Waist-to-hip ratio kan være mer Telling enn BMI, Studien viser & nbsp & nbsp
& nbsp.
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i våre søk boksen.
& nbsp
august 13, 2007 – målebånd kan slå skalaen som en low-tech indikator på aterosklerose, viser ny forskning
Åreforkalkning betyr åreforkalkning, som gjør hjerteinfarkt og hjerneslag mer sannsynlig
Leger har avanserte verktøy for å søke etter tegn på aterosklerose. Men et målebånd kan gi deg en viss idé om din risiko -., Og hvis du har en pott på magen, se opp
Så sier James de Lemos, MD, FACC, og kolleger ved University of Texas Southwestern Medical Center i Dallas.
«Vi tror nøkkelen budskap for folk er å hindre opphopning av sentrale fett tidlig i livet,» de Lemos sier i en pressemelding. «For å gjøre dette, vil de trenger for å utvikle livslang kost- og mosjonsvaner som hindrer utviklingen av» potten magen. « »
Pot Belly eller Flat Abs?
Den nye studien inkluderte 2,744 Dallas beboere som var i midten av 40-årene, i gjennomsnitt (aldersgruppe: 30-65).
Deltakere fikk invasiv skanner for å se etter tegn på aterosklerose, som kan begynne år før et hjerteinfarkt eller hjerneslag. De fikk også sin høyde, vekt, livvidde og hofteomkrets målt.
Basert på disse målingene, de Lemos og kolleger beregnede deltakernes BMI (som gjelder høyde og vekt) og midje-til-hip ratio ( livvidde delt på hofte omkrets).
BMI vs. midje-hofte ratio
BMI (body mass index) er ofte brukt for å måle fedme. Men BMI kan være misvisende.
BMI kan ikke fortelle muskel fra flab. Det heller ikke vise hvor kroppsfett er plassert. Bære ekstra fett rundt midjen din kan være unhealthier enn å ha ekstra fett rundt hoftene.
På grunn av BMI ulemper, noen eksperter foretrekker midje-hofte ratio for å måle fedme.
I Dallas studien, midje-hofte ratio oppdiktet BMI som en markør for aterosklerose.
Det er, deltakernes midje-hofte ratio var mer følsomme enn BMI på indikerer hvem som hadde skanninger viser tegn på aterosklerose.
Abdominal fett kan spille en aktiv rolle i å fremme hjertesykdom, advarer de Lemos og kolleger.
Deres studie, publisert i neste ukes utgave av
Journal of American College of Cardiology
, ikke direkte teste den teorien.
Ønsker du å tape en pott magen? Legen din kan gi deg tips på å gjøre det trygt -. og på å opprettholde fremdriften
