om ingen andre problemer oppsto danner så fall – ingen nummenhet eller smerte – Jeg lurer på om dette kan være en medvirkende årsak til hump?
pukkel er stor nok nå til å være en plage dvs. klær er syk montering og det er kosmetisk dårlig. Jeg vet at noen vekttap vil bidra til å redusere sin størrelse, men jeg føler at jeg owuld fortsatt sitte igjen med en betydelig pukkel. Jeg har også funnet ut at halsen bevegelse å se over min høyre skulder er nå redusert til klokken to (hvis middag er rett fram) i motsetning til ni over min venstre skulder. Jeg får også smertefritt, men åpenbart klikke og knaser i leddene ved foten av halsen min når du beveger hodet mitt fra side til side (ørene til skuldrene).
Jeg er på ingen medisiner for andre medisinske problemer og mest alvorlig medisinen jeg har fått i mitt liv har vært antibiotika.
Noen råd ville være verdsatt.
Andy
Svar
Kjære Andy ,
problemet du har beskrevet kalles ofte en dowagers pukkel. Den opprinnelige årsaken må bestemmes for den beste behandling tilnærming
Vi har noen problemer å håndtere. Først av alt, ja bli kvitt noen overdreven vekt kommer til å hjelpe på problemet fra en tyngdekraft og stress perspektiv, men det vil ikke løse det. En dowagers hump kan lett være et resultat av flere faktorer som for eksempel: frem hodet holdning, avrundede skuldre og en kyphotic ryggrad, overvekt, skjoldbrusk dysfunksjon, traumer til thorax ryggraden (kyphoplasty eller verteboplasty prosedyrer hjelp), eller medfødte misdannelser i bryst vertebra. Dette er en mangefasettert spørsmålet.
Siden du har beskrive vekt problemer for hele livet, jeg antar at du allerede har skjoldbrusk problemer … mest sannsynlig hypothyroid. Du er også sannsynlig å være i binyretretthet grunn av langvarig kortisol utgivelsen, og sannsynligvis allerede har i bukspyttkjertelen trøbbel … kan være diabetiker. Poenget er at det er endokrin dysfunksjon for sikker og kan omfatte alle de ovennevnte, eller bare noen. Når dette skjer, er kroppen utsatt for fett deponering, og derfor ser vi ofte fett deponert i øvre rygg og nakke. Dette kan bidra til problemet. Knusing syndrom ville være en avansert form for endokrin dysfunksjon på grunn av høye kortisolnivåer, høye ACTH nivåer, eller steroid bruk … dette kan være hvor du er på vei. Det bør være åpenbart fra det ovenstående at vekttap er viktig for din generelle helse enda mer enn å eliminere dowagers pukkel. Selv om blodprøve komme tilbake normal, vil håret analyse testing ofte avsløre underliggende endokrin dysfunksjon (subklinisk)
holdning. Igjen er dette veldig viktig … du har mye ekstra stress på ryggsøylen og ledningen på grunn av den ekstra vekten på rammen. Hvis din holdning er dårlig (veldig sannsynlig) så er du compounding den økte belastninger ytterligere. Frem hodet holdning fører til en rekke systemiske (body bred) problemer, men det første og viktigste problemet er med nakke og øvre rygg. Forskning viser at denne holdning øker direkte ligament belastning, disk degenerasjon, muskel strekk og sammentrekning, samt dårlig allmenntilstand av multifidus muskelen som er den viktigste stabilisator av disken og fasett leddene i ryggraden. Noen sitater:
揂 bnormal Postures er godt kjent for å spille en rolle i årsakene til smerte og funksjonssvikt som fører til uførhet.? Calliet, R. M.D., Low Back Pain Syndrome, utgave 4, Pain serien, F.A. Davis selskapet fjerde opplaget, 1991, s. 5-8 og 26-43.
Dr. Alf Breig, Nevrokirurg og nobelprismottaker oppgitt, 揕 Oss i livmorhalsen kurven strekker ryggmargen 5-7 cm og forårsaker sykdom.?
揊 orward hodet holdning fører til langvarig muskel belastning, skiveprolaps, leddgikt og klemte nerver.? The Mayo Clinic, 3 november, 2000.
