Når befolkningen i Nord-Amerika, antall tilfeller av Alzheimers sykdom er også kommer til å stige. Alzheimers sykdom er den mest vanlige formen for demens i den eldre befolkning. Det er en irreversibel, progressive, hjernesykdom som ødelegger hukommelse og tenkning ferdigheter, og er til slutt dødelig. Det er i dag ingen kur for Alzheimers sykdom, men forskningen blir kontinuerlig utført for å bestemme måter å redusere sjansen for lider av denne formen for demens. I tillegg fortsetter forskning for å studere ulike behandlingstilbud for å hjelpe bremse utviklingen av sykdommen
demens og Alzheimers sykdom -.? Hva kan gjøres
I løpet av årene forskning har blitt utført på måter for å redusere sjansen for lider av demens, inkludert Alzheimers sykdom. Fem viktige tips for å beskytte mot Alzheimers sykdom er omtalt nedenfor.
1.Have en hensikt
En studie fra Rush University Center i Chicago fant at personer som hadde en større hensikt i livet opprettholdt deres hjerne fungere bedre enn personer som ikke har et formål. Brain plakk og floker er ofte funnet i eldre individer. Folk som opprettholdt et mål i livet var mer sannsynlig å unngå demens, selv når disse plakk og floker ble funnet i sine hoder.
2.Get Aktiv
Ifølge Alzheimers forskning og forebygging Foundation, regelmessig fysisk aktivitet reduserer risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom med 50%. Forskning har funnet at regelmessig trening, som jogging, hjelper til å beholde verdien i fronten av hippocampus som bidrar til å beholde hukommelse. Videre trener reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer, og det kan ha en positiv effekt på hjernen ved å øke blodgjennomstrømningen og oksygenmetning.
3.Train Your Brain
Forskning fra University of California fant at folk som leser eller spilt spill som stimulerte hjernen deres over sin levetid hadde lavere nivåer av beta amyloid. Beta amyloid er et protein som har vært knyttet til Alzheimers sykdom.
4.Eat Sunn
Etter en diett som inneholder massevis av frisk frukt og grønnsaker, hele korn og som er lav i mettet fett og tilsatt sukker kan bidra til å redusere risikoen for demens.
5.Manage Stress
Kronisk eksponering for høye nivåer av stress kan utløse produksjon av uoppløselige tau protein aggregater. Tau aggregater ligner på floker som er funnet i hjernen til personer med Alzheimers sykdom. Redusere stressnivået vil potensielt føre til en reduksjon i utviklingen av tau. Naturlig behandling for å redusere stress inkluderer meditasjon, dyp pusting, yoga og massasje terapi blant andre.
behandlingstilbud
Hvis du er diagnostisert med Alzheimers sykdom eller demens, er tidlig behandling viktig, da dette kan bidra for å bevare noe hjernefunksjon. Behandling av demens og Alzheimers sykdom er mangesidig og kompleks. Den komplekse natur av demens behandlingen bidrar til å opprettholde mental funksjon, opprettholde atferdsfunksjon og kan bremse eller forsinke noen av symptomene forbundet med demens. Når en diagnose av Alzheimers sykdom er gjort, er det viktig at du snakker med din lege for å finne det beste behandlingsalternativet for ditt tilfelle. Det er viktig å huske på at behandlingen av Alzheimers sykdom ikke kan stoppe utviklingen av sykdommen, men tidlig behandling kan bidra til å forsinke progresjon av sykdommen. I tillegg behandling av Alzheimers sykdom bør bidra til å forbedre kvaliteten på livet til en person som lider av denne ødeleggende sykdommen.
