Screening for demens
Bekymret for at noen du kjenner har Alzheimers? Kanskje du er selv bekymret for deg selv. Hva er normal glemsel? Denne artikkelen gir deg noen enkle, lett tester du kan gjøre hjemme for å hjelpe deg å avgjøre om du trenger å oppsøke lege.
Bekymret for Alzheimers
Denne artikkelen inneholder
1. Enkle, raske tester som du kan for å for å sjekke noen for hukommelsestap.
To. Quizer du kan ta for å asses din egen risiko for Alzheimers.
3. Casual spørsmål du kan be om å se om noens minne er svekket.
4. Web-baserte, mer omfattende tester for demens.
5. Genetiske tester for Alzheimers.
Enkle Alzheimers tester du kan gjøre
Noen ganger er det vanskelig å avgjøre om noen har problemer med hukommelsen som er uvanlig. Mange mennesker med demens blitt flinke til å skjule deres minne forvirring. Heldigvis er det noen enkle tester du kan gi til å teste en persons mentale fungering. Det jeg liker med disse slags tester er at du kan være i stand til å gi noen av disse til en person uten å la dem vite at de blir testet (i tilfelle ville de være resistent mot den ideen).
3 minutters Demens Test
en av de enkleste testene kalles Mini-Cog og har tre deler som tar bare noen få minutter. Forskning viser at det er 83% nøyaktig i diagnostisering svekket hukommelse:
Be personen om å gjenta tre urelaterte ord etter deg (eksempel: iskrem, avis, havet). Hvis de ikke kan gjøre dette etter et par forsøk, viser at de ikke er i stand til å lære ny informasjon.
Be dem om å tegne en klokke ansikt med hendene som viser en bestemt tid (uten å la dem se en klokke eller se). En person uten hukommelsesproblemer bør være i stand til å trekke en klokke som har en form og tall i riktig rekkefølge og i utgangspunktet plassert riktig døgnet rundt (ikke alle på den ene siden, for eksempel).
Be dem gjenta de samme 3 ord. En person uten svekket hukommelse bør være i stand til å gjøre dette enkelt.
Alle som har problemer med å fullføre disse oppgavene bør bli sett av en lege for en mer grundig screening.
Mer Easy Alzheimers quizes
Leger bruker ofte noen av disse enkle mentale tester i sine undersøkelser både for å skjerme for Alzheimers og også å oppdage om en person er verre i mentale evner. På hvert legeundersøkelse, deltok jeg med min svigerfamilie, ville vår familie lege gi dem 3-4 av disse oppgavene. Jeg ble overrasket over hvor lett disse testene viste da min svigerfamilie hadde forverret seg hukommelsestap, selv om jeg var ikke alltid i stand til å fortelle at i vårt daglige liv
Spør:. Hva er dagens dato ?
Spør: Hvor er vi? Hvilken by? Kjenner du staten?
Be dem om å kopiere en enkel design som en trekant inne i et rektangel, eller en sirkel inne i en firkant.
Be dem om å følge en tre-trinns kommando som get et glass, hell litt melk og sette seg ned ved bordet
Skriv ned tre instruksjoner og ha dem følger dem
Spør:… telle baklengs fra 100 ved 7s
Be dem skrive ned en setning du sier muntlig
har dem stave ord
Spør:… Fortell meg hvordan jeg kommer til butikken (eller et annet kjent sted)
Disse slags aktiviteter er en del av dagliglivet, og du kan finne at du kan gjøre ditt «quiz» med jevne mellomrom uten egentlig å fortelle den personen du teste deres minne. Hvis uformelle quiz fører deg til å mistenke personen har problemer med minnet, er det viktig å ha dem se en lege for en vurdering.
Stadier av Alzheimers
Klikk miniatyr å se det i full-sizeFree Ohio State Sage Tester
Ohio State University Medical Center Nevrologisk avdeling har utviklet flere gratis tester som du kan laste ned og bruke gratis her Sage Test. Det finnes flere versjoner av denne testen som du kan bruke. De er mer kompleks enn de muntlige prøver over og kan være bra for noen som ville motstå å ha deg teste dem, men kan være villig til å ta en skriftlig test.
Sage Memory Test
Test din risiko for å få Alzheimers
Hva er risikoen for å få Alzheimers? Hvis du har tatt vare på en kjær med denne sykdommen, har du sannsynligvis er bekymret for din egen risiko. Bare konsultasjon med en lege kan nøyaktig bestemme potensiell risiko, men leger som har arbeidet innen Alzheimers forskning har kommet opp med korte tester som kan hjelpe deg å avgjøre om du bør testes i 40-årene, 50s, 60s eller senere for minnetap. Prøv quizen over for å se din risiko. Den er tilpasset fra test gitt av Dr. Marwan Sabbagh i sin bok
The Alzheimers Svar product: (s. 244).
Hva er risikoen for å få Alzheimers?
