TIPS
Vedlikeholde helse med en sunn vekt, et næringsrikt kosthold og mosjon er viktig fordi de reduserer sjansen for kreft, og øke din! evne til å bekjempe kreft. Spis rikelig med frukt og grønnsaker, drikke mye vann, og mosjon i minst 30 minutter hver dag for å avverge kreft og forbedre livet ditt.
I dag, vi er klar over det faktum at kreft er forårsaket av frie radikaler som gjør det mulig kreftfremkallende celler til å montere inn en kreftsvulst. Men du kan ikke vite at det er mange skritt du kan ta for å både forebygge og behandle kreft. Les følgende artikkel for å finne ut hvordan du kan.
TIPS!
For mye eksponering for sol kan føre til kreft, spesielt hudkreft. Prøv å bære hatter å skjerme ansiktet fra solen, og sørg for å alltid bruke solkrem for å forhindre å få kreft.
Visste du at inntak av store mengder sukker kan faktisk gjøre kreften vokse raskere ? Noen mennesker føler at å unngå sukker vil bidra til å slå noen typer kreft. Selv om denne taktikken alene ikke vil eliminere kreft, kan det bidra til å bekjempe den.
Kreft er et forsøk på ildprøve for en person og hans eller hennes familie. Mange typer kreft er mulig å behandle og selv kureres, så regelmessig legebesøk er viktig.
TIPS!
Være villig til å lytte til bekymringene til en venn eller et familiemedlem med kreft. Det kan være vanskelig for deg, men de trenger noen til å lytte mens de uttrykker sine følelser.
Det er viktig å trene når du er bekjempelse av kreft. Regelmessig trening vil holde blodet beveger seg gjennom alle områder av kroppen din. Hvis du har god sirkulasjon, vil behandlinger implementert for kreft være mye mer effektivt.
TIPS!
Røyke sigaretter øker risikoen for kreft. Mens folk flest er klar over at å slutte å røyke reduserer sjansene for å få lungekreft eller emfysem, kan røykere ikke innser at å slutte også hjelper dem å unngå tykktarmskreft.
Mange frukt og grønnsaker som selges i dagligvarebutikker i dag er smittet. Disse matvarer er ofte dekket med plantevernmidler som er beregnet for å beskytte dem mot bakterier, sopp og insekter. Før man spiser frukt og grønnsaker, vaske dem med mild såpe og vann for å fjerne eventuelle sprøytemidler eller prøve å kjøpe matvarer som inneholder minst mulig sprøytemidler.
TIPS!
Hvis din kjære en lider av kreft bør du følge dem til alle sine avtaler. Det er fint å ha en klartenkt person med deg slik at ingen relevante spørsmål for legen bli oversett.
Det er mange mennesker der ute som har antikverte forestillinger når det gjelder kreft. Noen tenker kreft kan være smittsom, og at du ikke kan jobbe lenger. Alltid gjøre et forsøk på å være ærlig og åpen.
TIPS!
Alle sukkerholdige drikker at du drikker faktisk øker risikoen for at du får kreft, så begrense eller bli kvitt sukkerholdige drikker. Kalorier og karbohydrater kan føre til vektøkning, og vektøkning kan føre til kreft vekst.
Ta alltid den informasjonen som du mottar om kreft på en seriøs måte. Jo bedre informert du er om et emne, jo bedre sjanse har du til å se et positivt resultat, selv i de mest alvorlige situasjonen. Kreft er en svært alvorlig sykdom, men det er håp. Absorber over informasjon som hjelper deg å bekjempe denne sykdommen.
