Opplevelsen av solbrenthet kan være en svært effektiv (dvs. smertefulle) påminnelse om å ense tilstrekkelig beskyttelse ved senere anledninger. Men enda viktigere, bør det være en påminnelse om de langsiktige effektene av soleksponering på kroppen vår og helse? som kan inkludere aldring av huden og hudkreft.
For å få mer fullt ut forstår konsekvensene, la oss ta en titt på hva solbrenthet er, dens symptomer og dens effekt på kroppen.
Solbrenthet oppstår når mengden av eksponering for sol eller annen ultrafiolett lys kilde (f.eks lysrørene og sveising buer etc.), overskrider evnen kroppens beskyttende pigment, melanin, for å beskytte huden. Melanin innhold varierer, men generelt mørkere skinned folk har mer melanin enn lettere flådd. (Selv om mer rettferdig skinned folk er generelt mer utsatt for å få solbrenthet enn mørkere flådd folk, dette er absolutt ikke utelukker sistnevnte fra risiko.)
Solbrenthet ødelegger cellene i det ytre laget av huden, skade små blodårer under . Burns dypere inn i hudens lag også skade elastiske fibrene i huden, noe som over tid og ved gjentatt solen overeksponering, kan resultere i utseendet på gulaktig, rynkete hud.
skade på hudceller fra UV eksponering (enten sollys eller tanning lamper etc.) kan også omfatte skade på DNA. Det er denne gjentatte DNA-skade, som kan føre til en celle bli kreft. Med forekomsten av hudkreft stiger faretruende i mange deler av verden, og med sin evne til å utvikle og etablere seg i kroppen? Lenge? før ytre tegn blir oppdaget, -. betalende oppmerksomhet til dette aspektet av soleksponering og solbrenthet bør absolutt ikke bli ignorert hvis vi er seriøse om å bevare vår helse
Nå mens det kan være lettere å ignorere effekten av solbrenthet skjer på cellenivå, og ignorerer de ytre symptomene på solbrenthet i dagene umiddelbart etter en slik eksponering er helt annen sak.
Mens solbrenthet er vanligvis ikke umiddelbart opplagt, misfarging av huden (alt fra litt rosa til alvorlig rød eller lilla) vil i utgangspunktet se ut fra en? 24 timer etter eksponering. Selv om smerten er vanligvis verst 6? 48 timer etterpå, kan det brenne fortsette å utvikle for 24? 72 timer etter hendelsen. Der det er hud peeling, dette vanligvis skjer tre? 8 dager etter brannskaden oppstår
Mens mindre solbrenthet vanligvis føre til noe mer enn varm /varm hud, lett rødhet og ømhet i det berørte området, -. I mer alvorlige tilfeller, ekstrem rødhet, hevelse og blemmer kan skje. Disse blemmer fylt med væske kan klø og til slutt bryte. Dette kan da føre til peeling av huden, utsette en enda tilbyder lag av huden under.
Alvorlig solbrenthet kan føre til veldig rød, blemmer hud, men kan også være ledsaget av feber, frysninger, kvalme (i noen tilfeller oppkast) og dehydrering. I tilfeller av ekstrem solbrenthet hvor smertene er ødeleggende, kan medisinsk behandling være nødvendig.
Mens den umiddelbare effekten av solbrenthet kan sikkert være smertefullt og føre til ubehag, den virkelige avskrekkende for UV overeksponering bør være potensiell skade på din langsiktige helse? inkludert risikoen for tidlig aldring av huden sammen med hudkreft.
Ikke la solbrenthet og sol eksponering drepe sjansene dine for å nyte ungdommelig hud og en sunn kropp. Husk, den enkleste måten å behandle solbrenthet vil alltid være å unngå det i første omgang!
