vitaminer og vann er den viktigste nøkkelen kilde for å kurere din akne problemer. Ingen problemer, om akne er dårlig alvorlig eller lettere! Det er sikker på at riktig inntak av vitaminer og forbedret forbruk av vann vil skjenke mye fordeler for å kurere din akne problemer. Det er ganske mange medisiner som er fulgt for å kurere akne. Men, hvordan kan disse vitaminer og vann hjelpe i behandlingen av akne? Ønsket å vite de faktiske fakta om dette? Deretter fortsette å lese flow-up for bedre forståelse.
Utgangspunktet, vitaminer og vann spiller en betydelig rolle i å kontrollere immunsystemet, hormonbalansering og styrer selv hudens struktur. Vurderer dette, hvis du tar riktig mengde vitaminer og vann, vil hele kroppen slår hagl og sunn. Videre disse vitaminer og vann er livlig tilkoblet i herding din akne problemer. Her er en klar diagram som forklarer om rollen til flere vitaminer i behandling av akne
Vitamin A -. Dette er den beste vitamin som forbedrer hudens tekstur. I tillegg har vitamin A evnen til å styrke huden din. Det har blitt bevist at en person med mangel på vitamin A vil sterkt lider av akne problemer. Når folk er fortært med riktig dosering av vitamin A, vil akne problemer kureres mirakuløst. Men Vitaminer er bra for helsen, men det er ikke tilrådelig å ta økt nivå av vitaminer. Dette vil føre til noen uønskede bivirkninger! Bivirkninger som kløe, oppkast, irritabilitet, hodepine, kvalme, svimmelhet og menstruasjonsproblemer vil oppstå på grunn av overstige inntaket av vitamin A. Normale voksne, som foretrekker å ta vitamin A dosering bør aldri fordøye det til et nivå høyere enn 20 000 IE og gravide kvinner bør aldri ta mer enn 10 000 IU
Vitamin E -. Balansert nivå av vitamin E vil hjelpe i behandlingen av akne. Det er også vist at, Vitamin E vil akselerere og fungere som et kurativt i behandling av hudproblemer. Dessuten vil Vitamin E være en god støttende middel for folk som lider med akne arr. Videre vil Vitamin E lindre immunsystemet og det har antioksidant kapasitet, som undertrykker huden rynker og tidlig aldring mer effektivt
Vitamin C -. Dette vil være den beste supplement for å behandle akne problemer. Det er et utmerket anti-oksidanter og anti-inflammatorisk element. Lignende som vitamin E, dette dyrt bistår i herding hudproblemer og også det hever immunforsvaret.
Vitaminer dyrt hjelpe i behandlingen av akne problemer mer effektivt! Folk tar riktig mengde vitaminer kan bo gratis uten noen akne problemer. Du bør rådføre deg med hudleger for å få bedre råd i nivået på forbruket av disse vitaminene.
Så langt du har diskutert om den viktige rollen spill av vitaminer, og nå er det på tide å diskutere om vann. Nivået av giftstoffer som blir opprettet i kroppen din vil skape stor skade på kroppen din. De dårlig trøbbel immunsystem og også forstyrre hormonelle vekst og utvikling. Når du drikker nok vann, vil alle de giftige stoffene bli eliminert i form av urin. De fleste eksperter mener det, er ubalansert funksjon av leveren den viktigste årsaken til akne. Jo større mengde vann du inntaket vil føre til bedre effekter i herding akne problemer. Du kan holde unna alle problemer, hvis du tar 18 glass vann hver dag.
