Acid reflux behandling i svangerskapet kan være litt vanskelig. Balansering kurer, kosthold og trening med hva som er bra for både å unngå reflux og holde seg til legens ordre for barnets skyld kan være tough.Let oss innse det, kan sove være vanskelig nok under svangerskapet og tredje trimester er det verste. Dessverre er dette vanligvis når acid reflux tendens til å stikke sitt stygge head.That har rett. Den forferdelige brennende følelse i baksiden av halsen, ubehag som føles som ild og en generell syk følelse som gjør sove nesten impossible.To håndtere reflux i svangerskapet, er det en god idé å forstå først hvorfor det er så vanlig. Det er mange grunner til acid reflux og graviditet går hånd i hånd sammen med typisk halsbrann mange opplevelse rett ut av gate.First av, kan graviditet hormoner bare skape kaos på kroppen og så er det enkle faktum at de lurer av livet som er babyen din kan, og gjør, trykk på organer på måter en første gang mor aldri kunne forestille seg. Sove kan være vanskelig nok uten sure oppstøt, men det er en uheldig bivirkning som kan hemme den siste åren weeks.So, hva er en mor å være å gjøre? Det første er å slappe av. Mens acid reflux er et mareritt, husk at med mindre det er en medisinsk tilstand som var til stede før graviditeten, vil det sannsynligvis gå bort så snart barnet er født. Det er et lys i enden av tunnel.When prøver å behandle reflux i svangerskapet, husk gravide kvinner ikke kan eller bør ikke ta mye av de medisiner som er foreslått for acid reflux under normale forhold. Dermed noen forkjøpsangrep for å unngå tilstanden er i order.Here er noen ting som kan hjelpe en gravid kvinne unngå forferdelige anfall av acid reflux og ting å gjøre for å lindre symptomene hvis de begynner: Hvordan unngå et angrep: * Hold deg unna matvarer som kan forårsake refluks. Dette betyr bare si nei til sjokolade! Beklager. Det betyr også å styre klar av sure matvarer som juice og frukt, tomater, eddik og stekt og fet mat. * Siden du er gravid og skal allerede være å bo klar av koffein dette forhåpentligvis ikke vil være et problem, men hvis du « har hatt noen brus eller kaffe om dagen, kuttet det ut av kostholdet ditt med en gang. * Begrens inntaket av mat. Ikke overspise. * Ikke spis rett før sengetid. * Drikk tonn vann. Dette er ikke bare bra for å hjelpe avverge en acid reflux angrep, er det også bra for deg og barnet. * Hev deg selv når du sover. Acid reflux innebærer en «tilbakestrømning» av mageinnhold til spiserøret, stoppe den før den starter ved forsiktig plassering av pillows.Even de beste planer ikke alltid fungerer for en kvinne nærmer sikt. Hvis acid reflux streik, sjekk med legen din om hva du kan ta. Noen opplever at graviditet-vennlig Tums hjelpe, andre finner stå opp, gå rundt for litt følges opp med litt vann gjør trick.Don’t få motet og bare gjøre ditt beste for å slappe av og la symptomene passere. Husk, acid reflux i svangerskapet har en tendens til å forsvinne helt etter at barnet er født. Tenk på det som en liten hump i veien på vei til noe fantastisk, og du gjør bra!