Utsikt quiz statisticsWhat er risikoen for Alzheimers Twitter Har du:
ja
ingen
en forelder eller søsken med Alzheimers 3,5 0 mer enn en forelder eller søsken med Alzheimers 7,5 0 Familiehistorie med Downs syndrom 2,7 0 en hodeskade med tap av bevissthet 2,0 0 mer enn en hodeskade uten tap av bevissthet 2,0 0 alkohol eller narkotikaavhengighet på enkelte punkt 4.4 0 diagnostisert med alvorlig depresjon på et tidspunkt 2,0 0 hatt hjerneslag 10 0 hatt hjertesykdom eller hjerteinfarkt 2,5 0 høyt kolesterol 2,1 0 høyt blodtrykk 2,3 0 diabetes 3,4 0 historie av kreft 3,0 0 anfall tidligere eller nåværende 1,5 0 mindre enn en time trening per uke 2,0 0 ikke fullførte videregående skole 2,0 0 jobben krever ikke å lære nye ting 2,0 0 65-74 år 2,0 0 75-84 år 7,0 0 over 85 år 38,0 0 røykt 10 år eller mer 2,3 0 en apolipoprotein E4-genet (hvis kjent) 2.5 to apolipoprotein E4 gener (hvis kjent) 5,0 Legg opp den totale poengsummen fra alle dine «ja» svar. 0-2 betyr at du har en lav risikofaktor for å utvikle Alzheimers. 3-6 betyr at du bør ha en årlig screening etter 50 år i løpet av seks betyr at du bør årlig skjermen etter 40 år (dette er en slightEarly Demens Detection Spørreskjema
For en fyldigere titt på mulige risikofaktorer, se tabellen nedenfor. det viser en noe forkortet versjon av testen er utviklet av Dr. William Shankle og Dr. Daniel Amen. for å ta «Shankle-Amen» test, legge opp poeng på «ja» svar. Ifølge Dr. Shankle,
Hvis du scorer 0, 1 eller 2: du har en lav risiko for å utvikle Alzheimers eller demens
Hvis du scorer tre, fire, fem, eller seks.: du bør ha en årlig skjermen etter 50 år
Hvis du scorer over 6. du bør ha en årlig skjermen etter 40 år
Dr Shankle og hans kone, Junko, som også er en Alzheimers forsker, har opprettet en nettside som har en Memory Skills Test som du kan ta hvis du registrerer
Dumpet. PBS Alzheimers Dokumentar
Blood Test for Alzheimers Risk
Over 95 % av Alzheimer-pasienter sannsynligvis få sykdommen fra en kombinasjon av mange faktorer. Det kan også være noen genetiske årsaker som ikke er oppdaget ennå i forskning.
Homocystein Blood Test
Homocystein er et protein i blodet som kan analyseres i en enkel blodprøve. Hvis du har høye nivåer av homocystein det indikerer en folsyre (B-vitamin) mangel som er forbundet med Alzheimers, sammen med vaskulær demens og hjerte- og karsykdommer. Du kan ha dette sjekket av legen din.
Kolesterol Lipid Panel og blodtrykk
Nesten alle som kommer midt alder vil ha regelmessige kolesterol-lipid panel tester og blodtrykket opplesninger som en del av en årlig fysisk. De fleste leger vil hjelpe deg til å behandle høyt kolesterol og /eller høyt blodtrykk, for å sørge for at ditt hjerte er sunt. En annen grunn til å holde kolesterolet i riktig område er fordi forhøyet kolesterolnivå og høyt blodtrykk er også en indikator på risiko for Alzheimers.
Tidlig debut Alzheimers
Noen genetiske faktorer er kjent, særlig i Alzheimers som starter før fylte 65 år Mutasjon i tre gener er kjent for å forårsake tidlig debut Alzheimers:
amyloid forløper protein
presenilin jeg
presenilin II
Disse mutasjonene er sjeldne, men har en tendens til å kjøre i familier. Denne typen tidlig Alzheimers ble vist i dokumentaren,
Dumpet,
av Dale Shenk. Kontakt legen din hvis du er bekymret for disse mutasjonene i familien din.
APO-E Gene
Et annet gen, som er lett testes for er APO_E genet. Finne ut at hun hadde to av disse genene var hva som forårsaket Jean Carper å forske og skrive
100 enkle ting du kan gjøre for å forebygge Alzheimers
, som hun var publisert da i hennes 70-tallet, blant annet som en måte å prøve å demme av denne sykdommen. Men som Carper og andre påpeker, har en eller to kopier av dette genet ikke nødvendigvis oversette til å få Alzheimers. Det er bare lagt inn i risikofaktorer. Du kan ha en test gjort for dette genet av legen din.
Medisinske tester for Alzheimers
Forebygge Alzheimers
Ingen vet en kur for Alzheimers, men en av de mest interessante tingene jeg har lært er at det er mange praktiske ting alle kan gjøre for å forsinke sykdommen. Mange forskere tror at dersom vi bare kan forsinke symptomene etter 5 år, mange av oss aldri vil oppleve symptomer på denne sykdommen før vi går bort fra andre årsaker. Hvis du har levd med Alzheimers som jeg har, vet du det er gode nyheter.
Topp 8 måter å hindre Alzheimers
Spis et sunt kosthold med mye grønnsaker, frukt, og helkorn.
Exercise 30 minutter om dagen
Hold kroppsvekt og BMI i riktig område.
Få en høyere utdanning.
. Hold lære nye ting hele livet.
Ha en bred gruppe av venner.
Få regelmessige kontroller fra legen din.
Hold blodsukkeret, blodtrykk og kolesterol i riktig område.
Hva bør du gjøre hvis du har mistanke om Alzheimers?
demens (hukommelsestap) er et symptom som er forårsaket av mange forskjellige ting, hvorav noen er reversibel. Spesielt hvis hukommelsestap har oppstått raskt, er det viktig å bli skjermet av en lege. Det er fullt mulig at en medisinsk tilstand som diabetes eller bivirkning av et medikament som forårsaker glemsel, og ikke Alzheimers. Bare en lege kan bestemme hvorvidt demens forårsaket av Alzheimers eller noe annet.