揊 eller hver tomme av frem hodet holdning, kan det øke vekten av hodet på ryggen med ytterligere 10 pounds.?Kapandji, fysiologi av ledd, Vol 3.}
nå med din tidligere traumer (RUGBY), du kan ha mer problemer med hump som det kan være strukturelle årsaken fra ryggvirvel kollaps som gikk uoppdaget. Hvis den underliggende strukturen har vært ikke bare funksjonelt endret, men beina er mekanisk forstyrret individuelt (komprimering brudd), deretter en prosedyre som ballong kyphoplasty eller vertebroplastikk kan gi deg fordel, men ofte er dette bare kan hjelpe med en fersk skade. Kyphoplasty er vanligvis brukes i akutte traumatiske tilfeller som komprimering frakturer. Andre har brukt en tilsvarende prosedyre som kalles vertebroplastikk for å hjelpe til med reduksjon av knokkel unormalt. Du må være skjermet, og diskutere dette med en ortopedisk kirurg, intervensjonsradiologen, og eller nevrokirurg for en mer inngående gjennomgang og undersøkelse for effekt. På den annen side, kan dine problemer med redusert hals rotasjon og funksjon være unormal mykt vev som arrdannelse på grunn av tidligere rugby skade. En funksjonell undersøkelse av ryggraden er den eneste måten å vite sikkert, og dette bør omfatte vektbærende røntgen analyse av nakken og øvre del av ryggen. En kiropraktisk lege er et godt valg for denne eksamen prosessen … hvis det er noe alvorlig funnet, kan den aktuelle henvisningen enkelt gjøres.
Slutt, hvis du mister vekt, og du ikke har en traumatisk kollaps av vertebra, og endokrine funksjon er relativt normal, så kan du faktisk bli hjulpet av en teknikk kiropraktisk kalles Chiropractic biofysikk. Du kan sjekke ut teknikken på www.idealspine.com. Jeg har sett dyptgripende endringer i pasienter som har blitt behandlet på denne måten i min klinikk og i andre klinikker rundt om i landet. Hvis du så velger dette alternativet, sørg for at du finner en lege som er sertifisert i teknikken for beste undersøkelse og resultater. Det hjelper å få vekten ned først om … igjen jeg ikke vet hvor du på om vekt, men du må sannsynligvis være under 250 lbs før denne teknikken vil være et effektivt valg for deg.
Når det gjelder endokrin funksjon /dysfunksjon, her er noen bøker jeg vil oppfordre deg til å lese. Informasjonen er viktig.
En. Adrenal Fatigue- James L. Wilson, n.d., DC, Ph.D.
2. Living Well med Hypotyreose – Mary J. Shomon
tre. Den Antidepressive Fact Book? Peter R. breggin, M.D.
4. Poteter Ikke Prozac: Er du Sugar Sensitive? – Kathleen DesMaisons, Ph.D.
5. Know Your Fett: The Complete Primer for Forstå Ernæring av Fett, oljer, og Kolesterol – Mary G. Enig, Ph.D.
6. Den Schwarzbein Prinsipp – Diana Schwarzbein, M.D.
7. Den Schwarzbein Prinsipp II – Diana Schwarzbein, M.D.
8. The Omega RX Zone? Barry Sears, Ph.D.
9. Helse og ernæring hemmeligheter som kan redde livet ditt? Russell Blaylock, M.D.
slutt, vil jeg anbefale at ernæringsstatus bør sjekkes om din metabolske behandling av næringsstoffer og deres effekt på kroppen. Dette er en enkel ting å gjøre … og du kan få de resultatene i mindre enn 2 uker sammen med en tilpasset næringspakke opprettet for metabolsk funksjon, alder og kjønn. Testingen kysten $ 99,00 og kan gjøres i personvernet til hjemmet ditt, og sendes i en forhåndsbetalt FED EX konvolutt direkte til laboratoriet for behandling. Jeg har noen av mine pasienter gjør det, og de er alltid overrasket med resultatene av testingen og etter at de har stått på programmet for et par måneder. Hvis du ønsker mer informasjon om dette bare skrive tilbake og jeg vil være mer enn fornøyd med å få satt opp med laboratoriet.
Ærbødigst, etter Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
